Не нехтуйте правилами харчування дітей від 1 до 5 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про потреби вашої дитини в харчуванні в перші роки, щоб допомогти їй мати здорове тіло та гарну опірність.
Як зберігати грудне молоко, щоб забезпечити дитині поживне молоко?
Зберігання грудного молока є популярним методом, який сьогодні використовується для забезпечення достатньої кількості молока для дитини без безпосереднього годування груддю. Отже, як зберігати грудне молоко, щоб воно все ще було поживним і безпечним для грудного вигодовування?
Не кожна мама має час щодня годувати дитину безпосередньо грудьми, особливо коли їй доводиться повертатися на роботу після декретної відпустки. Зберігання грудного молока в цей час є найкращим способом для вашої дитини успадкувати найцінніші поживні речовини з грудного молока. Дізнайтеся, як правильно зберігати грудне молоко, щоб ви могли годувати дитину, навіть коли вас немає поруч.
Виберіть пристрій для зберігання грудного молока
Однією з головних вимог до зберігання грудного молока є вибір безпечного та гігієнічного пристрою для зберігання молока, щоб з��безпечити якість молока. На даний момент ви можете 2 найпопулярніших пристрої для зберігання молока - це пляшки для зберігання молока та пакети для зберігання молока.
1. Ємність для зберігання молока
Для зберігання грудного молока можна використовувати непошкоджену пластикову або скляну пляшку з кришкою. Що стосується пластикової пляшки, яка спеціалізується на зберіганні грудного молока, то її перевага полягає в тому, що її можна прикріпити до соски, щоб годувати дитину в будь-який момент. Але пластикові пляшки можуть деформуватися, коли молоко гаряче. Краще використовувати скляні пляшки.
Зберігайте грудне молоко в зручній пляшечці
Перш ніж налити молоко в пляшку, ви повинні очистити пляшку розчином для чищення пляшок і теплою водою, дайте їй висохнути перед використанням. Наливаючи молоко, не слід переливати молоко, а залишати простір, щоб молоко розширилося при зміні температури.
Використовуючи пляшки для зберігання грудного молока , слід пам’ятати, що їх слід зберігати лише в холодильнику та використовувати протягом 1-2 днів. Не зберігайте банку в морозилці, оскільки вона займає багато місця. Морозильна камера із занадто низькою температурою також може спричинити тріщину пляшки.
2. Сумка для зберігання грудного молока
Пакети для зберігання грудного молока сьогодні широко використовуються матерями через їхню зручність. Перевага даного виду сумки в тому, що вона компактна, зручна і не займає місця в холодильнику, може довго зберігатися в морозильній камері. Мішок також має захисну блискавку, щоб молоко всередині не контактувало із зовнішнім середовищем, забезпечуючи якість молока.
Важливо, щоб ви вибрали гарний мішок від відомого бренду, розроблений спеціально для зберігання молока, виготовлений із безпечного пластику та має використовуватися лише один раз. Тому що деякі пластики в неякісних пакетах також можуть руйнувати поживні речовини в молоці.
Компактна, компактна сумка для зберігання грудного молока
Щоб використовувати, ви кладете приблизно 60–120 мл молока в пакет, а потім вичавлюєте все повітря. Не наповнюйте занадто повний мішок молоком, тому що молоко рідке, тож коли воно замерзає, воно розширюється, що може призвести до розриву мішка, що призведе до забруднення молока. У морозильних камерах, де зберігається молоко, необхідно постійно підтримувати негативний рівень.
Термін зберігання грудного молока
Залежно від навколишнього середовища молоко може зберігатися по-різному.
Після зціджування грудне молоко його можна зберігати при кімнатній температурі (26 - 28ºC) приблизно 6 годин. Але за словами фахівців, збереження грудного молока при кімнатній температурі не повинно тривати більше 4 годин; зазвичай при кімнатній температурі вище 26 градусів становить менше 1 години. Причина в тому, що кімнатна температура в кожному місці нестандартна, температура також різна залежно від часу доїння, тому визначення часу зберігання також має бути гнучким.
Для молока, що зберігається в холодильнику, можна орієнтуватися на такий час:
- Грудне молоко зберігати в холодильнику: до 48 годин, краще 1 добу.
- Грудне молоко в морозильній камері маленького холодильника (1-дверний холодильник): до 2 тижнів.
