Гайморит - поширене захворювання, коли раптово похолодає. Тому кожній людині необхідно знати, як не допустити рецидиву гаймориту, щоб знизити ризик захворіти знову.
Гайморит - поширене захворювання, коли раптово похолодає. Тому кожній людині необхідно знати, як не допустити рецидиву гаймориту, щоб знизити ризик захворіти знову.
Сезонна погода приносить респіраторні захворювання, в тому числі гайморит . Хвороба може загострюватися і в іншу пору року, але при похолоданні гайморит проявляється найсильніше. Вивчіть і запам’ятайте наступні способи запобігання рецидиву синуситу, які допоможуть вам завчасно захистити своє здоров’я.
Тримайте тіло в теплі
Щоб гайморит не повторився в холодну пору року, потрібно приділити увагу зігріванню тіла. Слід звернути увагу на те, щоб носити теплий одяг, використовувати шарф, щоб захистити область горла та грудей від холодного повітря. Виходячи на вулицю в холодну погоду, як-от вранці чи ввечері, ви також повинні носити щільну маску, щоб холодне повітря не потрапляло безпосередньо в область носа та горла. Це також допомагає області носа уникнути сухості холодного повітря, підтримуючи стабільну температуру і вологість.
Тримайте в теплі, щоб захистити область горла та грудей від холодного повітря.
Гарячий душ
Використання гарячої води в душі - один із способів допомогти організму уникнути простудних захворювань, які викликають рецидив гаймориту. Крім того, під час купання необхідно уникати протягів, щоб не викликати застуду. Крім того, після купання потрібно швидко витерти голову, обличчя, шию і одягнути теплий одяг.
Гігієна порожнини рота та гігієна порожнини рота
Коли ви дихаєте, їсте та п’єте, ваша ротова порожнина є найбільш уразливим місцем для проникнення бактерій із зовнішнього середовища. Це дуже погано впливає на частини вуха, носа та горла. Ви повинні щодня чистити ротову порожнину та зуби, щоб допомогти очистити бактерії, що залишилися в ротовій порожнині. В ідеалі чистити зуби слід після пробудження, перед сном, після їжі, приділяючи увагу полосканню рота фізіологічним розчином або спеціальними ополіскувачами.
Слід приділяти увагу регулярній гігієні порожнини рота фізіологічним розчином
Гігієна носа
Промивання носа і пазух так само важливо, як чищення горла і зубів. Також можна використовувати 0,9% фізіологічний розчин натрію хлориду. Це розчин з осмотичним тиском, приблизно рівним тиску рідин організму, який допомагає м’яко очистити область носа, уникаючи подразнення слизової оболонки носоглотки.
Щоранку прогрівайте область носа
Коли ви прокинетеся вранці, ви можете потерти руки, щоб зігріти їх, а потім зробити знімок спинки носа та рота. Повторюйте протягом 2-3 хвилин, щоб допомогти зігріти область носа, уникнути проникнення холодного повітря в носову порожнину.
Замочуйте ноги щовечора перед сном
Замочування ніг щовечора перед сном – це спосіб запобігти рецидиву синуситу
Замочування ніг щовечора перед сном є одним із способів зберегти ноги та тіло в теплі. Ви можете додати чайну ложку дрібної солі в миску з теплою водою і замочити ноги приблизно на 15-20 хвилин. Після намочування ніг ви повинні ретельно їх витерти, а потім одягнути додаткові шкарпетки, щоб зберегти ноги в теплі під час сну.
Наукова харчова добавка
Людям з синуситом слід звернути увагу на доповнення організму необхідними поживними речовинами, щоб допомогти зміцнити імунну систему, здатність захищатися від хвороботворних бактерій. Також варто звернути увагу на те, що їсти при гаймориті і заповнити запас води в організмі.
Діти з синдромом Рейє будуть мати ушкодження функції мозку та печінки, іноді небезпечні для життя. Цей синдром часто виникає у дітей, яким дають аспірин від вітряної віспи або грипу. Про ознаки захворювання, як його лікувати, дізнайтеся з наступної статті.
Коли ваша дитина хворіє, ви повинні знати, що давати дітям антибіотики не за призначенням не допоможе, а може навіть нашкодити.
Синусит сьогодні вважається досить поширеним захворюванням і може виникнути в будь-якому віці, в тому числі і у дітей. Що робити батькам, щоб не захворіти своїх дітей?
В даний час неврастенія є досить поширеним захворюванням в нашій країні, тому інформація про це захворювання завжди на першому місці. Неврологічна депресія, якщо вчасно не вжити заходів, спричинить серйозні наслідки для здоров'я.
Який метод точкового масажу при болях у гомілковостопному суглобі внаслідок дегенерації? Чи ефективне лікування? Давайте дізнаємось про цей метод із наведеної нижче статті.
Ринопластика – це косметична послуга, яка не чужа любителям краси. Однак після використання цього методу всіх цікавить, як зняти набряк після ринопластики, щоб швидко стабілізувати форму носа. Ось принципи догляду за формою носа для довідки.
Туберкульоз легенів можна вилікувати за допомогою антибіотикотерапії протягом 6-12 місяців. Залежно від стану і патології пацієнта лікар призначає ліки для лікування туберкульозу легенів індивідуально для кожної людини.
Як зняти біль у суглобах – одне з питань, яке найбільше цікавить багатьох людей. Часто відчуваючи біль у суглобах, ломоту в тілі, можна повністю поправити вдома дуже простими способами.
Чи збільшує біг зріст? Для багатьох людей низького зросту вони завжди знаходять такі види спорту та активності, як біг, щоб зменшити свою слабкість. Знайдіть відповідь у наступній статті!
Ананас - це фрукт, який забезпечує організм дуже багатою кількістю вітамінів і мінералів. Більшість дітей або дорослих люблять їсти ананас. Але як бути з людьми з діабетом? Діабетикам можна їсти ананас - питання не піднімається.
Рожеве око, також відоме як кон'юнктивіт (запалення білої частини ока) - це запальне захворювання, спричинене вірусом. Захворювання є доброякісним, виліковується протягом 7-10 днів і не впливає на зір дитини при науковому лікуванні.
Монофобія - це нав'язливий розлад, надмірний страх бути ізольованим і покинутим після однієї або кількох втрат у минулому.
Нирки є одним з органів, які відіграють дуже важливу роль в організмі. Щоб оцінити функцію цього органу, нам потрібно провести тести на сечовину та креатинін крові, щоб визначити, чи ваші рівні сечовини та креатиніну в крові знаходяться в межах норми.
