Фахівці визначають післяпологову депресію як негативний емоційний розлад. Матері з депресією будуть відчувати думки, почуття тривоги, нудьги, навіть серйозні психічні розлади залежно від рівня. Післяпологова депресія не проходить сама по собі і потребує психологічного лікування. Тому дуже важливо вчасно розпізнати ознаки. Ось 12 попереджувальних ознак післяпологової депресії, на які матерям варто звернути увагу!
До вагітності або після пологів жінки часто мають високий ризик розвитку депресії. Але надто часто ми чуємо історії про те, як післяпологова депресія спричинила сумні проблеми. Тому розпізнати післяпологову депресію і вчасно почати її лікування вкрай необхідно для здоров'я матері і дитини.
Післяпологова депресія має багато причин , може бути легкою, помірною або важкою, може бути тимчасовою або стійкою. Є багато випадків, коли мати має післяпологову депресію, але думає, що це лише невелика психологічна нестабільність, про що не варто хвилюватися. Однак якщо ранні ознаки захворювання не розпізнати, лікування може ускладнитися. Давайте звернемося до 12 поширених симптомів післяпологової депресії для раннього виявлення, щоб легко допомогти матерям подолати!
1. Синдром дитячого блюзу не зникає
Синдром Baby Blues може виникнути через 1-3 дні після народження. Він може тривати від 10 днів до декількох тижнів. Якщо у матері є цей синдром, її емоції і настрій змінюватимуться хаотично. Мати може плакати, мати настрій, але може сміятися одразу після цього.
Якщо у матері синдром Baby Blues, її емоції та настрій змінюватимуться хаотично
Через схожість із післяпологовою депресією багато людей плутають її. Здебільшого, якщо на психіку матері впливає синдром Baby Blues, він може пройти сам по собі без лікування. Зазвичай у перші 2 тижні після пологів настрій матері буде дещо примхливим. Ви відчуєте себе краще після цього. Однак, якщо ви все ще сумуєте або відчуваєте розпач протягом наступних тижнів, у вас може бути післяпологова депресія.
2. Слабкість організму
Після пологів багато матерів почуваються нещасними, безнадійними, можуть навіть плакати весь день без причини та почуватися покинутими оточуючими. Ці негативні емоції змусять вагітну маму не прагнути доглядати за собою, тому організм може ослабнути і поступово втратити сили. Така ситуація може негативно позначитися на здоров'ї як матері, так і дитини.
3. Переживання сильного стресу
Коли мати в депресії, вона часто відчуває стрес. Будь-яка кількість причин у повсякденному житті може посилити смуток матері. Наприклад, конфлікти з чоловіком або членами сім'ї через те, що вони не можуть допомогти по догляду за дитиною. У цей час мамі важко розслабитися. Цей тип стресу також є однією з ознак післяпологової депресії, і його не можна вирішити за допомогою седації.
Коли у вас післяпологова депресія, ви переживаєте дуже сильний емоційний стрес.
4. Наявність почуття одержимості, тривоги
Післяпологова депресія може змусити жінку відчувати одержимість і тривогу з приводу певної проблеми. Деякі матері завжди будуть переживати, що вони погані матері, навіть якщо їхня дитина не хвора, народилася передчасно або має проблеми зі здоров'ям. Бувають випадки, коли жінка відчуває страх, фобію, відчуття, що вона становить небезпеку для своїх рідних. Ці страхи та фобії часто є помітними симптомами післяпологової депресії .
5. Втрата концентрації
Якщо жінка впадає в післяпологову депресію, вона стає розсіяною і втрачає концентрацію на всьому. Виконуючи такі дії, як перегляд телевізора, читання книг, розмова, важко зосередитися. У багатьох людей все ще ослаблена пам'ять, відчуття, що в житті все жахливо.
При післяпологовій депресії жінка стає розсіяною і втрачає концентрацію на всьому.
6. Зміни сну
Хоча при народженні дитини сон матері більш-менш порушується. Однак, якщо у вас є такі ознаки, у вас може бути післяпологова депресія:
Безсоння матері також є симптомом післяпологової депресії
7. Втрата інтересу до сексу
Втрата сексуального інтересу може трапитися з матерями з післяпологовою депресією і тривати деякий час. Тому мати потребує співчуття та співчуття чоловіка. У цьому випадку чоловікові необхідно втішити, підбадьорити, погладити дружину, щоб відчути, що її люблять і цінують.
8. Більше мене не цікавить те, що мені подобається
Дуже тривожною ознакою післяпологової депресії є те, що мати більше не відчуває інтересу до своїх колишніх захоплень. Це час, коли вам потрібно звернутися до лікаря, щоб обговорити зміни у вашому настрої та звичках.
9. Їжте в міру
Після пологів надзвичайно важлива збалансована наукова дієта матері. Це допоможе мамі відновити здоров'я, а також мати рясне молоко для дитини. Але коли вона в депресії, вона їсть дуже мало, не бажаючи їсти. У деяких випадках він багато їв і втрачав контроль. Це сильно вплине на життя і здоров'я матері.
10. Думки про те, щоб нашкодити собі та своїй дитині
Це один з дуже небезпечних симптомів післяпологової депресії. Думки про самогубство або заподіяння шкоди собі чи дитині є ознакою післяпологової депресії. Гірше того, це може бути післяпологовий психоз. Коли у вас виникають думки про самогубство чи серйозну кризу, вам потрібна допомога професіоналів, а також підбадьорення, розуміння та заспокоєння з боку родини та близьких людей, які вас оточують, щоб подолати ці почуття.
