Як подбати про здоровя порожнини рота дитини в домашніх умовах

За статистикою Національного інституту одонто-стоматології, кількість дітей у В'єтнамі з карієсом зростає, до 80% дітей 4 - 8 років мають карієс, більше 90% дітей, які доглядають за ними Неправильні зуби.

Переваги догляду за зубами вашої дитини полягають не лише в покращенні здатності жувати та засвоювати поживні речовини, але й допомагають уникнути зубного болю та запобігти захворюванням ясен. Нове дослідження навіть припускає, що захворювання ясен посилює низку проблем зі здоров’ям немовлят, у тому числі хвороби серця.

Причини та ознаки карієсу

Опитування показують, що до 80% дітей 4-8 років мають карієс

Бактерії в ротовій порожнині вашої дитини природним чином ростуть і поступово накопичуються, утворюючи липку речовину, яка називається нальотом. Цей наліт покриває зуби, і коли ваша дитина їсть, бактерії в нальоті виробляють кислоту, яка роз’їдає тверду емаль, викликаючи карієс .

Карієс з раннього дитинства не тільки впливає на здоров’я порожнини рота дітей, психологічне спілкування, але й спричиняє багато недоліків для дітей, коли вони виростають. Важливою причиною є те, що багато батьків не до кінця усвідомлюють важливість догляду за зубами у дітей, думаючи, що їхні діти ще маленькі і їм не потрібно чистити зуби щодня.

Якщо зуби вашої дитини чутливі або болять або її дихання має стійкий неприємний запах, у вашої дитини може бути карієс. Іноді ви також можете побачити їх неозброєним оком, вони виглядають як біла пляма кольору слонової кістки або чорна точка на зубі. Яким би не було проявом, батьки повинні відвести дитину до стоматолога, незалежно від того, як карієс.

Способи догляду за зубами дитини

Чистити зуби двічі на день

Навчіть дітей чистити зуби двічі на день

Батьки повинні розподілити графіки чищення зубів і гігієни порожнини рота своїх дітей на розумні проміжки часу. Необхідно навчити дитину регулярно чистити зуби двічі на день (вранці і ввечері перед сном). Захворювання ясен і карієс є двома великими проблемами, які часто зустрічаються у маленьких дітей, у них часто кровоточать ясна під час чищення, тому ви повинні міняти зубну щітку своїй дитині 3-4 рази на рік. Ви можете вибрати серед різних розмірів зубної щітки, які відповідають віку вашої дитини.

Використовуйте зубну пасту

Використовуйте зубну пасту, що містить фтор, який зміцнює зубну емаль і допомагає запобігти карієсу у дітей. Дітям до 3 років просто дайте трохи зубної пасти. Для дітей віком від 3 до 6 років нанесіть на зубну щітку кількість розміром з горошину і чистіть їм зуби після кожного прийому їжі та перед сном. Якщо дитина проковтне зубну пасту, ця невелика кількість не зашкодить дитині.

Коли починають чистити зуби, це подобається не всім дітям. Тож ви створюєте атмосферу гри та чистите зуби разом, щоб допомогти дитині сформувати звичку чистити зуби щодня. Виберіть зубну пасту зі смаком фтору, яка подобається вашій дитині, наприклад, полуницю. Багато зубні пасти для дорослих можуть дратувати ротову порожнину дитини.

Полоскати горло відразу після їжі

Крім чищення зубів і зубної нитки , полоскання антибактеріальним ополіскувачем може допомогти вам запобігти карієсу та захворюванням ясен. Жування жувальної гумки без цукру після їжі також може збільшити вироблення слини, яка допомагає очистити зуби від бактерій і нейтралізувати кислоти. Це ефективне рішення для обмеження ризику карієсу та захворювань порожнини рота у дітей .

Тримайтеся подалі від солодкого

Коли бактерії в ротовій порожнині перетравлюють цукор у їжі, вони виробляють кислоти, які можуть руйнувати зубну емаль, спричиняючи руйнування зубів. Такі напої, як газовані безалкогольні напої, фруктові соки, шкідливі для зубів, оскільки люди, як правило, п’ють безалкогольні напої, які в довгостроковій перспективі збільшують кількість кислоти.

Газовані напої небезпечні, оскільки вуглець у газованій воді підвищує кислотність у роті. Зефір також є винуватцем карієсу, оскільки він часто прилипає до поверхні ваших зубів. Тому найкраще порадити дитині відмовитися від солодкого.

Здорове харчування

Збалансована дієта зі свіжими продуктами, такими як цільні зерна, горіхи, фрукти та овочі, а також молочні продукти, забезпечить усі поживні речовини, необхідні вашій дитині. Деякі вчені вважають, що омега-3 жирні кислоти в рибі можуть зменшити запалення, що, у свою чергу, зменшує ризик захворювання ясен.

Регулярні огляди у стоматолога

Водіть дитину до стоматолога кожні 6 місяців

У дітей може розвинутися карієс, як тільки починає прорізуватися перший зуб. Важливо відвідати стоматолога, поки у дитини ще є молочні зуби. Незважаючи на те, що діти втратять молочні зуби, ретельний догляд за ними сформує звичку до самоочищення, щоб захистити постійні зуби, коли вони прорізуються у віці від 5 до 6 років.

Є багато причин, чому у дітей псуються зуби, що в подальшому впливає на розвиток постійних зубів. Догляд за зубами дітей з раннього віку дуже важливий і необхідний. Потрібна хороша координація між батьками, дітьми та стоматологами.