Новий штам коронавірусу (Covid-19) поширюється в основному через слиз або респіраторні виділення, що містять вірус, потрапляючи у ваше тіло, головним чином через руки. Тому миття рук є надзвичайно важливим у цей час дедалі складніших епідемій.
Оскільки руки є одним із найпоширеніших шляхів передачі вірусу від однієї людини до іншої, багато людей досі не миють руки належним чином і роблять такі помилки.
Помилки, яких слід уникати під час миття рук з милом, яких багато людей досі допускають
Мити руки з милом - це недостатньо часу
Багато досліджень показують, що до 95% людей не миють руки достатньо довго, щоб ефективно знищити бактерії; в середньому кожна людина миє руки лише близько 6 секунд.
Відповідно до Центрів контролю та профілактики захворювань, ви повинні мити руки з милом і водою протягом принаймні 20 секунд.
Миття рук без достатнього часу не зможе ефективно знищити бактерії та віруси
Не мийте кожен куточок
Якщо ви просто потерли мило й помилися в центрі долоні, а потім ще раз сполоснули, ймовірно, ваші руки все ще брудні.
Рошіні Радж з Університету Нью-Йорка в США пояснює, що хвороботворні мікроорганізми люблять ховатися під нігтями та між пальцями, тому ви повинні чистити ці місця кожного разу, коли миєте руки.
Не сушить руки
Миття рук стає безглуздим або знову брудним, якщо ви не висушіть руки після миття.
Віруси та бактерії люблять розмножуватися у вологи, тому, якщо ви залишите руки мокрими, ви легко заразитеся повторно, коли випадково торкнетеся інших поверхонь.
Між паперовими рушниками та сушарками для рук вибирайте паперові рушники. Оскільки дослідження показали, паперові рушники мають набагато кращий ефект очищення, ніж використання сушарки для рук.
Якщо вам потрібно скористатися сушаркою для рук, сушіть її, поки ваші руки повністю не висохнуть.
Мийте руки тільки після відвідування туалету
Більшість людей мають звичку мити руки лише після відвідування туалету, але насправді миють руки протягом дня, особливо в сезон застуди та грипу.
Тому що, будь-яким дотиком в громадських місцях ви ризикуєте заразитися мікробами або бактеріями.
Якщо немає можливості помити руки, будьте готові взяти з собою воду або дезінфікуючий засіб. Щоб бути ефективним, антисептична вода повинна досягати концентрації не менше 60% спирту.
Не мийте руки водою, просто використовуйте дезінфікуючий засіб для рук
Якщо дезінфікуючий засіб для рук містить 60% спирту, він може ефективно видаляти та нейтралізувати віруси та бактерії, але він не може видалити всі хвороботворні мікроорганізми чи шкідливі хімікати з рук.
Багато людей просто не мають звички мити руки водою, а використовують лише дезінфікуючий засіб для рук, тому не можуть позбутися вірусу
Крім того, багато людей мають звичку використовувати дезінфікуючий засіб для рук неправильно, наприклад, використовувати недостатньо дезінфікуючого засобу або витирати руки, перш ніж дати їм висохнути.
Тому для боротьби з мікробами найкраще мити руки з милом.
Торкайтеся поверхонь відразу після миття рук
Продовжуючи торкатися інших поверхонь, поки руки не висохли, ви можете повторно забруднити руки, тому найкраще закрити кран або відкрити двері в громадський туалет сухою серветкою, щоб зберегти руки чистими.
Не змивайте мило в коробці перед використанням
Дослідження, проведене Центром контролю та профілактики захворювань США, показало, що хвороботворні мікроорганізми можуть ховатися і жити багато годин на вологому милі під час і після використання.
Отже, рішення тепер полягає в тому, щоб не залишати мило в коробці з водою. Рекомендується перед використанням промити з милом під проточною водою, і хвороботворні мікроорганізми будуть змиті. Якщо мило залишалося сухим між використаннями, ви можете бути впевнені.
Вважайте, що антибактеріальне мило краще звичайного
Згідно зі статистичними даними Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів у Сполучених Штатах, існує мало доказів того, що антибактеріальне мило краще за звичайне мило запобігає захворюванням і поширенню бактеріальних та інфекційних захворювань.
