Відмова від куріння – це процес, який вимагає великих зусиль, волі та цілеспрямованості як самого залежного, так і підтримки оточуючих. Давайте разом дізнаємося про продукти, які сприяють відмові від куріння, зі статті нижче!
Куріння дуже шкідливо для здоров'я курця і оточуючих його людей. Хоча кинути палити нелегко, багатьом людям це вдалося. На додаток до заходів, які допомагають подолати симптоми відмови від куріння, зараз на ринку є низка продуктів, які допоможуть зробити процес відмови легшим і ефективнішим.
Киньте палити якнайшвидше, щоб ваше тіло одужало, поки не пізно. Було встановлено, що засоби, що допомагають кинути палити, допомагають кинути палити, зменшуючи загальні неприємні симптоми.
Продукти, які допомагають кинути палити
Його можна розділити на дві великі групи:
- Замінники нікотину.
- Продукти не містять нікотину.
Є багато продуктів, які допоможуть кинути палити
Замінники нікотину
Замінники нікотину доставляють певну дозу нікотину в організм, зменшуючи тягу та симптоми відміни, збільшуючи ймовірність успішного припинення куріння. Вживання замінників нікотину менш шкідливе, ніж сигарети, оскільки дим містить багато токсинів і канцерогенів. Тривале використання цих продуктів не зафіксувало серйозних проблем.
Примітки під час використання
- Використовуйте нікотинзамісну терапію під наглядом і за порадою лікаря, фармацевта чи іншого медичного працівника для системних захворювань, таких як: алергія, діабет, артеріальний тиск, серцево-судинні захворювання, захворювання зубів … можуть бути протипоказані під час використання цих продуктів.
- Перед використанням тютюнових виробів слід припинити вживання. Оскільки кількість нікотину в сигаретах у поєднанні з нікотином у цих продуктах призведе до передозування.
- Передозування нікотину може спричинити нудоту, блювоту, підвищене слиновиділення, біль у животі, діарею, запаморочення , запаморочення, дзвін у вухах, втому, неспокій, серцебиття , утруднене дихання, судоми.
- Вагітним і годуючим жінкам необхідно проконсультуватися з фахівцем перед використанням засобів, що замінюють нікотин.
- Метою цих продуктів є поступове зниження нікотинової залежності. Тому потрібно дотримуватися максимального часу використання кожного виду.
- Тримайте в недоступному для дітей місці, щоб запобігти отруєнню або нікотинової залежності у маленьких дітей. Категорично не використовуйте, якщо ви не курите або маєте намір кинути палити.
Види нікотинозамінних продуктів
Існує 5 форм замінників нікотину, які були схвалені Управлінням з контролю за продуктами й ліками США (FDA):
нікотиновий пластир (нікотиновий пластир)
- Рецепт не потрібен. Кожен пластир забезпечує постійний потік нікотину в організм. У цих пластирях кількість нікотину поступово зменшується, як правило, протягом курсу лікування від 8 до 10 тижнів.
- Не підходить людям з проблемами шкіри або алергією на стрічки.
- Деякі люди також відчувають побічні ефекти, такі як дуже яскраві сни, коли паста наноситься вночі. Ці випадки слід використовувати лише вдень.
- Не використовуйте більше 6-12 тижнів
Сінг-гум нікотин і нікотинові льодяники
- Безрецептурний, доступний з концентрацією нікотину 2 або 4 мг/таблетка. Під час жування/смоктання нікотин буде вивільнятися в кров через слизову оболонку рота. Щоб підтримувати стабільний рівень нікотину, нову таблетку необхідно розжовувати/ковтати кожні 1-2 години. Доза 4 мг здається більш ефективною для людей, які мають сильну залежність (курці більше 20 сигарет на день).
- Жувальна форма не підходить людям із захворюваннями скронево-нижньощелепного суглоба або тим, хто носить протези, такі як протези, мости.
- Ці продукти краще вивільняють нікотин, якщо їх не вживати з кавою, соком чи іншими кислими напоями.
- Не використовуйте більше 20-24 таблеток / день, не використовуйте більше 12 тижнів.
Нікотин Sing-Gum сприяє відмові від куріння
Нікотиновий спрей для носа
- Використовуйте лише за призначенням. У такому вигляді нікотин міститься в пляшці з насосом. Користувачі будуть вдихати, коли у них виникає бажання закурити. Нікотин засвоюється швидше, ніж інші форми.
- Не рекомендується людям з проблемами носових пазух, алергією, астмою або молодим людям. Побічні ефекти включають чхання, кашель і сльозотечу, але вони повинні зникнути при продовженні використання спрею.
- Не використовувати більше 12 тижнів.
Нікотиновий інгалятор
- Тільки за рецептом, доставляйте леткий нікотин через пластиковий контейнер. Незважаючи на те, що пристрій називається інгалятором, він не доставляє нікотин у легені, як це роблять сигарети. Більша частина нікотину потрапляє в рот і глотку, всмоктується через слизові оболонки.
- Побічні ефекти включають подразнення горла та кашель. Людям з проблемами дихання, такими як астма, не слід приймати цю форму.
- Не використовувати більше 12 тижнів.
Електронні сигарети
Іншою формою замінника нікотину, доступною на ринку, є електронна сигарета (електронна сигарета, електронна сигарета, персональний випарник або електронна система доставки нікотину (ENDS). Однак ефективність і ризики цієї форми продукту не встановлені. Цей виріб має форму сигарети і працює від акумуляторної батареї (батареї), тому його називають «електронною сигаретою». Ця енергія живить розпилювач, який випаровує нікотинову суміш і деякі інгредієнти в картриджі.
Електронні сигарети становлять багато ризиків, оскільки кількість нікотину в контейнері може регулюватися самостійно. Не підходить для людей, які не мають рішучості кинути палити, форма вказує на звичку курити, а також легко спричиняє передозування нікотину. Завдяки своїй зручності і, здавалося б, нешкідливому зовнішньому вигляду в порівнянні з сигаретами цей продукт користується все більшою популярністю серед молоді. Згідно зі статистичними даними, у 2012 році понад 10% учнів середньої школи в Сполучених Штатах використовували цей продукт, і ця кількість може продовжувати збільшуватися, а також він буде популярним в інших країнах, включаючи В’єтнам – сухопутну країну з поточною високою швидкістю інтеграції. .
Ще одна форма замінника нікотину, доступна на ринку, – це електронні сигарети
Безнікотинові продукти для відмови від куріння
Ваш лікар може призначити один із кількох безнікотинових препаратів:
- Бупропіон — рецептурний антидепресант, схвалений FDA у 1997 році для лікування нікотинової залежності (торгова назва Zyban). Цей препарат допомагає полегшити симптоми абстиненції та бажання знову закурити, і його можна безпечно поєднувати з іншими продуктами, що замінюють нікотин. Цей продукт також викликає деякі побічні ефекти.
- Вареніклін — це рецептурний препарат під торговою назвою Chantix, який був схвалений FDA у 2006 році для допомоги у відмові від куріння. Цей препарат допомагає зменшити тягу до нікотину, блокуючи ефект ейфорії, який викликає нікотин під час паління. Продукт також викликає побічні ефекти, проконсультуйтеся з лікарем щодо цього препарату.