Вивихи гомілковостопного суглоба є одними з найпоширеніших розтягнень. Зазвичай ці випадки не надто серйозні. Отже, розтягнення щиколотки проходить саме по собі? Давайте відповімо на це питання за допомогою статті нижче.
Область щиколотки часто дуже чутлива до травм під час занять спортом або повсякденної діяльності. Найпоширенішою травмою є розтягнення щиколотки, також відоме як перекидання сорочки. Тож чи може розтягнення щиколотки вилікуватися самостійно?
Що таке розтягнення щиколотки?
Розтягнення гомілковостопного суглоба – це стан, при якому зв’язки, що оточують гомілковостопний суглоб, надмірно розтягуються. Цей стан може призвести до часткового або повного розриву зв’язок під впливом травми. Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба може статися в будь-якому віці, з різним ступенем травми від легкої до важкої, залежно від ступеня пошкодження зв’язок. Залежно від ушкодження зв’язок гомілковостопні суглоби можна розділити на 3 ступені:
Розтягнення щиколотки може статися в будь-якому віці
Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба – дуже поширена травма. Розтягнення зв’язок може виникнути, коли щиколотка раптово вивернута, часто в травматичних ситуаціях, таких як ходьба чи вправа на нерівній поверхні, або падіння з високою ногою на землю. Для людей, які займаються такими видами спорту, як біг на довгі дистанції, гра в баскетбол, теніс, футбол тощо, розтягнення зв’язок є поширеним явищем під час різання або перекочування та скручування. Крім того, розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба також зустрічається під час дорожньо-транспортних пригод, нещасних випадків на виробництві, ...
Розтягнення щиколотки заживе самостійно?
Більшість розтягнень щиколотки є легкими. Тому пацієнти можуть займатися самолікуванням або доглядати за собою вдома, прикладаючи лід, відпочиваючи і пам’ятаючи про те, що рух і рух необхідно обмежити. Прикладання льоду допоможе зняти біль і набряк, викликаний розтягненнями. Відпочинок дозволить зв’язкам відновитися.
У разі легкого розтягнення зв’язка може зажити самостійно при домашньому догляді
Таким чином, у легких випадках розтягнення зв’язки можуть заживати самостійно. Але пацієнт повинен знати, як правильно доглядати за гомілковостопним суглобом. Ви повинні обмежити фізичні навантаження, рухатися і прикладати лід приблизно 3-4 рази на день, щоб пошкоджені зв’язки мали ідеальні умови для відновлення. Якщо пацієнт байдужий, недбалий і байдужий до травми, але все ще діє нормально, це погіршить травму. У цей час пацієнт потребує медичної допомоги для відновлення після травми.
При розтягненні зв’язок гомілковостопного суглоба середнього і важкого ступеня пацієнт повинен звернутися в лікарню для своєчасного обстеження та лікування. При середньому і важкому розтягненні зв’язок, пізнє звернення за медичною допомогою або неправильне самолікування (зазвичай самоклейкою, народними засобами), це призведе до хронічного розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба. У той час такі симптоми, як набряк і біль, будуть зберігатися в гомілковостопних суглобах, розхитані суглоби. У той же час травма легко рецидивує, що значно погіршує роботу, повсякденне життя, а також якість життя.
Що робити, якщо щиколотка розтягнута?
Пов’язка легкого тиску навколо гомілковостопного суглоба зменшує набряк і запалення
При незначних розтягненнях пацієнти можуть якнайшвидше лікувати себе вдома за допомогою наступних засобів:
Поширені помилки при лікуванні розтягнень
Використання спирту або гарячої примочки для розтирання розтягнення – серйозна помилка. Категорично заборонено використовувати місцеві розігріваючі засоби при пошкодженнях зв’язок.
