Вагітним з задишкою, серцебиття нормально?
За словами фахівців, у вагітних задишка, прискорене серцебиття є нормальним явищем. Це навіть ознака того, що ваша дитина росте здоровою.
Причини, чому ваше серце бється швидше, коли ви прокидаєтеся
Є багато факторів, які призводять до прискореного серцебиття. Основною причиною є дієта, рівень стресу або часте недосипання та нерегулярне серцебиття. Давайте дізнаємося більше про причини серцебиття під час пробудження за допомогою блогу aFamilyToday!
Ви коли-небудь запитували себе, що ви прокидаєтеся і відчуваєте, як ваше серце б'ється дуже швидко в грудях? Напевно ви будете хвилюватися за стан свого здоров'я.
Сьогодні існує безліч причин прискореного серцебиття після пробудження . Давайте дізнаємося більше про причини серцебиття під час пробудження з блогу FamilyToday!
Прискорене серцебиття через стрес, хвилювання
Надмірний стрес може швидко спровокувати викид гормонів у кров, що, у свою чергу, збільшить частоту пульсу. За даними деяких вчених, до 31% випадків прискореного серцебиття пов'язані з психологічним впливом тривоги і надмірного стресу.
Зазвичай люди, які надто стурбовані, часто страждають від стресу , тривожних розладів, і коли вони прокидаються, легко змусити їх серце битися швидше, що супроводжується іншими симптомами, такими як задишка, прискорене дихання, проблеми зі сном тощо.
Стрес може призвести до серцебиття, коли ви прокидаєтеся
Через нестачу крові в організмі
Якщо у вас анемія , у вашому організмі недостатньо еритроцитів, щоб переносити кисень по всьому тілу. Звідси пацієнт відчуває головний біль, втому, задишку, труднощі з концентрацією на роботі, прискорене серцебиття під час пробудження.
Через вплив дієти
Вживання алкоголю ввечері позначиться на дієті перед сном
Дієта є одним із найважливіших факторів для вашого тіла та здоров’я. Зокрема, їжа, яку ви їсте та п’єте перед сном, може вплинути на якість вашого сну. Це збільшить ризик серцебиття під час пробудження.
Регулярно їжте солодке перед сном
Якщо перед сном вживати продукти, що містять занадто багато цукру, наприклад безалкогольні напої, цукерки,... це може призвести до ризику дуже швидкого підвищення рівня цукру в крові, що важко контролювати. Надлишок цукру швидко стимулює організм виробляти гормони стресу, що призводить до прискореного серцебиття, коли ви прокидаєтеся.
Пийте кофеїн
У таких напоях, як кава, чай, газована вода, ... які містять багато кофеїну, також можуть швидко викликати серцебиття у деяких людей. Крім того, якщо ви вживаєте багато напоїв з великою кількістю кофеїну, це призведе до зневоднення організму, викликаючи порушення серцевого ритму.
Зазвичай ввечері вживають алкоголь
Коли ви вживаєте занадто багато алкоголю ввечері, це швидко призведе до того, що серце б’ється швидше, коли ви прокидаєтеся.
Сняться кошмари
Коли вам сниться кошмар, ваше тіло поступово потіє, тремтить, а пульс прискорюється. Однак, крім кошмарів, сонний параліч також може бути однією з причин, чому ваше тіло поступово відчуває страх, серцебиття частішає.
Через недосипання
Нестача сну викликає збільшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску
Недолік сну, часто безсоння, є причиною багатьох різних проблем зі здоров'ям. Це включає підвищення артеріального тиску та прискорене серцебиття.
Внаслідок фібриляції передсердь
Фібриляція передсердь є найпоширенішим типом порушення серцевого ритму. Це захворювання виникає, коли електричні сигнали в серці непостійні, що спричиняє занадто швидке серцебиття передсердь.
Фібриляція передсердь може пришвидшити серцебиття під час пробудження, пацієнти відчуватимуть задишку, біль у грудях, втому, запаморочення та тривогу, ... Фібриляція передсердь не є хворобою, яка сильно впливає на здоров’я здорові, але вони збільшать ваш ризик серцевої недостатності, інсульту , ...