- Грудне молоко зберігається в 2-дверній морозильній камері холодильника (морозильна камера має власні двері): до 3 місяців.
- Спеціальна морозильна камера: це спосіб, який допомагає зберегти молоко протягом найдовшого часу, до 12 місяців. Однак оптимальний термін зберігання та використання – до 6 місяців.
Час зберігання молока залежить від місця зберігання
Якщо ви не плануєте давати дитині молоко відразу після зціджування, бажано правильно зберігати грудне молоко, помістивши його в холодильник якнайшвидше, щоб забезпечити його якість.
Як розігріти і розморозити молоко після зберігання
Якщо ви зберігаєте молоко в холодильнику, просто розмочіть його в теплій воді, щоб годувати дитину. Молоко, вийняте з холодильника, матиме зверху закритий шар білого молочного жиру. Після розігріву не забудьте злегка струснути, щоб повністю розчинити жировий прошарок перед годуванням дитини.
Якщо молоко зберігається в пакетах, які були заморожені, вам потрібно перенести його в охолоджувач, щоб воно повільно розморожувалося. Коли молоко розтопиться, ви можете перелити молоко в пляшечку і підігріти грудне молоко до 40 градусів за Цельсієм перед годуванням дитини.
Розморожуючи грудне молоко, необхідно пам’ятати про наступне:
- Мікрохвильові печі не можна повторно нагрівати, оскільки вони можуть знищити природні антитіла в грудному молоці, утворюючи «гарячі частинки», які можуть обпекти вашу дитину.
- Заморожене грудне молоко часто має запах після розморожування, але все одно забезпечує ті самі поживні речовини та антитіла, що й зазвичай.
- Розморожене молоко, яке не повністю спожито, необхідно утилізувати, не використовувати повторно та не зберігати. Не змішуйте надлишок сиру зі свіжозцідженим молоком.
- Не струшуйте пляшку для розморожування, уникайте швидкого розморожування в киплячій воді. Інтенсивне струшування або раптові зміни температури грудного молока зруйнують природні властивості деяких молекул антитіл.
Сподіваємось, поділившись інформацією про те, як правильно зберігати грудне молоко та як розморожувати грудне молоко, ви отримали більше корисних знань щодо годування дитини на ранніх стадіях народження. Ви можете дізнатися більше про те, як збільшити грудне молоко на веб-сайті aFamilyToday Blog.
Розповідаємо, як відсвяткувати 2-й день народження для вашої дитини
Малюкові скоро виповниться 2 роки, але батьки все ще думають, як відсвяткувати день народження малюка? Він має бути великим чи простим?
Білий язик у новонародженого: молоко чи інші причини?
Що робити новонародженим з білим язиком – питання багатьох батьків. Щоб покращити, потрібно точно з’ясувати, що це викликає.
4 аспекти розвитку дитини потребують вашої підтримки
aFamilyToday Health – Діти потребують підтримки батьків у багатьох питаннях, щоб мати можливість всебічного розвитку. 4 аспекти розвитку дитини, на які слід звернути увагу батькам!
Про що батьки повинні пам’ятати, доглядаючи за дітьми влітку
aFamilyToday Health – Спекотна погода часто викликає у немовлят незручність і метушливість, тому батьки повинні знати, як доглядати за своїми дітьми влітку, як-от купати та одягати.
9 способів, як чоловіки допомогти своїм дружинам піклуватися про дітей після пологів
Жінкам доводиться переживати важкі і болісні моменти, коли народжується дитина. Тому ви повинні допомогти своїй дружині доглядати за дитиною після пологів, щоб вона швидко одужала.
Чи потрібно дітям пити воду в пляшках?
Вода в пляшках – звичний напій для дорослих. Однак у ситуаціях, коли необхідно давати немовлятам бутильовану воду, чи безпечний цей напій для немовлят і чи можна його використовувати для приготування молока? aFamilyToday Health допоможе вам відповісти на це запитання.
8 простих порад, які допоможуть вашій дитині добре спати
Сон безпосередньо впливає на розвиток маленьких дітей. Давайте розглянемо 8 простих порад у статті, які допоможуть дитині краще спати!
Слід бути обережним при використанні коляски або слінга
aFamilyToday Health – Використання коляски або слінга для прогулянки використовується і використовується в багатьох різних культурах. На що слід звернути увагу батькам?
6 популярних вітамінів групи В: що потрібно знати
aFamilyToday Health – Вітаміни групи B відіграють дуже важливу роль в організмі людини з моменту, коли ми були лише крихітним зародком.
