Мета лікування апное сну полягає в тому, щоб зменшити кількість жиру на язиці, кажуть вчені, висновок після багатьох років досліджень обструктивного апное сну (OSA).
За даними American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, втрата ваги допомагає полегшити обструктивне апное уві сні (OSA), але вчені досі точно не знають, що викликає зв’язок між такою системою.
Апное уві сні зустрічається у багатьох людей
Команда дослідників з Школи медицини Перельмана при Університеті Пенсільванії (США) виявила, що можна усунути симптоми апное уві сні, несподівано зменшивши кількість жиру на язиці.
Синдром обструктивного апное сну характеризується частою зупинкою дихання і супроводжується гучним хропінням. При цьому також порушуються процеси постачання організму киснем і виведення вуглекислого газу. В результаті мозок змушений кілька разів протягом ночі ненадовго прокидатися, щоб нормалізувати дихання. Це негативно позначається на якості сну, настрої людини під час неспання.
Апное сну може вплинути на якість життя
Обструктивне апное сну спричинене анатомічними аномаліями дихальних шляхів, одна з яких пов’язана з ожирінням. В даний час близько 75% людей з апное сну можуть отримати допомогу за допомогою апарата CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) для штучної вентиляції легенів. Але решта 25% пацієнтів не переносять CPAP-терапію. Тому, щоб мінімізувати кількість людей з апное сну, вчені повинні шукати альтернативні варіанти лікування.
Лише 75% людей реагують на апарати ШВЛ
У 2014 році експерт зі сну Річард Дж. Шваб і його команда виявили, що у людей із ожирінням апное уві сні може бути пов’язане з розміром язика та кількістю жиру.
У дослідженні Шваб і його команда вчених взяли участь 67 людей, що страждають ожирінням, з обструктивним апное різного ступеня тяжкості. Відповідно, група волонтерів застосує дієту або операцію по схудненню. У середньому пацієнти втратили майже 10% маси тіла за 6 місяців, а загальна тяжкість апное сну покращилася на 31%.
Зменшення жиру на язиці може зменшити симптоми апное сну
До і після заходів щодо зниження ваги всім цим 67 людям зробили МРТ верхніх дихальних шляхів і черевної порожнини. Остаточні результати показали, що фактором, який вплинув на зв’язок між втратою ваги та зменшенням симптомів апное, було зменшення кількості жиру на язиці (язичного жиру).
Дослідник Річард Дж. Шваб коментує, що більшість лікарів і навіть фахівців з апное часто не звертають уваги на жир на язиці під час лікування апное сну. Зараз точно встановлено, що жир на язиці є фактором ризику апное уві сні, і тому можна визначити терапевтичну ціль для цього стану.
<strong>Користь ананаса</strong> для організму: новітні дослідження про протиракові властивості, покращення мікробіому кишечника та нейропротекторний ефект. Практичні поради щодо споживання.
aFamilyToday Health. Для дітей вживання локшини швидкого приготування є потенційним джерелом багатьох небезпечних захворювань, на які батькам слід звертати пильну увагу.
aFamilyToday Health – Що робити вагітним жінкам, якщо є ознаки передчасних пологів до 37 тижня вагітності? Діти, народжені раніше терміну, можуть мати ряд проблем зі здоров’ям.
На додаток до мети вправ і розваг, щоб допомогти вашій дитині бути більш активною, навчання плаванню також є важливою навичкою виживання. Батьки повинні дізнатися більше про це питання.
Розтяжки в період статевого дозрівання часто змушують дітей хвилюватися і втрачати впевненість. Чи знаєте ви, як обмежити розтяжки в період статевого дозрівання у дітей?
aFamilyToday Health – Коли дитина народиться, педіатри проведуть фізичне обстеження, щоб перевірити загальний вигляд дитини та виявити відхилення (якщо такі є) у дитини.
Технології негативно вплинули на сучасне суспільство, особливо на ритм сімейного життя. Чому негативний вплив технологій настільки великий?
Вправи під час вагітності допоможуть і матері, і плоду, а також вправа на витривалість для підготовки до пологів.
Гранат дуже корисний для здоров’я вашої дитини через поживну цінність, яку приносить цей фрукт. Отже, чим корисний гранат для здоров’я малюка?
Зняття макіяжу — це спосіб вирішити такі проблеми зі шкірою, як розширені пори, чорні крапки, контроль жирності, очищення шкіри тощо. Якщо ваша шкіра надто чутлива, подразнюється під час використання води. Чи можу я замість цього вибрати фізіологічний розчин?
Нетримання сечі або втрата контролю над сечовим міхуром є досить поширеною проблемою. Насправді тільки в Сполучених Штатах нею страждає близько 25 мільйонів людей.
Сухі очі та відсутність необхідного зволоження легко призводять до того, що наше вікно душі страждає від ряду проблем, таких як: Очі втомлені, червоні, горять і знижують продуктивність під час роботи. Якщо обстежуваний не проведе обстеження і не вчасно втручається, це серйозно знизить вплив на зір. Наведені нижче краплі для очей будуть продуктами, які не можна пропустити для людей із сухими очима.
Чи вірите ви, що можна підвищити ефективність схуднення, висипаючись? Наступна стаття розповість вам, чому повноцінний сон може допомогти вам схуднути та як правильно спати, щоб схуднути.
Існує багато способів запобігти старінню шкіри, серед яких використання продуктів харчування, доступних природним шляхом, є одним із найпростіших і найбезпечніших. Інструмент
SpO2 є одним з основних життєво важливих показників, що вказує на стан кисню в крові. У зв’язку з поточною епідемічною ситуацією з Covid-19 дуже важливо знати, як правильно користуватися портативним вимірювачем SpO2, щоб знати стан свого здоров’я та здоров’я своєї родини.
Миття шампунем допомагає очистити та розгладити волосся, одночасно сприяючи кровообігу та розслабленню духу. Але коли болить голова, чи варто мити голову? Наступна стаття відповість на це запитання багатьох людей.
Ідеальний час порятунку після інсульту – перші 3 години від початку. Правильна перша допомога при інсульті, використання найкращого часу може підвищити ймовірність врятувати життя пацієнта та зменшити наслідки пошкодження головного мозку.
Інсульт має тенденцію все молодшати і почастішати через шкідливі звички молоді, але багато людей все ще суб'єктивно вважають це хворобою літніх людей. Інсульт у молодих людей часто не помічають, поки не втрачається «золотий час» медичного втручання, що спричиняє тяжкі наслідки.
Алергічна кропив’янка на косметику – поширене явище, особливо для тих, у кого чутлива та тендітна шкіра. Тому з’ясувати причину алергії надзвичайно важливо, щоб ви могли вчасно впоратися з нею та обмежити поширення хвороби.