Через низький рівень цукру в крові
Якщо рівень цукру в крові падає занадто низько, це викликає занепокоєння, серцебиття
Коли рівень цукру в крові поступово знижується, ви відчуваєте занепокоєння, серце б’ється швидше. Основна причина цієї проблеми полягає в тому, що ваше тіло поступово ініціювало вивільнення адреналіну.
Завдяки жіночим статевим гормонам
Коли пробудження з прискореним серцебиттям також пов’язане з нашим менструальним циклом, причиною можуть бути зміни в рівнях гормонів естрогену та прогестерону, присутніх в організмі. Якщо ви вступаєте в менопаузу, рівень естрогену поступово знижується, викликаючи прискорене серцебиття у жінок.
Наведена вище стаття є публікацією блогу aFamilyToday про причини прискореного серцебиття під час пробудження. Сподіваємося, завдяки цьому обміну ви зможете отримати більше корисної інформації про своє серцебиття.
Чим корисне маточне молочко для шкіри обличчя? Як зробити ефективну маску з маточного молочка
Маточне молочко має багато чудових застосувань, у яких краса обличчя також є незамінною перевагою. Дізнайтеся в наступній статті!
Розрізняйте лихоманку при прорізуванні зубів у дітей і лихоманку, викликану хворобою
Батьки часто неправильно розуміють дітей із лихоманкою, що прорізується, як лихоманку, легку хворобу, що призводить до неправильного поводження та догляду, через що дитина почувається некомфортніше та часто плаче.
Відповідь: Декумар лікує чорні точки?
Чорні крапки не тільки непривабливі, але якщо їх не видалити з коренем, вони потемніють і розширять пори. Так чи лікує Декумар чорні точки? Це питання виникає у багатьох жінок. Наскільки ефективний Декумар від докучливих чорних крапок? Давайте разом із блогом aFamilyToday знайдемо відповідь!
Чи впливає оперізуючий лишай при вагітності на плід?
Оперізуючий лишай при вагітності з'являється у жінок, які перенесли вітряну віспу, і викликає безліч небезпечних ускладнень. Так чи впливає оперізувальний лишай на плід?
Дізнайтеся про поширені захворювання в кінці року, яких слід уникати
Хвороби, якими легко підхопити наприкінці року, тому що холодна погода є дуже сприятливою для багатьох типів мікробів і вірусів для розвитку та лютування. Діти найбільш сприйнятливі до ураження та інфікування, оскільки їх опірність ще слабка.
Які бувають типи дегенерації жовтої плями?
Дегенерація жовтої плями є основною причиною необоротної втрати зору у людей похилого віку. Захворювання важко виявити на ранніх стадіях, лише коли зір значно погіршується, симптоми починають проявлятися. Запізнення з діагностикою значною мірою впливає на процес і ефективність лікування.
Що викликає біль у лівому плечовому суглобі? Як виправити
Біль у лівій лопатці - поширене захворювання, яке виникає у багатьох людей. Крім зовнішніх факторів, біль в лівій лопатці може бути наслідком ряду захворювань.
Проста очистка води вдома, щоб мати чисту воду після повеней
У статті розповідається про заходи щодо зберігання та дезінфекції води, щоб допомогти людям мати безпечну питну воду в сезон дощів. Будь ласка, запишіть це в зошит, якщо вам часто доводиться жити в районах затоплення.
Що таке затримка сну? Як швидше заснути
Бувають дні, коли ви лягаєте спати дуже рано, але не можете заснути вічно, можливо, в цей час ваш організм переживає затримку сну. У цій статті приєднайтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися більше про затримку сну та поради, як швидше заснути!
Як намочити вушну сірку немовлятам
Занадто багато вушної сірки у дитини погіршує слух, втрата слуху створює дискомфорт, метушливість і хвилювання батьків. Однак не всі знають, як правильно прибрати мокру вушну сірку у немовлят. Блог aFamilyToday покаже вам, як намочити вушну сірку вашій дитині!