12 простих і ефективних домашніх засобів від набряків і болю в горлі

Набряк і біль у горлі є одним із поширених симптомів людей, інфікованих Covid-19. Симптоми набряку і болю в горлі викликають певні труднощі в щоденному спілкуванні. Ось 12 порад, як ефективно лікувати набряк і біль у горлі вдома без ліків, до яких читачі можуть звернутися!

Більшість F0, інфікованих Covid-19, зараз мають симптоми ангіни та болю в горлі. Ці симптоми можна вилікувати в домашніх умовах за допомогою дуже простих народних порад, щоб усунути неприємні відчуття в горлі, не вдаючись до антибіотиків і протизапальних препаратів.

У більшості домашніх засобів від болю в горлі використовуються натуральні трави, які є безпечними, доброякісними та не мають побічних ефектів. Це підходить для багатьох суб’єктів, включаючи людей похилого віку, дітей, вагітних і годуючих жінок.

Набряк і біль у горлі є симптомами більшості F0 через Covid-19

1. Фізіологічний розчин ефективно дезінфікує горло 

Щоденне полоскання горла теплою солоною водою – найпростіший спосіб заспокоїти біль у горлі. Солона вода заспокійливо діє на слизові оболонки, знімає запалення і має високу антисептичну дію. Крім того, солона вода також сприяє розрідженню застояної мокротиння в горлі, завдяки чому швидко зменшується задуха і утруднене ковтання. Крім того, пацієнти можуть підтримувати звичку полоскати горло фізіологічним розчином 1-2 рази на день для профілактики респіраторних захворювань.

2. Свіжий імбир

Імбир використовується для полегшення симптомів фарингіту, таких як кашель, біль у горлі, мокротиння, захриплість... Згідно з народним досвідом, імбир має пряну, сильну, теплу природу, має дію розсіювання вітру, зупинки кашлю, зменшення болю, поліпшення опір пацієнта.

Ефективність імбиру для лікування ангіни також доведена багатьма науковими базами. Гінгерол, що міститься в імбирі, є природним болезаспокійливим засобом, механізм дії якого подібний до нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ).

Як це зробити:

Спосіб 1: Візьміть кілька скибочок свіжого імбиру

Таким чином, пацієнт повинен закрити глотку, щоб допомогти відходити мокротиння, зменшити кашель і зменшити такі відчуття, як пекучий біль і дискомфорт. Пацієнти повинні наносити кілька разів на день для досягнення найкращих результатів.

Спосіб 2: відварити корінь імбиру і мед

• Наріжте 1 свіжий імбир невеликими скибочками.
• Помістіть у невелику миску з 250 мл окропу.
• Після 10-15 хвилин на водяній бані додайте трохи меду.
• Добре перемішайте і подавайте, поки чай ще теплий.
• Слід використовувати 2-3 рази на день, особливо перед сном, щоб зменшити відчуття болю в горлі та кашлю.

Імбир використовується для полегшення симптомів болю в горлі, таких як кашель, біль у горлі

3. Мед

Мед - найбільш вибір для лікування ангіни, ангіни в домашніх умовах. Солодкість меду стимулює роботу слинних залоз, тим самим заспокоюючи сухість у горлі та розріджуючи мокротиння.

Як це зробити:

Спосіб 1: використовуйте безпосередньо

З’їжте відразу кілька столових ложок меду, щоб швидко полегшити біль і першіння в горлі.

Спосіб 2: використовуйте теплою водою

Використовуйте 1 склянку теплої води і кілька столових ложок меду, змішаних у співвідношенні 1:3 (тобто 3 теплі води: 1 мед). Використовуйте його щоранку, коли прокидаєтеся, щоб розслабити горло та полегшити біль.

Спосіб 3: Використовуйте з кордицепсом

Замочіть 10 г висушеного кордицепса 100-200 мл чистого дикого меду . Через 7 днів можна використовувати, кожен раз використовуйте 10-15 мл, змішаних з теплою водою.

Мед - найбільш вибір для лікування ангіни, ангіни в домашніх умовах

4. Перилла

Перилла містить багато ефірних олій, мінералів, насіння, що містять воду, і протеїнів... дуже добре для імунної системи вуха, горла і носа. Відповідно до східної медицини, листя перилли мають м’який пряний смак, зігріваючі властивості, допомагають боротися із запаленнями, вбивають бактерії, добре очищають і відновлюють шлаки.

Як це зробити:

Спосіб 1: каша перилла

• Використовуйте 1 жменю перилли для очищення бруду, а потім дрібно наріжте.
• Зваріть рис до густої каші за смаком, потім покладіть периллу в каструлю.
• Їжте кашу гарячою і вживайте щодня.

Спосіб 2: Чай з перилли та трави

• Інгредієнти для приготування: зірчастий фрукт, листя перилли, чоловічі квіти папайї та цукор.
• Вимийте рослини, щоб видалити бруд.
• Додайте цукор і варіть на пару 15-20 хвилин.
• Вживати сік після розпарювання 3 рази на день.

5. Чай з ромашки

Це не тільки смачний і поживний напій, чай з хризантеми також використовується в різних лікувальних цілях, наприклад для заспокоєння болю в горлі.

