Нормальна шкіра та способи догляду за нормальною шкірою завжди красиві

Який тип шкіри є нормальним? Як доглядати за цією шкірою, щоб обличчя залишалося свіжим і сяючим?

Знаючи, чи є ваша шкіра нормальною, сухою, жирною  чи комбінованою, ви зможете правильно за нею доглядати. Це також полегшує вам вибір косметичних засобів або косметики для вашої шкіри. У цій статті ми дізнаємося про проблеми, пов’язані з нормальною шкірою – типом шкіри, за яким найпростіше доглядати.

Що таке нормальна шкіра?

Нормальна шкіра – це здорова, добре збалансована шкіра, не надто суха чи надто жирна. Якщо вам пощастило мати нормальну шкіру, вітаємо з ідеальною шкірою. Але як дізнатися, чи ваша шкіра нормальна, чи шкіра іншого типу? На думку дерматологів, нормальна шкіра є найменш проблемним типом шкіри. Наприклад, акне, почервоніння, мелазма, веснянки, .. Зазвичай, торкаючись шкіри, ви відчуєте, що вона дуже чиста та гладка. Т-зона шкіри (лоб, підборіддя, ніс) часто може бути трохи жирною. Однак вологість і жир на шкірі залишаються в рівновазі.

Нормальна шкіра – це тип шкіри зі збалансованою вологістю, меншою кількістю вугрів, темних плям, мелазми.

Ознаки здорової шкіри

Які ознаки здорової шкіри? Давайте вчитися разом і знати, як правильно доглядати за шкірою.

  • Пружність: гладка, еластична, пухка шкіра.
  • Чутливість: шкіра, як правило, здорова і міцна, рідко бувають прищі. Шкіра виглядає повною життя
  • Колір: Надзвичайно здорова, рожева, свіжа шкіра
  • Вологість: шкіра зазвичай досить волога, шкіра не темна і не жирна

Відповідно до критеріїв, які визначають шкіру вище, здорова шкіра є рум’яною, гладкою, природно сухою, нежирною, без забруднень.

Оскільки шкіру часто вважають ідеальною, багато людей часто ігнорують правильний догляд за шкірою. Це призводить до того, що ваша і без того здорова шкіра «захворює» і з часом через зміни в клітинах і тканинах шкіри це призведе до старіння шкіри. Тож як правильно доглядати за нормальною шкірою? Ми продовжимо вивчати в наступній частині статті.

Як ефективно доглядати за нормальною шкірою

Не думайте, що нормальна шкіра не матиме проблем із вуграми, темними плямами, пігментацією , старінням... якщо ваш звичайний догляд за шкірою не є правильним, ваша шкіра все одно страждатиме від вищезазначених захворювань. Навіть у деяких випадках є серйозні шкірні інфекції, що впливають на естетику. Не чекайте, поки шкіра «важко захворіє», щоб почати лікування, вже пізно. Запобігти краще, ніж лікувати, ми повинні мати правильний метод догляду, щоб зберегти шкіру здоровою.

1. Тримайте своє обличчя в чистоті

Бруд є причиною закупорки пор, що викликає прищі та запалення. Тому кожну шкіру потрібно завжди тримати в чистоті. Очищення - невід'ємний крок у догляді за нормальною шкірою. Компоненти миючого засобу допоможуть вам видалити забруднення з навколишнього середовища, шкірне сало на шкірі.

2. Регулярно робіть пілінг

Ми часто забуваємо робити пілінг шкіри. Це помилка догляду за шкірою  , яку допускає багато людей. Мертві клітини також є одним із факторів, які закупорюють пори та викликають прищі. Регулярне відлущування також допомагає вашій шкірі стати яскравішою.

3. Зволоження шкіри

Не думайте, що нормальна шкіра має збалансоване зволоження, тому я його більше не забезпечую. Через багато факторів іноді шкіра втрачає вологу, але організм не може її забезпечити. Якщо зараз не зволожити шкіру , вона легко пересохне. Ви можете зволожувати шкіру за допомогою мінеральних спреїв або масок і сироваток, а потім зафіксувати вологу за допомогою зволожуючого крему для найбільш комплексного догляду за шкірою.

Не забувайте регулярно зволожувати шкіру, навіть якщо ваша шкіра нормальна.

