Причини болю в запясті після пологів

Після пологів жінки часто стикаються з багатьма проблемами зі здоров'ям через наслідки вагітності та пологів. Однією з таких проблем є післяпологовий біль у зап’ясті. Давайте дізнаємося більше про післяпологовий біль у зап’ясті зі статті нижче.

Існує багато причин болю в зап’ясті після пологів, оскільки пологи сильно впливають на здоров’я жінки. Тому що після пологів організму жінки часто не вистачає великої кількості поживних речовин, через що з’являється оніміння і біль у суглобах, що призводить до післяпологового болю в зап’ясті. Тому аптека aFamilyToday Blog запрошує вас дізнатися про причини та лікування післяпологового синдрому болю в зап’ясті за допомогою статті нижче!

Що таке біль у зап’ясті після пологів?

Біль у зап’ясті після пологів викликає набряк і почервоніння в області зап’ястя

Біль у зап’ясті після пологів – це біль, який виникає в зап’ясті під час вагітності та триває до пологів. Після пологів біль у зап'ясті вплине на дух матері та турботу про дитину. 

Кістки та суглоби сильно страждають під час вагітності, спричиняючи ерозію та пошкодження хряща між кістками, що призводить до тертя кінців кісток разом, утворюючи пошкодження та починаючи формувати тривалий біль. день сформує тендиніт і біль у кистьовий суглоб. Біль у зап’ясті після пологів, якщо його не лікувати вчасно, призведе до більш серйозних захворювань, таких як запалення та скутість в області зап’ястя.

Поширені причини післяпологового болю в зап’ясті

Післяпологовий біль у зап’ясті впливає на повсякденну діяльність

Через дефіцит харчування під час вагітності та пологів

Після пологів матерям часто потрібно додавати багато поживних речовин, щоб відновити здоров’я та забезпечити вироблення молока для дитини. Поживні речовини, які часто відчувають дефіцит у матерів після пологів, це: дефіцит заліза, дефіцит кальцію , вітаміну D, B12... це необхідні поживні речовини для відновлення щільності кісток і суглобів після народження. Тому нестача багатьох з перерахованих вище речовин призведе до післяпологового болю в зап’ясті.

Гормональні збої внаслідок гормональних змін після пологів

Гормональні зміни часто сильно змінюються після пологів. Гормони прогестерон і естроген допомагають відновити структуру кісток і суглобів, тому нестача гормонів зробить кістково-суглобову систему слабкою і недорозвиненою. Тому гормони також є важливим фактором, що впливає на стан болю в зап'ясті після пологів , на який жінкам слід звернути увагу.

Під впливом зовнішніх факторів

Після пологів організм не повністю відновився через наслідки вагітності та пологів. У цей період також постраждають суглоби. Оскільки організм ще не повністю відновився, але матерям доводиться продовжувати піклуватися про своїх дітей і займатися домашніми справами, багато жінок після пологів, окрім догляду за дітьми, мають також виконувати роботу по дому, що призводить до зниження час відпочинку та відновлення. Ці щоденні регулярні дії можуть спричинити неправильну позу матері під час роботи, що призведе до болю в лівому зап’ясті після пологів.

Післяпологовий біль у зап’ясті через артрит або остеоартроз

Артрит, остеоартрит або синдром зап’ястного каналу , які призводять до післяпологового болю в зап’ясті, частіше зустрічаються у літніх жінок. Це відсутність мастильного слизу, що призводить до сухості, жорсткості суглобів. Викликає біль, набряк, почервоніння в лучезапястном суглобі. Біль у зап’ясті після пологів сильно погіршує повсякденну діяльність пацієнтки.

Заходи для зняття болю та лікування післяпологового болю в зап’ясті 

Застосування полину при лікуванні суглобів зап'ястя

Для знеболювання з’єднати сіль і полин 

У полину міститься анестезуюча ефірна олія, яка знімає біль, викликану болем у суглобах зап’ястя. Він також зменшує набряк і почервоніння в суглобах зап’ястя. 

Використовуйте ложку полину, промиту, відціджену і покладіть в жаровню, поки полин трохи не підсохне, потім продовжуйте додавати ложку крупнозернистої солі і продовжуйте смажити, поки сіль не стане теплою. Потім помістіть суміш в тканинний мішечок або гарячий рушник і прикладіть до області зап’ястного суглоба. 

Поєднайте імбир і сіль для лікування болю в зап’ясті

Імбир має зігріваючу дію, підтримує кровообіг в області суглобів і знімає набряки. Використовуйте 2 великих імбиру, використовуйте обидва імбиру, очистіть їх і тонко наріжте, покладіть імбир у сковороду з 10 г крупнозернистої солі, поки імбир і сіль не стануть гарячими, покладіть його в тканинний мішечок або рушник і прикладіть до зап’ястя. . Робіть це 3 рази на тиждень для досягнення найкращих результатів.

Практикуйте фізіотерапевтичні вправи, щоб зменшити післяпологовий біль у зап’ясті

Залежно від ступеня післяпологового болю в зап’ясті пацієнтка може вибрати фізичні вправи відповідно до свого стану. Вправи — це легкі вправи, які допомагають розтягнути та зменшити біль у зап’ястному суглобі, щоб допомогти зап’ястному суглобу стати більш гнучким. Вправи також допоможуть вам доглядати за дитиною у правильній поставі, щоб зменшити біль у суглобах після пологів.

Біль у зап’ясті після пологів – це стан, з яким стикаються багато матерів. Спільне використання блогу aFamilyToday допоможе вам зрозуміти причину болю в зап’ясті після пологів. Звідти ви дізнаєтесь, які у вас проблеми, а також знайдете способи, які допоможуть вам зменшити біль і лікувати післяпологовий артрит зап’ястка, який у вас виникає.