Перша допомога при розтягненнях і вивихах правильно

Розтягнення або вивихи – це травми, з якими кожен з нас, швидше за все, стикається хоч раз у житті. Нижче наведено інформацію про те, як правильно надати першу допомогу при розтягненнях і вивихах, що допоможе вам частково обмежити небезпечні ускладнення, а також знизити ризик серйозних наслідків для цього сп’яніння.

Розтягнення також відоме як розтягнення зв’язок. Зв'язки відіграють роль дуже важливої ​​смуги тканини, допомагаючи з'єднувати кістки, допомагаючи суглобам ефективно рухатися. Характеристики суглобів, які легко розтягуються, наприклад гомілковостопних суглобів, зап’ястя, колін, суглобів пальців і гомілковостопних суглобів... Травми розтягнення зв’язок дуже поширені в повсякденному житті, особливо коли ми маємо рухи або нещасні випадки під час перенесення важких предметів у неправильній позі або падіння через слизьке...

Подібно до розтягнень, вивихи також є поширеною травмою в повсякденному житті через сильний або раптовий удар по суглобу, який спричиняє зміщення кісток із початкового положення. Давайте разом навчимося правильно надавати першу допомогу при цих двох розтягненнях і вивихах!

Розтягнення і Вивихи

При розтягненні зв’язок місце травми часто дуже швидко набрякає, утворюється синець і дуже болить. Біль і набряк з’являються сильніше, чим сильніше рана. Багато статистичних досліджень показують, що відсоток жінок і дітей з розтягненнями відносно вищий, ніж у чоловіків і дорослих.

Крім того, під час вивихів травми часто охоплюють великі суглоби тіла, такі як: плечові, колінні, ліктьові, тазостегнові, пальці та гомілковостопні суглоби... У дорослих найпоширенішим місцем ушкодження є плечовий суглоб. Однак у дітей це зазвичай ліктьовий суглоб. Ступінь тяжкості травми вивиху залежить від людини до людини в широких межах через характер зіткнення та здоров’я опорно-рухового апарату пацієнта. У деяких пацієнтів пошкодження швидко заживає самостійно, але є також багато випадків, коли потрібна медична допомога, особливо літні люди зі слабкими характеристиками опорно-рухового апарату.

Розтягнення і вивихи часто виникають при неправильних рухах пацієнта або при падінні

Основні симптоми розтягнень і вивихів

На думку експертів з опорно-рухового апарату, перед тим, як навчитися надавати першу допомогу при розтягненнях і вивихах, кожному з нас необхідно знати, як розпізнавати два види ушкоджень, щоб ефективніше з ними маніпулювати, а саме: після:

Загальні симптоми розтягнень

  • Гострий біль є поширеним симптомом: залежно від ступеня травми, пацієнт з розтягненням зв’язок відчуватиме тупий або гострий біль, схожий на електричний струм, особливо коли йому потрібно натиснути на болючу ногу. Натисніть рукою на ногу. травмована ділянка.
  • Набряк: почервоніння може з'явитися відразу або через кілька годин після травми. У місцях розтягнення зв’язок з’являється почервоніння і припухлість, ступінь припухлості буде поступово наростати.
  • Симптоми забитої гематоми: Ознаки забиття дуже поширені, але з’являються досить пізно після розтягнення зв’язок. У цей час спостерігається дегенерація крові, яка проникла до шкіри.
  • Слабші суглоби: зв’язки або сухожилля відповідають за стабільність суглобів, тому при травмі суглоби розшаровуються, що особливо впливає на рухову функцію пацієнта.
  • Суглобами стає важче рухатися: коли з’являються набряки, почервоніння та розхитування, суглобам стає важче рухатися. У багатьох випадках пацієнти все ще відчувають скутість, потрібен тривалий час, щоб зробити масаж, потім обережно рухатися, щоб знову мати можливість нормально рухатися.

Основні симптоми вивиху

  • Хворобливі симптоми: при вивиху пацієнти також відчувають біль, але рівень болю буде більш інтенсивним, на відміну від розтягнень, які часто мають тупий або різкий біль.
  • Набряк і синці навколо суглоба: залежно від місця та тяжкості кожної травми, у вивихнутому суглобі швидко з’являться ознаки набряку та синців.
  • Нестабільність суглоба та втрата рухливості: коли виникає вивих, суглоб зміщується з початкового положення, що впливає на рухливість, ускладнює згинання та зменшує діапазон рухів. Вужчий… У багатьох випадках пацієнт не може рухатися вивихнутий суглоб.
  • Викликає деформацію суглоба: при важкій травмі вивиху пацієнт помітить явний вивих суглоба, особливо якщо порівнювати ушкоджений суглоб із нормальним.