4. Побудова наукової дієти

І дієта, і відпочинок можуть вплинути на здоров’я вашої шкіри. Ви повинні збільшити кількість продуктів , багатих вітамінами, клітковиною та мінералами. Щодня випивайте 2 літри води. Обмежте засиджування допізна або вживання стимуляторів, газованих напоїв і алкоголю. У той же час ви повинні регулярно займатися спортом. Енергійна активність допоможе кровообігу, сприятиме метаболізму. Шкіра завжди буде рожевою і здоровою.

Правильний догляд за нормальною шкірою

Правильний щоденний догляд за шкірою проходить кілька етапів:

  • Крок 1: Зніміть макіяж.
  • Крок 2. Використовуйте миючий засіб для миття обличчя.
  • Крок 3: Тонік (трояндова вода, вода для балансування шкіри).
  • Крок 4: Хімічний пілінг (якщо використовується фізичний пілінг, його можна додати після етапу очищення).
  • Крок 5: Сироватка (концентрована есенція).
  • Крок 6: Зволожуючий крем.

Якщо у вас мало часу протягом дня, ви можете пропустити кроки 1, 4 і 5. Замість цих кроків ви повинні наносити сонцезахисний крем, коли виходите на вулицю.

Нормальна шкіра та способи догляду за нормальною шкірою завжди красивіПовноцінний догляд за шкірою є ефективним доглядом за шкірою.

Хоча нормальна шкіра – це здорова шкіра, яка не потребує особливого догляду та спеціальної косметики, але при виборі засобу для вмивання для нормальної шкіри слід віддавати перевагу тому типу, який малоактивний і легко розсмоктується . Тонік або тонік слід вибирати з антиоксидантними і відновлюючими компонентами. Увечері ви можете нанести більше крему під очі, щоб запобігти появі зморшок у цій зоні.

Коротше кажучи, навіть якщо вам пощастило мати здорову шкіру, ви все одно повинні мати правильний догляд у поєднанні з науковою дієтою, щоб завжди підтримувати свою шкіру молодою. Сподіваємося, завдяки корисній інформації, наданій у статті, ви отримаєте більше знань про правильний догляд за нормальною шкірою. Володіння рожевою, гладкою та бездоганною шкірою допоможе вам залишатися свіжими в очах усіх.


Leave a Comment

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

Поради, як вилікувати “тріснуту курячу шию” при грудному вигодовуванні

У матерів при годуванні грудьми часто виникають тріщини на курячій шиї. Наступні прості поради від експертів з здоров’я aFamilyToday допоможуть вам більше не турбуватися про тріснуту курячу шию!

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Розкажіть, як допомогти вашій дитині “ гонити” підліткові акне

Вступаючи в період статевого дозрівання, гормональні зміни в організмі викликають на шкірі вашої дитини появу прищів. У той час, якщо батьки не направляють своїх дітей піклуватися про них належним чином...

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Шкіра вагітних дуже змінюється під час вагітності, чи знаєте ви?

Під час вагітності вагітні жінки стикаються з багатьма проблемами шкіри. Однак доглядати за шкірою вагітної не так вже й складно, якщо знати, як правильно доглядати за шкірою.

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Що робити мамам, коли в цьому сезоні у дитини суха шкіра?

Шкіра немовлят і немовлят часто більш чутлива, ніж шкіра дорослих. Методи від aFamilyToday Health допомагають ефективно лікувати суху шкіру дитини в домашніх умовах.

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

11 простих порад, які допоможуть вагітним мати красиву і здорову шкіру

aFamilyToday Health - Під час вагітності вагітні мами часто » протистояння" з проблемами шкіри, такими як прищі, розтяжки... Наступні акції допомагають вагітним мати здорову шкіру.

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Матері повинні знати, як чистити статеві органи хлопчикам

Хоча як почистити область статевих органів у хлопчиків не так складно, як для дівчаток, робити це теж потрібно правильно, щоб малюк не підніс інфекцію.

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Скільки води потрібно випивати вагітним в день?

Під час вагітності вагітним жінкам необхідно не тільки уважно стежити за своїм харчуванням, але й додавати достатню кількість води. Так на скільки вистачить води?

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

9 способів, які допоможуть підвищити імунітет шкіри, знають не всі

Підвищення імунітету шкіри не викликає занепокоєння, тому що багато людей досі вважають, що важливо лише зміцнити імунну систему організму.