Як куріння впливає на дітей?
aFamilyToday Health ділиться з вами впливом куріння на немовлят, допомагаючи здоров’ю вашої дитини, вам і світлому майбутньому вашої дитини!
7 продуктів, яких слід уникати в перший рік життя вашої дитини
На першому році життя травна система дитини ще не повністю розвинена. Експерт AFamilyToday Health вказує на 7 продуктів, яких слід уникати вашій дитині!
Перші 6 років життя дитини найважливіший період?
Перші 6 років життя дитини відіграють важливу роль у розвитку її мозку. Догляд за дітьми та виховання дітей у цьому віці – це те, на що потрібно звернути увагу.
5 причин, чому ви повинні регулярно розчісувати волосся дитини
Багато батьків переживають, що регулярне розчісування волосся дитини може пошкодити шкіру голови. Однак насправді це приносить багато несподіваних переваг.
5 способів допомогти мамі розслабитися, коли дитина вередує
aFamilyToday Health – Окрім робочого тиску, батьки будуть сильно напружуватися, коли ваша дитина вередує. Ось 5 простих порад, які допоможуть вам розслабитися, коли ваша дитина вередує.
Ви правильно тримали дитину?
Новонароджені ще не настільки сильні, щоб тримати голову та шию на місці. Методи, якими поділилися експерти aFamilyToday Health, допоможуть вам правильно та безпечно тримати дитину!
Навчання плаванню допомагає вашій дитині бути більш активною
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Говоримо про тверду їжу для малюків від 18 до 24 місяців
Крім того, що основним джерелом харчування є молоко, коли справа доходить до відлучення, батьки повинні дати своїм дітям скуштувати інші смачні страви, збагативши меню малюка.
6 приміток, які слід пам’ятати, доглядаючи за новонародженою дитиною
Як правильно доглядати за новонародженим янголятом? Будь ласка, зверніться до 6 приміток, які слід пам’ятати під час догляду за новонародженою дитиною від aFamilyToday Health.
Переваги заколисування дитини білим шумом і мінусами
Білий шум – це метод, який використовується, щоб допомогти вашій дитині краще спати вночі, коли інші заходи не працюють належним чином.
Що таке дитина з язиком? це небезпечно?
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Кишеньковий найкращий спосіб відригнути дитину
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Чи призводить ЕКЗ до позаматкової вагітності?
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Поради мамам, як безпечно кипятити дитячі пляшечки
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!
У скільки градусів кондиціонування лежать немовлята? Примітки при розміщенні дітей в кондиціонері
Кондиціонер є загальною системою охолодження в багатьох будинках. Однак для сімей з маленькими дітьми питання полягає в тому, при якому ступені кондиціонування повітря повинен спати новонароджена дитина, щоб не нашкодити здоров'ю.
Чи можна їсти картоплю після пологів? Користь картоплі для здоровя матері після пологів
Як ми всі знаємо, картопля є поширеною їжею і багата вітамінами, корисними для здоров’я. Однак породіллі часто цікавляться, чи можна їсти картоплю після пологів? Чи має вживання картоплі негативний вплив на здоров'я матері та дитини?
Чи можна вагітним використовувати назальний інгалятор? Рекомендації щодо інгаляторів для назальних протизапальних засобів для вагітних
Проблема закладеності носа під час вагітності не тільки викликає дискомфорт, безсоння, але і впливає на якість повсякденного життя вагітної жінки. Щоб подолати цю ситуацію, існує багато методів, які можна застосувати. Однак чи існує назальний інгалятор для вагітних?
Як відрізнити симптоми вірусної лихоманки та лихоманки Денге
Денге та вірусна лихоманка мають схожі початкові симптоми. Тому батьки повинні знати про симптоми вірусної лихоманки, щоб мати напрямок лікування
Розпізнайте деякі ознаки наближення пологів на 40 тижні для вагітних
40 тиждень - найкращий час для народження дитини. Тому вагітним необхідно звернути увагу на ознаки наближення пологів на 40 тижні, щоб вчасно якнайкраще підготуватися.
Яка добавка кальцію підійде дітям старше 1 року?
Добавка кальцію для дітей старше 1 року дуже важлива, тому що це період росту дитини. Нестача або надлишок добавок кальцію загрожує дітям, тому матерям слід уважно це з’ясувати.