Основні симптоми розтягнень і вивихів

Як правильно надати першу допомогу при розтягненнях і вивихах

Згідно з рекомендаціями багатьох фахівців, основним принципом надання першої допомоги при розтягненнях і вивихах є використання методу RICE.Підтримку лікування за допомогою механічної терапії RICE настійно рекомендується застосовувати відразу після травми (розтягнення або травми).вивиху) і має ефект скорочення часу для подальшого лікування, допомагаючи пацієнтам швидко повернутися до нормальної діяльності. Зокрема, цей метод такий простий:

Відпочинок: Відпочинок

При розтягненні або вивиху перше, що потрібно зробити, це негайно припинити рух, що виконується, і повністю відпочити протягом 48 годин. Пацієнт не повинен намагатися завершити незакінчені рухи. Багато травм стають більш серйозними і важко піддаються лікуванню, оскільки пацієнт продовжує тиснути на ушкоджену область.

Лід: прикладіть лід

Ще один метод першої допомоги при розтягненнях і вивихах, який оцінили як дуже ефективний, — це холодні компреси. Завдяки впливу холодної температури безпосередньо на пошкоджений суглоб, кровоносні судини швидко звужуються, створюючи природне відчуття оніміння, яке допомагає пацієнту полегшити біль, зменшити збентеження, зменшити набряк і зменшити кровообіг ... таким чином, менше пошкодження прилеглих тканин.

Пацієнти можуть використовувати холодні компреси для надання першої допомоги, час для кожного холодного компресу становить приблизно 15-20 хвилин, його потрібно робити 4-8 разів на день і застосовувати протягом перших 48 годин або можна зробити.Коли набряк з’явився покращується, пацієнт почувається комфортно.

Перша допомога при розтягненнях і вивихах правильно Холодний компрес - перша допомога при розтягненнях і вивихах правильно

Компрес: використовуйте компресійну стрічку

У місці вивиху або розтягнення необхідно міцно зафіксувати, щоб зв'язка або сухожилля встигли відновитися і обмежити зміщення. У цьому випадку широко використовується компресійний метод, він також працює для створення тиску на капіляри, що допомагає зменшити кровообіг і зменшити ризик появи синців, набряків і почервоніння. Пацієнт може використовувати еластичний бинт, неопреновий бинт або хорошу еластичну тканину, щоб закрити передню та задню частину ураження на 3-5 см.

При застосуванні цього методу, якщо ви відчуваєте оніміння або втрату чутливості, необхідно швидко послабити компресійну пов’язку, щоб не перешкоджати кровообігу. У важких випадках несвоєчасне втручання може спричинити некроз через неправильне виконання.

Перша допомога при розтягненнях і вивихах правильно Використання компресійних пов'язок - Правильне надання першої допомоги при розтягненнях і вивихах

Підйом: Підніміть пошкоджену ділянку

При пошкодженні кінцівок необхідно піднятися над серцем, щоб запобігти і обмежити набряк і застій крові. Пацієнти розміщують ушкоджену ділянку вище, ніж серце, і поєднують із холодною терапією та компресійними пов’язками, щоб отримати найвищий ефект протягом перших 48 годин.

При виконанні вищевказаних заходів першої допомоги пацієнт повинен звернутися в найближчу спеціалізовану лікарню для діагностики, а також інтенсивного лікування для швидкого відновлення травми.


Leave a Comment

Перша допомога та СЛР, коли дитина задихається

Перша допомога та СЛР, коли дитина задихається

aFamilyToday Health – Коли дитина задихається або задихається чужорідним предметом, як батьки повинні надати першу допомогу та СЛР дитині?

Батьки повинні знати, як правильно дістати занози для своїх дітей, щоб не викликати поганих наслідків

Батьки повинні знати, як правильно дістати занози для своїх дітей, щоб не викликати поганих наслідків

У повсякденній діяльності через цікавість і гіперактивність малюка іноді колють колючками і колючками. Батьки повинні знати, як правильно підбирати занози для своїх дітей.

Тиждень 37

Тиждень 37

На 37 тижні вагітності у дитини повністю розвинені всі частини, особливо коли бачить світло, дитина може дивитися всередину матки.

