10 хороших звичок особистої гігієни для підлітків
Особиста гігієна – це відповідальність і обов’язок кожної людини, особливо підлітків. Тож як навчити наших дітей розуміти це?
Факт доводить, що жінки дуже чутливі до запахів своїх хлопців. Вони мріють бути поруч із хлопцем, який завжди добре пахне, і відчуття цього запаху допоможе їм ефективно зменшити стрес. Тому «смердюче» тіло завжди є болючою проблемою для багатьох друзів-чоловіків, змушуючи їх відчувати занепокоєння при спілкуванні з протилежною статтю. Давайте дізнаємося, як зменшити запах тіла для чоловіків.
Спекотна погода у В'єтнамі, висока температура і вологість - одержимість чоловіків, коли їм часто доводиться бути активними і багато потіти. Тому вони часто використовують «валики дезодорантів» як ефективне рішення для запобігання запаху тіла та збереження тіла сухим і прохолодним, але, здається, вони не можуть усунути весь запах тіла. Давайте поєднаємо наступні методи, щоб досягти найвищої ефективності.
Симптоми запаху тіла у чоловіків
«Смердюче» тіло завжди є болючою проблемою для багатьох друзів-чоловіків
Чоловіки частіше, ніж жінки, займаються чимось більш важким, займаються спортом, займаються спортом, ходять пішки, їздять автомобілем, підіймаються та спускаються сходами,...що ускладнює контроль над виділенням поту. Місця на їхньому тілі, які часто сильно потіють, - це шкіра голови, лоб, задня частина шиї, пахви, інтимні частини тіла, долоні та підошви. Така кількість поту під час виділення вступає в контакт з бактеріями, які впливають на організм, виробляючи такі речовини, як нерозчинні жирні кислоти, аміак, які викликають запах тіла.
Піт під пахвами виділяється рясно з неприємним запахом, залишаючи великі вологі плями в області пахв при носінні закритої сорочки або залишаючи жовті плями на білій сорочці. Волосся під пахвами стає липким, а під порами пахви з’являються білі плями.
Чоловіча сеча, як правило, не має запаху, коли виходить з організму, і через деякий час вона видає слабкий запах. Однак, якщо під час сечовипускання ви бачите сечу з неприємним запахом, це означає, що організм реагує і виводить її спочатку через сечу.
Крім того, запах тіла також може виражатися через неприємний запах з рота , коли чоловіки регулярно вживають алкоголь, а також тютюн. Це також має багато потенційних ризиків інших захворювань, але це також є причиною смутку для багатьох людей і впливає на повсякденну роботу та спілкування.
Крім того, велика кількість поту також може бути викликана спекотною погодою, чоловікам доводиться жити в тісному середовищі, що змушує їх потіти більше вдень і вночі, що робить запах тіла більш інтенсивним.
Способи подолання запаху тіла для чоловіків
Чисте тіло
Чоловіки часто лінуються приймати душ, прати одяг і часто одягають його знову і знову. Однак це може призвести до розмноження бактерій в одязі, які викликають захворювання шкіри та неприємний запах. Тому ми повинні очистити організм після інтенсивних фізичних вправ або занять спортом. Після цих заходів необхідно дати тілу відпочити, а потім почати приймати ванну.
Пот і мертві клітини на тілі необхідно видаляти, купаючись щодня, і ви повинні вибрати шампуні та гелі для душу, які підходять для чоловіків, можливо, гелі для душу з низьким утворенням піни.Містить натуральні ароматизатори для зменшення подразнення шкіри. Ретельно вимийте та очистіть ділянки, які часто потіють, такі як: шкіра голови, лоб, потилиця, пахви, інтимні зони, долоні та підошви...
Не замінюйте купання валиками для пахв, спреями-дезодорантами або парфумами, оскільки вони можуть викликати атопічний дерматит у разі надмірного використання. Після купання слід витерти тіло насухо, тримати пахви сухими та прохолодними, потім почати носити закритий одяг.
