Топ-5 речей, які потрібно зробити, щоб ефективно запобігти цирозу

Цироз печінки можна запобігти на ранній стадії за допомогою здорового способу життя та дієти. Ознайомтеся з наведеною нижче статтею про кілька простих методів зниження ризику цього захворювання!

Цироз вважається наслідком ураження печінки протягом тривалого періоду часу. Коли справа доходить до цієї стадії, у пацієнта буде багато проблем з детоксикацією, виведенням, поганим засвоєнням, що робить організм слабким, що серйозно впливає на повсякденне життя. Наразі не існує ефективного та остаточного лікування цієї хвороби, тому ви повинні мати рішення, щоб запобігти їй на ранній стадії. 

Обмежити вживання алкоголю та алкогольних напоїв

На думку експертів, алкоголь є однією з основних причин цирозу печінки . Токсини в цих напоях будуть поступово накопичуватися, викликаючи ожиріння печінки, хронічний гепатит, а потім перетворюючись на цироз печінки.

Весь цей процес відбувається протягом тривалого часу, іноді десятиліть. Тому, незважаючи на те, що їх багато застерігали, більшість людей все ще суб’єктивні та регулярно вживають алкоголь. Крім того, жінки, які вживають алкоголь, мають набагато більшу ймовірність розвитку цирозу, ніж чоловіки.

Алкоголь є однією з головних причин цирозу печінки

З нашою культурою алкоголь та алкогольні напої майже незамінні на вечірках, зустрічах, святах Тет... Слід намагатися мінімізувати кількість споживаного алкоголю. При необхідності пити слід контролювати допустимий рівень і дозування. 

Щеплення від гепатиту В

Гепатити B і C також можуть призвести до цирозу або раку печінки. Є ліки від гепатиту С, але немає лікування гепатиту В. Тому вам слід зробити щеплення проти гепатиту В , щоб захистити своє здоров’я та зменшити ризик захворювання.

Крім того, вам також потрібно вжити заходів, щоб захистити себе за допомогою безпечного сексу, не користуючись спільними голками. Якщо ви хочете зробити татуювання, вам потрібно забезпечити гігієну, стерилізацію та не ділитися інструментами ні з ким, щоб обмежити ризик зараження гепатитом. 

Зверніть увагу на свій раціон

Незбалансоване харчування також може бути причиною багатьох захворювань печінки, що призводить до зниження функції печінки. Наприклад: звичка в’єтнамців їсти солону їжу призведе до затримки води в організмі та набряків. Надмірна кількість натрію, яка не була своєчасно виведена та оброблена, негативно позначиться на здоров’ї. Ви повинні споживати максимум 5 грамів солі на день, щоб обмежити пошкодження печінки та запобігти цирозу.

Продукти, корисні для печінки, часто багаті клітковиною, мінералами та вітамінами. Вони сприяють детоксикації печінки, уповільнюють розвиток цирозу та покращують загальний стан здоров’я. Клітковина міститься у великій кількості у свіжих овочах і фруктах, цільнозернових продуктах тощо, щоб підтримувати кращу роботу травної системи.

Крім того, вам також слід зменшити солодощі, жири, оскільки це може бути причиною ожиріння печінки, підвищення холестерину, діабету ... Пріоритет слід віддавати жирним кислотам Омега-3, які містяться в тунці, скумбрії, сардинах...

Здорове харчування допомагає краще захистити печінку

Періодична перевірка стану здоров'я

Цироз є хронічним захворюванням, яке дуже важко піддається лікуванню, що може призвести до раку печінки, серйозно вплинувши на здоров'я пацієнта. Тому медики завжди рекомендують людям регулярно проходити обстеження, щоб якомога швидше виявити хворобу, тоді й ефективність лікування є вищою. 

Зокрема, люди з гепатитом B або C, які проживають у таких регіонах, як Південна Азія, Африка, мають високий ризик захворювання печінки, потребують регулярного моніторингу. Періодичне обстеження кожні 6 місяців-1 рік, особам групи ризику відвідувати кожні 3-6 місяців.

Використовуйте таблетки для детоксикації печінки

Крім дієти, захистити печінку можна натуральними травами. Таблетка для детоксикації печінки Tue Linh - це продукт з інгредієнтами жовчі, опунції, які допомагають відновити функцію печінки, зміцнити імунітет і знизити ризик цирозу. 

Таблетки для детоксикації печінки Tue Linh підтримують лікування гепатиту B

Екстракти з опунції також сприяють лікуванню хронічного гепатиту В, детоксикації печінки. Між тим, кореневий компонент жовчного дерева має здатність зміцнювати імунну систему, захищати і відновлювати пошкоджені клітини печінки. Таблетка для детоксикації печінки Tue Linh допоможе зменшити симптоми, спричинені пошкодженням печінки, такі як втрата апетиту, жовтяниця, втрата ваги... 

Ефективність таблеток для перорального застосування було перевірено за допомогою ряду досліджень Національного центру медичної фармакології та лікарні 09. Це також престижний продукт однієї з провідних фармацевтичних компаній країни, якому довіряють багато споживачів. 

Рекомендовані суб’єкти для використання Tue Linh Liver Detox включають людей з високим рівнем печінкових ферментів; Людям, які страждають на хронічний вірусний гепатит, цироз або порушення функції печінки; Люди, які регулярно вживають багато алкоголю або піддаються впливу шкідливих хімічних речовин… Крім того, ви можете використовувати цю таблетку як спосіб детоксикації печінки після вживання алкоголю. 

Цироз – хвороба, яку «важко вилікувати, але легко запобігти». Якщо печінка має хронічний цироз, її буде дуже важко повністю відновити. Тому варто активно стежити за своїм здоров’ям, будувати здоровий спосіб життя та харчування, щоб захистити свою печінку вже зараз!