Деякі дослідження показали, що триклозан, що міститься в милі, може підвищити стійкість до антибіотиків.
Немає доказів того, що антибактеріальне мило краще звичайного
Використовуйте маленький дезінфікуючий засіб для рук із великої ємності, щоб налити туди
Дослідження також показало, що диспенсери для дезінфікуючого засобу для рук, наповнені великою пляшкою з милом, можуть збільшити кількість бактерій у 26 разів порівняно з герметичними контейнерами.
В ідеалі ви можете взяти з собою пляшку дезінфікуючого засобу.
Як правильно мити руки?
Швидке потирання рук і ополіскування водою не позбавить усіх вірусів, які залишилися на руках. Тому виконайте наведені нижче кроки, щоб ретельно вимити руки
Коли потрібно мити руки?
Щоб запобігти поширенню COVID-19, необхідно мити руки в такі години:
Таким чином, наведені вище помилки, які багато людей все ще допускають, миючи руки з милом, зроблять дотримання чистоти рук марним. Будь ласка, економте та уникайте, щоб зберегти гігієну та здоров’я для себе та своїх близьких.
Рекомендації щодо запобігання Covid-19 на робочому місці були спільно розроблені Міністерством охорони здоров’я В’єтнаму та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб допомогти організаціям безпечно працювати під час епідемічного сезону.
Вам потрібно пройти тест на можливу інфекцію Covid-19, якщо у вас є такі симптоми, як лихоманка, кашель, біль у горлі, утруднене дихання... або ви тісно контактуєте з кимось із підозрою на Covid-19 під час очікування результатів тесту або людьми, які мають було підтверджено інфікування, які прибули в зону епідемії Китаю... протягом 14 днів.
Спирт 70 градусний, основним компонентом якого є етанол, використовується для чищення, стерилізації медичних інструментів, дезінфекції ран, дезінфекції медичних інструментів. Отже, скільки коштує 70-градусний спирт і чи добре вживати 70-градусний спирт для профілактики корони?
Наразі на ринку є два популярних типи масок: одна допомагає захистити вас від грипу, пилу, а інша – антикоронавірусна маска, вам просто потрібно купувати належної якості та правильно її використовувати.
На додаток до людей, які вже мають хронічні захворювання, і людей зі слабким імунітетом, люди з ожирінням і COVID-19 також можуть мати більше проблем, ніж інші.
Інструкції, як запобігти епідемії Covid-19 на роботі, допоможуть вам убезпечитися під час поточної стресової епідемії.
Американські вчені виявили, що вірус Корона все ще присутній в яєчках жертви після розтину 6 чоловіків, які померли від Covid-19.
На додаток до постійного застосування принципів харчування для профілактики коронаінфекції, люди, інфіковані вірусом, потребують посиленого харчування, щоб допомогти покращити своє здоров’я та полегшити симптоми. Це підвищить ефективність лікування і скоротить час лікування.
Поточна пандемія COVID-19 все ще стрімко розвивається, кількість нових випадків інфікування постійно зростає щодня, викликаючи паніку та страх у всьому світі, а також це впливає на світову економіку.
Міністерство охорони здоров’я та ВООЗ випустили кілька записок, щоб закликати людей бути більш активними під час перебування вдома для запобігання COVID-19. Крім того, фізичні вправи також допомагають нам зміцнити опірність, покращити нашу фізичну силу проти потенційних ризиків.
Захисний ефект посилюється тільки тоді, коли засоби індивідуального захисту правильно використовуються читачами.
Більшість засобів для дезінфекції рук містять спирт. Тому використання звичайного дезінфікуючого засобу для рук – не найкращий спосіб дезінфекції, навпаки, він ще й шкідливий для шкіри.
3 місяці, 5 континентів, більше 60 000 людей були інфіковані, майже 3 000 людей померли і, на щастя, більше 27 000 людей одужали. Ця подорож вірусу Корона поширила кошмар на весь світ, більше ніж будь-яка відома пандемія донині.
