Покажіть, як відбілити зуби та освіжити ротову порожнину всього за 1 хвилину!

Білі зуби та свіже дихання допомагають спілкуватися впевнено. Дізнайтеся, як відбілити зуби та освіжити ротову порожнину простими інгредієнтами прямо на кухні!

Красиві зуби - це мрія багатьох людей, особливо жінок. Це не тільки робить вашу усмішку більш сяючою, але й робить ваше обличчя більш привабливим. Однак багато людей пробували багато способів поліпшити стан своїх тьмяних зубів, але безуспішно. Замість того, щоб йти до стоматолога, наведені нижче прості рецепти зі знайомими інгредієнтами на кухні стануть ефективним способом відбілити зуби та освіжити порожнину рота. 

Як швидко відбілити зуби і освіжити порожнину рота 

Ви будете здивовані тим, як відбілити зуби та освіжити ротову порожнину за допомогою шкірки стиглого банана, полуниці, харчової соди, кокосової олії, листя гуави, ... Це всі методи, які обирають багато людей для відбілювання зубів. жовті, тьмяні та виправляють неприємний запах з рота. Однак чи дає цей метод бажаний ефект? Давайте дізнаватися та оцінювати разом з нами! 

Сьогодні існує безліч простих і дуже ефективних способів відбілити зуби і освіжити порожнину рота

Відбілювання зубів харчовою содою 

Харчова сода відома як бікарбонат натрію (NaHCO3) із м’якими абразивними властивостями, може відбілювати зуби та нейтралізувати кислоти, присутні на зубному нальоті. Таким чином, харчова сода не тільки очищає стійкий наліт на зубах, але й має легкий антикарієсний ефект. Насправді, харчова сода була присутня в кількох зубних пастах без фтору, щоб підвищити здатність очищати зуби, підвищити ефективність гігієни ротової порожнини, тому це зрозуміло користувачам. 

Однак, на думку експертів, незважаючи на те, що харчова сода є досить безпечною для відбілювання зубів, вона все ж може викликати побічні ефекти, якщо її використовувати неправильно. Занадто часте чищення зубів цією речовиною потенційно може зношувати верхній шар емалі. Ви повинні використовувати спосіб відбілювання зубів харчовою содою лише 2-3 рази на тиждень, а не тоді, коли у вас є карієс , знос зубів. Зокрема, харчова сода не підходить дітям до 18 років. У той час пульпова камера широка, емаль неповна, шар дентину тонкий, тому легко викликати зубний і зубний біль. 

Поєднання лимона та харчової соди є  добре відомим способом відбілити зуби та освіжити порожнину рота

«Перетворіть» чорні зуби на білі за допомогою солі та лимона 

Крім того, що сіль і лимон служать для приготування їжі на кухні, сіль і лимон також прикрашають зуби, даючи вам блискучі білі зуби вже через короткий час використання. Сіль є природним інгредієнтом, який має антисептичні, протизапальні та протикарієсні властивості, тому може ефективно зменшувати неприємний запах з рота. Тим часом у лимоні є кислоти, які допомагають відбілити зуби та подолати чорний наліт на зубах . Для цього виконайте такі дії: 

• Крок 1: вичавіть 1 лимон, щоб отримати воду, потім змішайте з 1-2 чайними ложками солі, поки сіль повністю не розчиниться. 
• Крок 2: нанесіть щойно приготовану суміш на зуби, переконайтеся, що сторони зубів нанесені, і зачекайте 2-3 хвилини. 
• Крок 3: прополощіть рот водою, щоб повністю видалити сіль і бруд у роті. 

Слід зазначити, що лимон має сильну кислоту, тому виконуйте це відбілювання зубів і освіжувач рота лише 2 рази на тиждень. Крім того, ви можете комбінувати цю суміш із зубною пастою для більшої ефективності. 

Сіль і лимон мають здатність швидко відбілювати зуби 

Як відбілити зуби, освіжити рот банановою шкіркою 

Структура бананової шкірки містить багато магнію, марганцю, калію,... Ці речовини не тільки очищають поверхню зубів від жовтих плям, тьмяності, а й живлять і забезпечують поживними речовинами, які сприяють покращенню емалі для зміцнення зубів. 