Однією з ознак післяпологової депресії є думки матері про те, щоб нашкодити собі та дитині.
11. Боїться контактувати та розмовляти
Однією з дуже явних ознак післяпологової депресії є те, що мати боїться контактувати або розмовляти з іншими, поступово віддаляючись від родичів і друзів. Навіть багато жінок не хочуть бути поруч зі своїми дітьми. Така ситуація посилить відчуття ізоляції та відсутності емпатії до матері та її дитини, а також до оточуючих. Такий вираз поступово погіршить психологічний стан матері, сім'я повинна вжити заходів, щоб її заспокоїти і підбадьорити, щоб вона швидше вилікувалася!
12. Перепади настрою
У більшості випадків після пологів настрій мами зазнає певних змін, особливо в перші 2 тижні після пологів. Ви можете сміятися, а потім знову плакати. Однак, якщо воно зберігається більше 2 тижнів і погіршується, швидше за все, це післяпологова депресія.
Післяпологова депресія, якщо її виявити вчасно, легше піддається лікуванню. Є багато жінок, які не усвідомлюють, що у них депресія після пологів. Вони не знають про ознаки цієї депресії. Якщо ви чоловік або член сім'ї, якщо ви підозрюєте, що у вашої близької людини післяпологова депресія, швидко зверніться до лікаря, щоб він склав відповідний план лікування!
Крім того, жінки під час вагітності та після пологів часто відчувають великий тиск і тривогу, ви як чоловік або родич поруч з нею повинні проводити з нею багато часу, щоб співчувати. , більше ділитися та втішати її!
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
Післяпологовий психоз (ПТСР) є знайомим захворюванням для багатьох матерів, які народжують вперше. Захворювання дуже поширене, але рідко згадується, оскільки воно дуже поширене.
Ваше тіло сильно змінилося протягом місяців вагітності. Отже, як змінюється організм після пологів? Давайте дізнаємося разом.
Післяпологова депресія – досить поширена психологічна проблема у жінок після пологів. Захворювання потребує своєчасного лікування, щоб уникнути сумних наслідків як для матері, так і для дитини.
Через який час після пологів пара може знову займатися сексом? Післяпологові стосунки – одне з питань, яке цікавить багатьох пар і які хочуть навчитися.
aFamilyToday Health – Пиття великої кількості води, відпочинок і правильні фізичні вправи є одним із кроків, які допоможуть матерям відновитися незабаром після пологів, щоб піклуватися про своїх дітей.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати в 5 тижнів, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
aFamilyToday Health – Забезпечення фізичної та психічної стабільності допоможе вам комфортно повернутися до роботи після пологів, не боячись проблем зі здоров’ям, викликаних тиском.
Підліткова вагітність зростає. Наслідки цього впливають не тільки на здоров’я матері, але і на життя майбутнього малюка.
Післяпологові болі, такі як біль у спині, біль у тазу ... змушують багатьох людей відчувати дискомфорт. Хочете полегшення болю? Це дуже легко, просто застосувати поради aFamilyToday Health.
Що таке судинне старіння? Які продукти їсти, щоб бути корисними для судин зокрема і здоров’я серця в цілому? Це питання, напевно, виникає у багатьох людей.
Шкіра обличчя надзвичайно ніжна та чутлива, тому нам потрібно бути обережними, коли будь-що наноситься на обличчя. Ось поживні речовини, які здаються корисними, але надзвичайно токсичні, якщо нанести їх на обличчя.
Сучасна медицина має безліч методів лікування цього захворювання, від застосування акупунктури, точкового масажу до хірургічного втручання. Давайте навчимося застосовувати кожен метод.
Що таке магнітно-резонансна томографія (МРТ)? Все, що вам потрібно знати про МРТ. МРТ є популярним методом візуалізації в усьому світі. Розвиток технології МРТ здійснив революцію в медицині. Отже, що таке МРТ? Як вони допомагають діагностувати захворювання?
Напевно, мало хто чув про синдром розбитого серця. Це тимчасовий серцевий розлад, який зникає через кілька днів або кілька тижнів, але його легко сплутати з іншими серцевими нападами та захворюваннями серця. Давайте дізнаємось про синдром розбитого серця з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Новонароджені діти з надзвичайно ослабленим імунітетом - це турбота кожного батька. Спекотне літо викликає лихоманку у немовлят, але багато батьків задаються питанням, чи варто дітям з лихоманкою купатися у ванні.
Сітка для перуки - це аксесуар, який допомагає отримати максимально природне красиве волосся. Відчуйте комфорт при використанні. Щоб дізнатися більше про те, яка сітка для перук підходить саме вам, не пропускайте статтю нижче!
Хоча холестерин часто вважають поганим хлопцем, він є важливою речовиною в організмі. Не всі розуміють важливість холестерину для організму. Давайте дізнаємося про роль холестерину в організмі з наступної статті.
Крім поняття гомосексуалізму, в нашій країні ще досить новим є поняття бісексуальності. Отже, що таке бісексуал? Чи є бісексуальність хворобою? Дивитися зараз!
Який метод успішного схуднення, їдячи повільно, ретельно пережовуючи? Їжте повільно, добре жуйте, щоб бути ефективним? Щоб дізнатися більше про цей спеціальний метод, перегляньте наступну статтю.