Оскільки ці речовини посилюють кровотечу при розтягненні зв’язок гомілковостопного суглоба, для зняття місцевого болю використовуються препарати від застуди. Категорично не натирайте пошкоджену зв’язку гарячою олією, спиртом, пластиром, оскільки це може призвести до ускладнень у вигляді атрофії м’язів, скутості, артриту .
Хоча більшість випадків розтягнення щиколотки зазвичай не надто серйозні, пацієнт не повинен бути суб’єктивним. Якщо вчасно або неправильно почати лікування, це згодом позначиться на здоров’ї кісток і суглобів.
Через наведену вище статтю питання «Чи заживає розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба самостійно?» надано детальну відповідь. Сподіваємось, інформація в цій статті буде для вас корисною.
Багато людей хвилюються, що активність посилить біль у щиколотках, зокрема ходьба. Справжня шкода це як? Чи варто ходити при болях у гомілковостопному суглобі? Ця проблема буде пояснена в інформації нижче.
Чи потрібна гіпсова пов’язка при розтягненні щиколотки? Це питання задають багато пацієнтів. Щоб відповісти на це занепокоєння, давайте дізнаємося більше про розтягнення щиколотки з наступної статті.
Вивихи гомілковостопного суглоба є одними з найпоширеніших розтягнень. Зазвичай ці випадки не надто серйозні. Отже, розтягнення щиколотки проходить саме по собі? Давайте відповімо на це питання за допомогою статті нижче.
При розтягненні зв’язок пацієнту необхідно провести правильне лікування, щоб швидко відновитися після травми. Медикаментозне лікування розтягнення гомілковостопного суглоба є одним з безпечних і ефективних методів. Отже, які ліки приймати при розтягненні щиколотки?
У породіллі ангіна, як лікувати, щоб не вплинути на приплив молока - проблема, яка хвилює багатьох жінок. Дотримуйтесь і застосовуйте ці супер прості, але ефективні методи, наведені нижче.
Лінія корейської косметики для догляду за красою в цілому та корейські маски проти старіння зокрема зацікавлені у використанні в’єтнамськими прихильниками краси через їх ефективність, безпеку, а також прийнятні ціни.
Добавки кальцію необхідні вагітним жінкам, дітям і людям похилого віку. Однак при неправильному прийомі кальцій може викликати небажані побічні ефекти. Тому ми повинні знати, чого не можна їсти після прийому кальцію, а також певні принципи прийому кальцію. Це допомагає організму повністю засвоювати необхідне джерело кальцію.
Короста на сьогоднішній день є поширеним дерматологічним захворюванням. Крім того, що лікарі вживають ліки за рецептом, багато людей поєднують вдома ванни з травами, які також є дуже популярними розчинами. Будь ласка, зверніться до статті нижче!
Легкий карієс – це стан, про який часто не помічають. Чим раніше будуть розпізнані ознаки м’яких зубів, тим легше їх лікувати. Отже, чи можна чистити зуби при легкому карієсі?
Що їсти при зубному болю, щоб обмежити і мінімізувати біль? Щоб не страждати від сильного болю, під час прийому їжі слід уникати деяких з наступних продуктів. Дізнайтеся зараз!
Лікування грибка нігтів листям бетелю – одне з народних засобів, яке здавна застосовувалося багатьма людьми. Так чи дійсно цей метод ефективний при грибку нігтів? Розглянемо блог aFamilyToday, щоб знайти відповідь у статті нижче.
Задишка є поширеним симптомом багатьох людей. Однак причина такої ситуації до кінця не вивчена.
Шафран не тільки називають ефективним засобом для здоров’я, але також має багато чудових застосувань у догляді за красою. Давайте дізнаємося, як використовувати шафран для ефективного прикрашання шкіри в цій статті.
Нинішня зимово-весняна пора - це час, коли хворі на паротит звертаються найчастіше до лікаря. Особливо вагітні жінки часто дуже стурбовані проблемами, що впливають на плід. Тому потрібно знати, як вчасно діагностувати та вилікувати хворобу. Як аналіз крові на паротит.