Вибирайте круті матеріали для одягу
Обмежте запах тіла, вибираючи одяг із тканин, які добре вбирають піт
Регулярне прання одягу та особистих речей, таких як шкарпетки, взуття, щоденна зміна одягу, нижньої білизни, шкарпеток, підтримуватиме чистоту вашого тіла та зменшуватиме неприємні запахи. Чоловікам, які часто займаються спортом або активно займаються руками та ногами, слід обирати одяг із добре вбираючих поту тканин, таких як бавовна, поліестер, спандекс, бамбук... щоб створити відчуття вентиляції та прохолоди. Особливо, коли спекотна пора для відвідування тренажерного залу, вам потрібно вибрати відповідний спортивний одяг, щоб уникнути газів і запаху тіла.
Обмежте вживання їжі, яка посилює запах тіла
Обмежте вживання їжі з запахом, наприклад цибулі, часнику, гострої гострої їжі
Смердючі продукти, такі як цибуля, часник, гостра їжа або алкогольні напої, є основними причинами запаху тіла у чоловіків. Вони мають здатність стимулювати потові залози працювати інтенсивніше, і кількість виділеного поту буде більш кислим і сильнішим.
Замість цього застосуємо здорову дієту з повним набором речовин, особливо таких мінералів, як цинк і магній, які допоможуть усунути неприємні запахи тіла. Їжте різноманітні поживні продукти, такі як м’ясо, риба, яйця, молоко, цільні зерна, свіжі овочі та фрукти, які містять багато вітамінів. У поєднанні з цим слід пити багато води, щоб допомогти очистити організм, посилити опірність, сприяти функціонуванню організму та уникнути виділення через піт.
Працювати і жити в міру
Працюйте та живіть у міру, щоб обмежити стрес, а також стрес, оскільки це не лише завдає великої шкоди психічному здоров’ю, але й впливає на багато запахів тіла. Насправді це не є причиною запаху тіла, але воно може погіршити запах тіла. Оскільки експерти стверджують, що якщо ми працюємо в умовах стресу протягом тривалого часу, апокринові потові залози стимулюються інтенсивніше, через що тіло також виділяє більше поту. неприємний запах.
Пластирні пов’язки на рани – поширене явище, з яким стикаються багато людей. Отже, що робити з пов’язкою на рану, давайте розберемося.
Чи пов’язаний артеріальний тиск із затримкою спати? Якщо так, то який вплив? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про це в наступній статті!
Як випливає з назви, сонний гепатит В не такий небезпечний, як активний гепатит В. Однак, якщо пацієнт суб’єктивно, своєчасно не лікується та не запобігає, ці сплячі віруси «прокидаються і шкодять клітинам печінки.
Ефірна олія ладану використовується не тільки в парфумерній промисловості, але й у медичній галузі, вона також має багато корисних властивостей для здоров’я. Давайте приєднаємось до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про переваги ефірної олії ладану в статті нижче.
Для тих, хто хоче схуднути і спалити жир, тема кардіо вправ вже не є новою концепцією. А кардіо включає в себе багато різних видів вправ зі своїми перевагами та недоліками. Отже, скільки типів кардіо вправ і які з них потрібно робити?
Порушення рефракції очей, такі як далекозорість, астигматизм або астигматизм, є причинами погіршення зору у пацієнтів. Якщо цей стан не лікувати протягом тривалого часу, очі хворого стають дедалі слабкішими, навіть сліпими.
Постійні болі в животі, часте випорожнення, зневоднення, млявість та ін. Це прояви псевдомембранозного коліту. То що це за хвороба, яка робить хворого таким нещасним?
Мерітинтаб – лікарський засіб для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Препарат призначають багато лікарів у випадках розладів травлення, таких як виразкова хвороба (порушення травлення, нудота), шлунковий рефлюкс, синдром подразненого кишечника, запори ...
Синдром Едвардса — це рідкісне генетичне захворювання, яке неможливо вилікувати, але його можна діагностувати на ранніх термінах вагітності. Давайте дізнаємось більше про цей синдром у наступній статті!
Рак підшлункової залози - це рак, який виникає в підшлунковій залозі. Існує багато видів раку підшлункової залози, в залежності від типу ракової клітини прогресування і симптоми абсолютно різні. Нижче можуть бути корисні відомості про рак підшлункової залози, на які читачі можуть посилатися.