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Сплануйте ефективний засіб проти старіння шкіри

Щоб скласти ефективний план проти старіння шкіри, вам потрібно почати зі здорових звичок догляду за шкірою, таких як: змити пил, нанести зволожуючий крем, ...

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Розкриваємо 8 порад, які допоможуть вам безпечно підстригати нігті вашій дитині

Нігті новонародженого досить маленькі, тому вам може бути важко підстригати нігті дитині. Однак, якщо не підстригати, нігті будуть довгими, а малюк легко дряпається, викликаючи подряпини на шкірі.

6 порад, як полегшити купання дитини

6 порад, як полегшити купання дитини

aFamilyToday Health – Батьки часто відчувають тривогу під час першого купання дитини. Наступні публікації допомагають батькам впевнено купати свого малюка вперше.

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

Косметичні засоби, яких слід уникати під час вагітності, ви знаєте їх усі?

З обережністю слід використовувати косметику, що використовується під час вагітності. Оскільки є деякі шкідливі для плода інгредієнти, яких вагітним жінкам необхідно уникати.

Перелічіть горіхи, які допомагають швидко і ефективно набрати вагу

Перелічіть горіхи, які допомагають швидко і ефективно набрати вагу

Вміст жиру та поживних речовин у горіхах для збільшення ваги, таких як кеш’ю, макадамія або арахіс, допоможе вам отримати бажану вагу за короткий час.

Правда прийому Елевіт при порушеннях менструального циклу

Правда прийому Елевіт при порушеннях менструального циклу

Приймати Елевіт при порушеннях менструального циклу чи ні - найбільш затребуване питання, особливо для жінок, які планують завагітніти або годують грудьми. Будь ласка, знайдіть 5 хвилин, щоб переглянути статтю, наведену нижче в блозі aFamilyToday, щоб відповісти на це запитання.

Чи небезпечний псевдомембранозний коліт?

Чи небезпечний псевдомембранозний коліт?

Псевдомембранозний коліт - хвороба, якою сьогодні страждає багато людей. І питання, яке хвилює багатьох людей: «чи небезпечний псевдомембранозний коліт?» У цій статті ми допоможемо вам відповісти на це питання.

8 пар несумісних один з одним продуктів, які не варто їсти, якщо хочете померти

8 пар несумісних один з одним продуктів, які не варто їсти, якщо хочете померти

Наше здоров'я багато в чому залежить від харчування. Знати несумісні харчові пари дуже важливо, щоб не припуститися шкідливих для здоров'я помилок. Ось 8

Кому не можна їсти солоні огірки? Як безпечно їсти солоні огірки

Кому не можна їсти солоні огірки? Як безпечно їсти солоні огірки

Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?

Що таке біль у животі навколо пупка?

Що таке біль у животі навколо пупка?

Біль у животі може мати багато різних причин, і звідти локалізація болю також буде змінюватися. Однак наступна стаття буде зосереджена лише на розв’язанні

5 пам’яток офісним працівникам та агентствам щодо запобігання Covid-19

5 пам’яток офісним працівникам та агентствам щодо запобігання Covid-19

Рекомендації щодо запобігання Covid-19 на робочому місці були спільно розроблені Міністерством охорони здоров’я В’єтнаму та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб допомогти організаціям безпечно працювати під час епідемічного сезону.

Розслаблення м’язів для глибшого та кращого сну: чому б і ні?

Розслаблення м’язів для глибшого та кращого сну: чому б і ні?

Виконуйте ці вправи на розслаблення м’язів регулярно щодня, ви будете мати глибокий і напрочуд міцний сон! Вам доводиться сидіти багато годин, щоб їздити або сидіти біля машини

Як лікувати ожиріння печінки за допомогою 6 супер простих методів

Як лікувати ожиріння печінки за допомогою 6 супер простих методів

За допомогою лише кількох простих способів лікування ожиріння печінки ви можете обмежити негативні наслідки захворювання та допомогти покращити здоров’я печінки. Дослідження захворювань

Куріння викликає передчасне старіння

Куріння викликає передчасне старіння

Раніше ми часто знали, що куріння призводить до раку або невиліковних захворювань, не звертаючи уваги на безпосередній вплив цієї поведінки на зовнішність кожної людини.