Як запобігти респіраторним захворюванням при зміні пір року - Чи знаєте ви?

Під час зміни пори року вологість і погода раптово змінюються, через що організм людини не може вчасно адаптуватися. Чи знаєте ви, як запобігти захворюванням органів дихання під час зміни пір року?

Час зміни сезону - це час, коли вірус сильно розростається, проникає в організм людини і викликає респіраторні захворювання. У людей з хронічними респіраторними захворюваннями хвороба значно загострюється, доставляючи пацієнту значний дискомфорт у житті та роботі. Якщо ви все ще думаєте, як запобігти респіраторним захворюванням при ефективній зміні пір року, давайте дізнаємось разом із нами в статті нижче! 

Поширені респіраторні захворювання під час сезону змінюються 

Зміна пори року є ідеальною умовою для розмноження та розвитку вірусу. У цей час зростає захворюваність на респіраторні захворювання. Ось поширені респіраторні захворювання під час зміни сезону: 

Гострий фарингіт

Це захворювання часто виникає в період зміни сезону, з'являючись як у дорослих, так і у дітей. Першими симптомами гострого фарингіту є першіння в горлі, висока температура, захриплість, кашель, що супроводжується нежиттю. Основною причиною цього захворювання є або бета-гемолітичні стрептококи групи А, або віруси, які проникають і викликають захворювання. 

бронхіт 

Бронхіт може виникнути у кожного. Часто причиною захворювання є зміна погоди, ангіна, риніт, але якщо вчасно не почати лікування, хвороба переходить у більш важкі стадії. Якщо цей стан триває довго без остаточного лікування, інфекція пошириться в альвеоли, супроводжуючись багатьма серйозними симптомами, такими як: висока температура, кашель і виділення зеленого або жовтого мокротиння.

Бронхіт - поширене захворювання дихальних шляхів 

Сезонний грип 

Сезонний грип часто з'являється у немовлят і дітей через слабку резистентність, несформованість імунної системи. Грип виникає при близькому контакті дітей із зараженою людиною. Найбільш поширеними симптомами є субфебрильна температура, озноб, головний біль, запаморочення, кашель, біль у горлі, рясне чхання та прозорий нежить. Грип є дуже заразною та потенційно смертельною хворобою. 

Як запобігти респіраторним захворюванням під час зміни сезону

Профілактика респіраторних захворювань надзвичайно важлива. Під час зміни погоди потрібно звернути увагу на наступне, щоб зберегти здоров’я своє та своїх рідних. зокрема: 

Тримайте тіло в теплі 

Зігрівання тіла є ефективним засобом запобігання захворюванням під час зміни пір року. Одягатися потрібно тепло, носити шапку, що закриває вуха, шарф, щоб зігріти шию і груди, і шкарпетки, щоб зігріти ноги, особливо під час виходу. Для людей зі слабкою імунною системою ви можете взяти з собою невеликий пакет з льодом, щоб ваше тіло завжди підтримувалося при помірній температурі. 

Гігієна тіла та середовища проживання

Віруси та бактерії існують всюди, навіть у повітрі, яким ми дихаємо. Тому люди, які часто працюють на відкритому повітрі, піддаються впливу забрудненої, токсичної та запиленої атмосфери, потребують регулярної гігієни тіла, особливо дихальних шляхів. 

Ви також повинні підтримувати чистоту та сухість середовища проживання, щоб обмежити ріст бактерій. 

Очищення житлового середовища є ефективним способом профілактики респіраторних захворювань при зміні пір року 

Побудуйте здорову дієту 

Під час зміни пір року горло і ніс є двома чутливими частинами, тому їх легко вразити. Ви повинні уникати їжі, яка є занадто холодною або занадто гарячою, щоб пошкодити ваше горло. Також не рекомендується палити, тому що це підвищує захворюваність на респіраторні захворювання. 

Прочистіть ніс при появі симптомів 

Ніс вже має механізм самоочищення, тому, якщо у вас немає жодних симптомів, вам просто потрібно щодня очищати ніс сольовими краплями. У разі риніту ви використовуєте спрей морської солі глибоко в дихальних шляхах, щоб виштовхнути бактерії. Це дуже ефективно для уповільнення прогресування захворювання. 

Антибактеріальна ефірна олія Thao Nguyen - Розвійте тривогу респіраторних захворювань 

У часи зміни пір року бактерії та віруси завжди хвилюють кожну родину, особливо сім’ї з літніми людьми та маленькими дітьми. У цей час рішенням для повного відлякування хвороботворних мікробів у повітрі є антибактеріальна ефірна олія Thao Nguyen . Це один із найбільш продаваних антибактеріальних ефірних масел на сьогоднішній день завдяки таким видатним перевагам, як: 

• Висока ефективність у бактерицидній, профілактиці вірусів, очищенні повітря. 
• Легкий, освіжаючий аромат очистить запахи в закритих приміщеннях, автомобілях, кораблях, літаках, ... 
• Натуральні ефірні олії мають властивість швидко випаровуватися, тому не викликають вологи та гниття матеріалів. 
• Проти мух, комарів і комах. 
• Використовується для дезінфекції рук, столів, стільців, дверних ручок, ... та інших громадських предметів.
• Зменшити хворобу руху. 
• Розігрівають легені, ефективно полегшують симптоми застуди та грипу. 
• Безпечні натуральні компоненти не викликають роздратування шкіри і можуть використовуватися вагітними жінками та дітьми. 
• Не залишає жовтих плям на посуді. 

Антибактеріальна ефірна олія Thao Nguyen допомагає ефективно запобігти вірусам, які викликають респіраторні захворювання

Вище наведені способи профілактики респіраторних захворювань під час зміни пір року, які ми підсумували. Ви повинні гнучко поєднувати вищезазначені методи та використовувати більше антибактеріальної ефірної олії Thao Nguyen, щоб мінімізувати ризик захворювання!