5 міфів, від яких слід триматися подалі під час вагітності

5 міфів, від яких слід триматися подалі під час вагітності

Під час вагітності вагітні жінки часто стикаються з багатьма проблемами. Акції від aFamilyToday Health допоможуть вам триматися подалі від необгрунтованих чуток під час вагітності!

27 тижнів

27 тижнів

Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками, про що слід пам’ятати на 27 тижні, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!

Чи шкідливий запах фарби для вагітних?

Чи шкідливий запах фарби для вагітних?

aFamilyToday Health - Під час вагітності організм вагітної матері потребує більше догляду. Як отруйні речовини, такі як запах фарби, впливають на вагітних?

Профілактика харчових отруєнь у дітей

Профілактика харчових отруєнь у дітей

Дізнавшись про харчове отруєння у дітей раннього віку на aFamilyToday Health, ви дізнаєтеся про симптоми, лікування та домашній догляд, а також ефективну профілактику.

Будьте обережні, коли діти задихаються, навчаючись плавати

Будьте обережні, коли діти задихаються, навчаючись плавати

Задуха під час плавання дуже небезпечна. Забезпечте себе способом виявлення, лікування або запобігання задухи під час плавання.

Травма порожнини рота у дітей

Травма порожнини рота у дітей

Дізнавшись про травму ротової порожнини у дітей на aFamilyToday Health, ви розповімо вам про симптоми, ризики, профілактику та ефективне лікування для вашої дитини.

Чи лікується правець?

Чи лікується правець?

Правець - це гостра інфекція з високим рівнем смертності, спричинена екзотоксином правцевої палички Clostridium tetani. Отже, яка причина правця і чи виліковний правець?

Що робити, коли бинт прилип до рани?

Що робити, коли бинт прилип до рани?

Пластирні пов’язки на рани – поширене явище, з яким стикаються багато людей. Отже, що робити з пов’язкою на рану, давайте розберемося.

Чи справді засиджування допізна підвищує артеріальний тиск?

Чи справді засиджування допізна підвищує артеріальний тиск?

Чи пов’язаний артеріальний тиск із затримкою спати? Якщо так, то який вплив? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про це в наступній статті!

Гепатит В може спати і що вам потрібно знати

Гепатит В може спати і що вам потрібно знати

Як випливає з назви, сонний гепатит В не такий небезпечний, як активний гепатит В. Однак, якщо пацієнт суб’єктивно, своєчасно не лікується та не запобігає, ці сплячі віруси «прокидаються і шкодять клітинам печінки.

Використання та використання ефірної олії ладану

Використання та використання ефірної олії ладану

Ефірна олія ладану використовується не тільки в парфумерній промисловості, але й у медичній галузі, вона також має багато корисних властивостей для здоров’я. Давайте приєднаємось до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про переваги ефірної олії ладану в статті нижче.

Скільки видів кардіо вправ і які з них варто практикувати?

Скільки видів кардіо вправ і які з них варто практикувати?

Для тих, хто хоче схуднути і спалити жир, тема кардіо вправ вже не є новою концепцією. А кардіо включає в себе багато різних видів вправ зі своїми перевагами та недоліками. Отже, скільки типів кардіо вправ і які з них потрібно робити?

Що таке надумане? Які існують методи профілактики астигматизму?

Що таке надумане? Які існують методи профілактики астигматизму?

Порушення рефракції очей, такі як далекозорість, астигматизм або астигматизм, є причинами погіршення зору у пацієнтів. Якщо цей стан не лікувати протягом тривалого часу, очі хворого стають дедалі слабкішими, навіть сліпими.

Що таке псевдомембранозний коліт?

Що таке псевдомембранозний коліт?

Постійні болі в животі, часте випорожнення, зневоднення, млявість та ін. Це прояви псевдомембранозного коліту. То що це за хвороба, яка робить хворого таким нещасним?

Що таке Meritintab? Що потрібно знати при застосуванні Meritintab

Що таке Meritintab? Що потрібно знати при застосуванні Meritintab

Мерітинтаб – лікарський засіб для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Препарат призначають багато лікарів у випадках розладів травлення, таких як виразкова хвороба (порушення травлення, нудота), шлунковий рефлюкс, синдром подразненого кишечника, запори ...

Синдром Едвардса: Патогенез і шляхи скринінгу

Синдром Едвардса: Патогенез і шляхи скринінгу

Синдром Едвардса — це рідкісне генетичне захворювання, яке неможливо вилікувати, але його можна діагностувати на ранніх термінах вагітності. Давайте дізнаємось більше про цей синдром у наступній статті!