Кроки для відбілювання зубів за допомогою бананової шкірки включають: 

• Крок 1. Використовуйте внутрішню поверхню бананової шкірки і натирайте нею зуби протягом 2-3 хвилин. Ви повинні зосередитися на терті зубів, які більш тьмяні або мають більше нальоту. 
• Крок 2: після чищення намочіть щітку, нанесіть зубну пасту та обережно почистіть зуби за годинниковою стрілкою, щоб видалити всі залишки в міжзубних проміжках. 
• Крок 3: Нарешті прополощіть рот чистою водою. 

Найкраще використовувати повністю стиглий банан і потерти його вертикально для найкращого ефекту. Низький вміст калію в шкірці зеленого банана знизить ефективність цього методу. 

Бананова шкірка живить ясна і зміцнює емаль

Лікування жовтих зубів, неприємного запаху з рота листям гуави 

Мало хто знає, що до складу листя гуави входять дубильні, щавлеві,... Це речовини, які мають м’який відбілюючий ефект, підходять тим, у кого легкий карієс. М’який аромат листя гуави також допомагає усунути неприємний запах з рота. Крім того, антиоксиданти в цьому матеріалі також дуже добре запобігають карієсу. 

Спочатку ви готуєте 2-3 молодих листя гуави, промиваєте і подрібнюєте. Потім опустіть цю частину листя гуави в 100 мл чистої води і кип’ятіть 7-10 хвилин. Коли сік листя гуави стане жовтувато-коричневим, вимкніть плиту, дайте охолонути, вичавіть сік і використовуйте. Щоразу ви полоскаєте горло 1 склянкою соку листя гуави протягом 2-3 хвилин, потім випльовуєте його, промиваєте рот чистою водою, щоб видалити всі залишки листя гуави та залишки їжі, що застрягли між зубами. Решту зберігати в камері холодильника і поступово діставати. 

Цей метод містить натуральні інгредієнти, тому ефект буде відносно повільним. Користувачам потрібно наполегливо відбілювати зуби листям гуави протягом 1-2 тижнів, щоб побачити чітку різницю. 

Сік листя гуави дуже добре допомагає при лікуванні карієсу 

«Позбавтеся» від занепокоєння тьмяних зубів, неприємного запаху з рота завдяки полуниці 

Відбілювання зубів полуницею вважається одним із найшвидших способів відбілити зуби та освіжити порожнину рота. Ферменти та яблучна кислота в полуниці мають дуже хороший відбілюючий ефект, тож вони можуть усунути найстійкіші плями, надаючи вашим зубам яскраво-білий вигляд. Зокрема, високий вміст вітаміну С у полуниці знищить збудники запалення, зміцнить зуби та обмежить стоматологічні захворювання. 

Щоразу, коли ви їсте полуницю, вам просто потрібно ретельно почистити зуби . Потім розріжте полуницю навпіл і потріть нею зуби протягом 2-3 хвилин. Нарешті прополощіть рот чистою водою, і готово. 

Полуниця - знайомий фрукт для кожної родини

Як відбілити зуби і освіжити порожнину рота арекою 

Жування бетелевих горіхів є давнім звичаєм В'єтнаму. Згідно з дослідженнями, арека робить зуби яскравішими. Усередині горіха ареки, який здається таким знайомим, є багате джерело дубильної, галової кислоти, .... Вони допоможуть запобігти проникненню бактерій, які викликають захворювання зубів. У той же час кора ареки також сприяє відбілюванню зубів, роблячи зуби більш рівними. 

Маючи лише один горіх ареки, ви розділяєте його на 4 частини, а потім кожною частиною натираєте кожен зуб і між зубами. Через 5 хвилин прополощіть рот чистою водою. Процес розтирання спричинить контакт есенції ареки з нальотом, крихтами їжі та харчовими барвниками. Дотримуйтесь цього методу безперервно протягом 5-7 днів, ви відчуєте помітні зміни. 

Однак арека має сильний і різкий запах, тому багато людей не переносять запах цього фрукта. Чищення зубів арекою також надовго затримує цей смак у роті. 

Вище наведено 6 способів від��ілити зуби та освіжити порожнину рота, які вам потрібно знати. Під час виконання цих методів необхідно поєднувати їх зі здоровим харчуванням. При цьому обмеження вживання стимуляторів і регулярна гігієна порожнини рота дозволять досягти очікуваного ефекту.