Відмова від куріння приносить багато користі для здоровя людини

Тютюн є причиною однієї третини всіх смертей від раку. Близько 85% випадків раку легенів викликані курінням. Як правило, середня тривалість життя курців на 5-8 років менша, ніж у некурців. Відмова від куріння має багато переваг для здоров’я.

Куріння є причиною захворюваності та смертності від багатьох захворювань. Викурювання 1 сигарети скорочує тривалість життя на 5,5 хвилин; кожні 6 секунд 1 людина помирає від захворювань, пов'язаних з курінням; Кількість смертей, спричинених тютюном, у 3 рази перевищує кількість смертей від ВІЛ, а дорожньо-транспортні пригоди є загальною шкодою тютюнового диму.

Відмова від куріння допомагає запобігти небезпечним захворюванням, пов’язаним з курінням

Переваги відмови від сигаретного диму

Скоротити річні витрати

Щороку витрати курців є дуже великими, окрім грошей на купівлю сигарет для куріння, є й інші витрати, такі як гроші на страхову сферу та охорону здоров’я. Тому, якщо ви зможете кинути палити, ви заощадите величезну суму грошей.

Відмова від куріння допоможе вам значно заощадити гроші

Зменшити невиліковні захворювання та зменшити накопичення токсичних речовин в організмі

Куріння – це те, як ви вводите токсини безпосередньо у свій організм, включаючи бактерії, віруси та інші патогени. Відмова від куріння зменшить ризик таких небезпечних захворювань, як рак горла, рак грудей, рак мозку, рак легенів та інші захворювання, пов’язані з тютюновим димом.

Поліпшити красу тіла

Курці часто мають неприємний запах з рота, змінюють колір зубів і схильні до печії. Відмова від куріння полегшить приплив крові до інших органів і в той же час підвищить сексуальну здатність і обмежить сексуальну слабкість у чоловіків. Це вважається однією з великих переваг відмови від куріння.

Підвищує ефективність протизаплідних таблеток

Якщо ви курите і використовуєте протизаплідні таблетки, таблетки нейтралізують ці ліки. У той же час це також може викликати інші побічні ефекти, такі як збільшення тромбів, перешкоджання кровообігу та, можливо, призвести до інсульту. Тому, якщо ви курите, не варто використовувати протизаплідні таблетки.

Уповільнення прогресування ВІЛ до СНІДу

Люди з ВІЛ, які палять сигарети, посилять прогресування захворювання до стадії СНІДу. Саме препарат безпосередньо вплине на здоров'я і знизить імунітет організму.

Кількість курців у світі зменшилася

Сьогодні кількість курців у світі значно зменшилася

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), вперше за понад два десятиліття кількість курців скоротилася з 1,394 мільярда до 1,337 мільярда. 

19 грудня представник ВООЗ оприлюднив доповідь, згідно з якою більшість людей, які кинули палити, були жінки. Кількість чоловіків, які вживають тютюн, неухильно зменшується з минулого року, і, за оцінками, у 2020 році скоротиться більш ніж на один мільйон. Звіт показує, що країни Південно-Східної Азії мають найвищий рівень вживання тютюну в світі, але ВООЗ очікує, що кількість кількість курців швидко зменшиться.

Доктор Тедрос Аданом Гебрейесус, голова ВООЗ, сказав, що скорочення знаменує поворотний момент у всесвітній боротьбі з тютюном, спонукаючи уряди посилити регулювання в тютюновій промисловості. 

Доповідь ВООЗ не зараховує електронні сигарети до тютюнових виробів. У новому звіті розглядається група людей, які вживають традиційні тютюнові вироби, сигари та жувальний тютюн. Очікується, що на початку 2020 року ВООЗ опублікує дослідження ринку електронних сигарет.

Тютюн є причиною однієї третини всіх смертей від раку. Близько 85% випадків раку легенів викликані курінням. Як правило, середня тривалість життя курців на 5-8 років менша, ніж у некурців. 

Тютюновий дим містить понад 7000 токсичних хімічних речовин (з яких 70 можуть викликати рак), особливо негативно впливаючи на здоров'я дітей, людей похилого віку та жінок. 

Незважаючи на зменшення кількості курців, Організація Об’єднаних Націй все ще попереджає, що глобальна мета скоротити рівень куріння на 30% до 2025 року не досягнута.