Виконання:

• Інгредієнти для приготування: 10 сухих квіток хризантеми, 30 мл меду і 2 стручки кумквата.
• Замочіть 10 сухих квіток хризантеми в 200 мл окропу на 5 хвилин і щільно закрийте кришкою.
• Помістіть у блендер суміш ромашкової води з 20 мл меду та 2 стручками кумквата.
• Після подрібнення помістіть сік вищевказаної суміші в склянку і додайте решту 10 мл меду, щоб негайно використати.

6. М'ята

Крім того, що розведений ментол допомагає освіжити подих, він також ефективно лікує біль у горлі, «розчиняючи» мокротиння. М’ята перцева має протизапальні та антибактеріальні властивості, що робить її ефективним домашнім засобом від болю в горлі.

Виконання:

• Приготуйте 1 жменю свіжого листя м’яти, промийте пил і акуратно потріть.
• Покладіть м'яту в каструлю, залийте 250-300 мл окропу.
• Настоюйте приблизно 10-15 хвилин, щоб мати можливість використовувати чай, поки він ще теплий.
• Для посилення смаку можна додати трохи цукрового піску.

7. Редька біла

Відповідно до традиційної медицини, біла редька має ефект від емфіземи, сприяючи циркуляції повітря в легенях. Тому білу редьку використовують для зняття болю в горлі, першіння в горлі, сухого кашлю, кашлю з мокротою.

Виконання:

• Приготуйте 1 або 2 свіжих білих редьки і трохи меду або цукрового піску.
• Редьку помити, очистити від шкірки і нарізати соломкою.
• Змішайте редиску з цукровим піском або медом і помістіть їх у закриту банку.
• Залиште на ніч до наступного ранку, відфільтруйте воду для пиття.
• Безперервне застосування протягом кількох днів швидко зменшить кашель, біль у горлі та хрипоту.

8. Корінь солодки

Відповідно до східної медицини корінь солодки використовується для лікування хронічних ангін. Кілька недавніх досліджень показали, що корінь солодки має подібний ефект при використанні як рідина для полоскання рота. Однак вагітним і годуючим груддю жінкам не можна використовувати корінь солодки для лікування ангіни, щоб забезпечити безпеку матері і дитини.

Як це зробити:

Спосіб 1: використовуйте безпосередньо

Пожуйте кілька скибочок кореня солодки, проковтніть воду і відпустіть м’якоть.

Спосіб 2: Вживати як чай

• 5 г кореня солодки заварити 200 мл окропу на 15-20 хвилин.
• Після цього можна випити маленькими ковтками чай, щоб інгредієнти солодки глибоко проникли в слизову ротоглотки.

9. Палички з галун цукром

Tac кислий, теплий, проносний, відхаркувальний, полегшує застуду... Використовується для полегшення кашлю з мокротою та захриплості. Вітамін С у кумкватах також допомагає підвищити опірність і підтримує діяльність із знищення бактерій і вірусів.

Виконання:

• Інгредієнти для приготування: 3-5 свіжих кумкватів і трохи цукрового піску.
• Помийте кумквати, розріжте їх навпіл, покладіть у миску з цукром і варіть на пару приблизно 20 хвилин.
• Дати охолонути, використовувати як воду, так і те, що допомагає зняти біль у горлі.
• Використовувати кілька разів/день.

10.  Парені груші зизифуса

Груша в поєднанні з червоним яблуком є ​​ефективним і широко використовуваним засобом від болю в горлі, особливо це стосується дітей, вагітних і годуючих жінок. Груша солодка, прохолодна, злегка кислувата, має жароочисну, мокротогінну та проносну дію. Червоні яблука допомагають зміцнити здоров'я, підвищити імунітет.

Виконання:

• Підготуйте 1 грушу, 1 червоне яблуко, мед і імбир.
• Груші помийте, видаліть кишки.
• Імбир наріжте соломкою, а яблука подрібніть.
• Викласти все в грушу і додати трохи меду.
• Тушкуйте суміш 20 хвилин.
• Вийміть, щоб охолонути, і використовуйте ще теплим.

11.  Часник

Часник був китайським ліками з багатьма цілющими ефектами, особливо при захворюваннях дихальних шляхів. Часник дуже безпечний для здоров'я, його можна вживати як дітям, так і вагітним.

Виконання:

Спосіб 1: їжте свіжий часник.

Спосіб 2: Розпарений часник і мед

• Використовуйте подрібнений часник.
• Додайте розпарений мед на 20 хвилин.
• Коли суміш охолоне, можна їсти і м’якоть, і воду.

Зауважте, що людям із поганим Інь, нефритом, внутрішнім жаром, болем у носі та зубним болем не слід вживати часник.

Часник має багато терапевтичних ефектів, особливо при захворюваннях дихальних шляхів

12.  Лимон

Лимон містить лимонну кислоту, яка має ефект розрідження застояної мокротиння, допомагаючи зняти пекучий біль і першіння в горлі.

Виконання:

Спосіб 1: Візьміть свіжий лимон

Спосіб 2: чай з лимоном і медом

• Вичавіть сік двох лимонів.
• Змішайте сік лимона з трьома столовими ложками меду.
• Додайте 300 мл теплої води і добре перемішайте.
• Пийте чай, поки він ще теплий.