Коли вам щомісяця доводиться терпіти біль у страху, паніці та втомі, багато разів ви замислюєтеся, чи варто приймати ліки від менструальних болів, і вибираєте, які ліки можуть полегшити біль і все ж покращити ваше здоров’я.
Коли вам щомісяця доводиться терпіти біль у страху, паніці та втомі, багато разів ви замислюєтеся, чи приймати ліки від менструальних болів і які ліки вибрати, щоб полегшити біль і при цьому бути безпечним для вашого здоров’я.
Що стосується менструального циклу, більшість жінок відчувають менструальні болі, які з’являються внизу живота. Біль виникає через скорочення матки, щоб видалити всю непотрібну оболонку. Цей процес включає хімічний простагландин, який допомагає матці легко скорочуватися, викликаючи біль. Коли ця речовина виділяється в надлишку, матка скорочується занадто сильно, що може викликати все більш сильний біль. У цій статті я хотів би поділитися з вами безпечними методами та ліками для полегшення менструальних болів .
Коли щомісяця доводиться терпіти біль, відразу хочеться прийняти знеболююче.
Перш ніж приймати знеболюючі менструальні таблетки, ви можете спробувати...
Є багато простих, легких у дотриманні домашніх засобів, які ви повинні спробувати щоразу, коли виникають менструальні болі.
- Прийміть або прийміть гарячу ванну, допомагає регулювати температуру тіла, полегшує менструальний біль . Тепла вода змусить матку більш ритмічно скорочуватися, легше кровообіг.
- Використовуйте подрібнений або нарізаний імбир для масажу на хворобливій ділянці, залиште на 15 хвилин і відчуйте комфорт.
- Легкий масаж круговими рухами розслабить м'язи живота, зменшить раптове скорочення - яке є причиною менструального болю.
- Використання полину, готу коли або додавання вітамінів Е, С, В6 і мінералів також частково полегшує менструальний біль.
Прикладання тепла до нижньої частини живота допоможе відчути полегшення і подолати біль.
Західна медицина для полегшення менструального болю
Знеболювальний парацетамол
Коли їх запитують про прийом ліків від менструальних спазмів , багато жінок відразу згадують назву парацетамолу, який швидко знімає біль. Хоча можна забезпечити негайне полегшення болю в шлунку під час цих «чорних днів», його можна використовувати лише в тих випадках, коли це не надто боляче та в безпечній дозі. При тривалому застосуванні цей болезаспокійливий засіб вплине на органи травлення (виразка шлунка, ниркова недостатність, токсичність печінки), навіть пригнічення нервів.
Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ)
Приймаючи ліки від дисменореї, вам слід шукати препарати, які пригнічують синтез простагландинів (причина дисменореї), зі знайомими назвами, такими як напроксен, аспірин, диклофенак,... Однак вони все ще можуть викликати багато небажаних побічних ефектів, ви все одно повинні будьте обережні при їх використанні.
Альверин - ефективний спазмолітик
Незважаючи на спазмолітичну та швидку знеболювальну дію, Алверін може викликати такі небажані ефекти, як нудота, блювота, алергія, запаморочення. Особливо не для пацієнтів з проблемами кишечника.
Чи варто приймати ліки від східної медицини при місячних?
Не тільки для дисменореї, сьогодні завжди обирають східну медицину через безпечність трав порівняно з сучасними ліками, але результати все одно задовільні.
Ладан є ефективним засобом від менструальних болів протягом тривалого часу.
Відповідно до теорії традиційної китайської медицини, трави зменшують менструальний біль відповідно до механізму ци, кровообігу та стазу, допомагаючи легшій циркуляції крові в судинах. На відміну від західної медицини, східна медицина забезпечує повільне полегшення болю протягом кожного циклу, а також уникнення шкоди для матки, менструального циклу та репродуктивного здоров’я.
Популярні трави, ефективні при менструальних болях, використовувалися вже давно, такі як: ладан, полин, квітка троянди, корисна модель не тільки для полегшення болю, але й для усунення застою крові, полегшення болю в спині, допомагає полегшити біль. відлякувати хворобу.