Дізнайтеся про прикордонний розлад особистості

Прикордонний розлад особистості – це розлад психічного здоров’я, який впливає на те, як ви думаєте та відчуваєте себе та інших, викликаючи проблеми у повсякденному житті.

Коли ви чуєте про прикордонний розлад особистості, напевно згадуєте героїню Гленн Клоуз у фільмі «Фатальний потяг». Хоча описи діагнозу в ЗМІ дали переконливі описи, характеристика не завжди точна. Прикордонний розлад особистості не часто обговорюється, і настав час це змінити. Важливо знати особливості захворювань, як з ними боротися та як підтримувати близьких, у яких, можливо, діагностовано прикордонний розлад особистості.

Прикордонний розлад особистості , який іноді називають афективним розладом, визначається в Діагностичному та статистичному посібнику з психічних розладів як стан психічного здоров’я, пов’язаний із нестабільною структурою. Поширений у емоційній регуляції, стосунках з іншими та проблемами самооцінки. Прикордонний розлад особистості, як правило, стає очевидним у ранньому дорослому віці.

Особливості прикордонного розладу особистості можуть виражатися в широкому діапазоні контекстів і впливати на багато сфер життя людини. Ось що вам слід знати про прикордонний розлад особистості.

Прикордонний розлад особистості - це емоційний розлад

Особливості прикордонного розладу особистості

Прикордонний розлад особистості діагностується при наявності 5 або більше ознак психічного стану. Ці характеристики включають імпульсивність, нестабільні стосунки, проблеми із самооцінкою, інтенсивні перепади настрою та пов’язану зі стресом параною, яка може призвести до приземлення.

Люди з прикордонним розладом особистості також можуть відчувати думки про самопошкодження, страх бути покинутими, почуття порожнечі та сприймати себе поганими. Прикордонний розлад особистості також може призвести до нездатності регулювати емоції, що призводить до деструктивної поведінки та труднощів з керуванням своїми реакціями, що може призвести до спалахів гніву. Характеристики прикордонного розладу особистості можуть бути вперше помічені людиною з прикордонним розладом особистості або членами сім’ї та друзями.

Характеристики прикордонного розладу особистості подібні до ознак біполярного розладу . Однак є важливі відмінності. Прикордонний розлад особистості має більше спільного з особистістю людини, впливає на самооцінку людини та створює нестабільність у стосунках. Біполярний розлад більше пов’язаний з настроєм людини та відзначається аномальними підйомами та спадами з часом.

Люди з прикордонним розладом особистості часто мають непостійні емоції

Лікування та моніторинг прикордонного розладу особистості

Коли характеристики та поведінка, пов’язані з прикордонним розладом особистості, починають заважати повсякденному життю людини, слід звернутися за допомогою та лікуванням до спеціаліста з питань психічного здоров’я або практикуючого лікаря. Люди з прикордонним розладом особистості часто відвідують фахівців, особливо терапевтів і психіатрів. Лікування прикордонного розладу особистості включає прийом ліків, розмовну терапію та моніторинг симптомів.

Ліки — це форма лікування, яка може допомогти контролювати ознаки прикордонного розладу особистості. Коли ви шукаєте медикаментозне лікування, психіатр є експертом, який може допомогти вам визначити найкращий план лікування та призначити ліки.

Ліки, які призначають пацієнтам із прикордонним розладом особистості, зазвичай включають антидепресанти , антипсихотики для контролю гніву та ліки від тривоги. Якщо ви віддаєте перевагу цілісному підходу або хочете спробувати альтернативні засоби поряд із медичним лікуванням, дослідження Гарвардського університету показало, що риб’ячий жир і омега-3 жирні кислоти можуть допомогти полегшити симптоми депресії.емоційні, агресивні та інші інвазивні ознаки прикордонного розладу особистості .

Просто пам’ятайте, що незалежно від того, чи вирішите ви використовувати цілісні продукти чи ліки, що відпускаються за рецептом, важливо проконсультуватися з ліцензованими медичними працівниками, коли шукаєте варіанти кондиціонування, і обговоріть зі своїм лікарем, як ліки та добавки можуть вплинути на вас.

Види терапії прикордонного розладу особистості

Психіатри - це ті, хто може допомогти вам подолати цю хворобу

Шукаючи терапію, ви спробуєте знайти ліцензованого спеціаліста з психічного здоров’я, який спеціалізується на прикордонному розладі особистості або емоційній регуляції.

Діалектична поведінкова терапія часто вважається найкращим видом терапії для лікування прикордонного розладу особистості. Діалектична поведінкова терапія спочатку була розроблена для управління кризовою поведінкою, і з тих пір вона перетворилася на практику, яка може допомогти пацієнтам краще усвідомлювати свої емоції та навчитися залишатися присутніми в даному моменті за допомогою методів усвідомленості.

Діалектична поведінкова терапія може бути корисною для вивчення того, як опосередковувати негативні емоції та зміни настрою, пов’язані з прикордонним розладом особистості, а також для покращення спілкування для створення стабільності у стосунках між людьми.

Інші форми терапії, які можуть бути корисними в лікуванні та управлінні прикордонним розладом особистості, це когнітивно-поведінкова терапія, яка заохочує позитивні зміни в самооцінці людини, і ЛФК, спрямована на перетворення негативних думок на позитив.

Психотерапія фокусування на перенесенні – це терапія, яка акцентує увагу на передачі емоцій від однієї людини до іншої, а курси керування гнівом також можуть бути корисними методами лікування прикордонного розладу особистості. Якщо ви або ваша близька людина відчуваєте ознаки прикордонного розладу особистості, терапія є корисним варіантом лікування.

Вище наведена стаття, яка допоможе вам дізнатися про прикордонний розлад особистості . Якщо ви помітили ознаки у члена сім’ї чи друга, поговоріть з цією людиною про те, щоб звернутися до лікаря чи психолога. Але ви не можете змусити когось звернутися за допомогою. Якщо стосунки викликають у вас значний стрес, вам може бути корисно звернутися до терапевта самостійно.