Імунна система – це міцний щит, який запобігає проникненню вірусів в організм. Тому ефективним засобом профілактики COVID-19 є підвищення імунітету, окрім заходів особистої гігієни, носіння масок та обмеження відвідування місць скупчення людей.
Віруси є паразитами, і їм потрібен господар, щоб вижити. Тож чому такі віруси, як корона, настільки небезпечні, що вбивають своїх господарів?
Зіштовхнувшись із поточною ситуацією, пов’язаною з епідемією коронавірусу, що має глобальний масштаб, людям рекомендують дотримуватися гігієни та не класти руки на обличчя, щоб уникнути контакту з очима, носом і ротом, але насправді це дуже поширена звичка. кинути. Так чому ж ми часто торкаємося обличчя і як обмежити цю звичку?
У розпал епідемічної ситуації питання, чи можна вилікувати людей, інфікованих коронавірусом, хвилює багатьох людей. На даний момент не існує вакцини, яка б запобігла цій хворобі, але ви можете оновити дані про розвиток епідемії та дізнатися про деякі методи профілактики, щоб захистити своє здоров’я та здоров’я громади!
Розуміння того, як передається вірус Корона, допоможе запобігти ризику інфікування та запобігти більшому спалаху цієї хвороби.
Люди похилого віку є цільовою групою, на яку націлена в’єтнамська вакцина проти Covid-19. Якщо вакцина не може захистити цю групу високого ризику, вакцина вважається неповною.
Часте миття рук і гігієна є заходом для запобігання та обмеження поширення вірусу. Правильне миття рук дуже важливе, особливо при використанні миючих засобів для дезінфекції рук.
У випадках злоякісного зобу одне з найбільш хвилюючих питань полягає в тому, коли зоб метастазує, як це впливає на здоров’я та як його ефективно лікувати. Відповідь на все це буде прямо в наступній статті.
У дітей до 5 років, крім рахіту та анорексії, найчастіше зустрічається гіпотрофія. У напрямках лікування які препарати приймати дітям з гіпотрофією? Як пити? Батькам теж варто звернути увагу.
Чи знаєте ви, що наше тіло є господарем багатьох видів паразитів? Незважаючи на те, що ми регулярно прибираємо засоби особистої гігієни, паразити завжди знаходять місце для паразитування, викликаючи певні захворювання людини.
З віком ризик раку легенів особливо високий для людей середнього віку старше 40 років. Тому ми повинні регулярно відвідувати лікаря і вимагати регулярних оглядів, щоб вчасно виявити стан. Крім того, ми повинні знати, як запобігти раку легенів через статтю нижче!
Рак легенів часто виявляється на пізній стадії, коли є віддалені метастази, тому час виживання зазвичай короткий. Однак ви не надто песимістичні, коли пізно виявляєте хворобу, оскільки існує ще багато ліків для лікування раку легенів на останніх стадіях.
На думку лікарів, відрижка є одним із тривожних сигналів про те, що ви страждаєте небезпечними захворюваннями травного тракту.
Тривалий шум у правому вусі є одним із незвичайних ознак того, що ваше здоров’я має проблеми. Отже, що таке шум у вухах? Як ви долаєте? Дізнайтеся відповідь у статті нижче.
Пестициди та гербіциди є надзвичайно токсичними хімічними речовинами, які, потрапляючи в організм, викликають ураження всіх органів шлунково-кишкового тракту, найсерйознішим є ураження легенів, потім фіброз легенів прогресує поступово і його неможливо запобігти. Оскільки інгредієнти в пестицидах різні, наслідки отруєння та симптоми отруєння також різні.
Насправді багато людей поки що не мають великого досвіду та знань щодо кору. Тому часто задають питання «Чи повернеться кір?». Щоб допомогти всім краще зрозуміти кір, прочитайте наступну статтю
Нирка – це орган, який відіграє дуже важливу роль в організмі людини, головним завданням якого є фільтрація крові та виведення з неї токсинів. Тому нирки завжди повинні працювати безперервно. Отже, що потрібно їсти, щоб відновити роботу нирок?
