FAQ: Через скільки годин міняти тампон?

Тампонувати кожні кілька годин - це питання багатьох жінок, щоб відповісти на це запитання, перегляньте нашу статтю нижче!

Використання тампонів вважається досить простим завданням для більшості жінок. Однак неправильне використання тампонів може стати причиною деяких гінекологічних захворювань. Тому після кількох годин використання тампонів перегляньте наступну статтю в блозі aFamilyToday !

Через скільки годин міняти тампони?

Рекомендується міняти тампони через 4-8 годин використання

Відповідно до FDA, найкраще міняти тампони кожні 4-8 годин. Тампони не можна використовувати довше 8 годин. Якщо ви видалите його раніше 4-8 годин, це не спричинить негативного впливу на ваше репродуктивне здоров'я. 

Однак, якщо ви зберігаєте тампони більше 8 годин, ви ризикуєте отримати анафілаксію . Незважаючи на те, що це дуже рідко, TSS може спричинити пошкодження органів, шок і серйозну токсичність, а в деяких випадках навіть може призвести до смерті. 

За останні 20 років FDA повідомило про значне зменшення випадків синдрому тріщинного синдрому, пов’язаного з тампонами. Однак це не означає, що синдром повністю зник. Щоб зменшити ризик розвитку синдрому тріщинного синдрому, переконайтеся, що ви не носите тампони довше, ніж рекомендовано, і не використовуйте більше вбираючих тампонів, ніж це необхідно.

Як видалити тампони без болю?

Як поміняти тампони без болю

Щоб спочатку видалити тампон, потрібно ще вимити руки. Вам може здатися, що ви не отримаєте жодних мікробів біля піхви, просто потягнувши за шнурок, але краще змити його, щоб бути в безпеці.

Далі вам потрібно сісти в зручну позу, яку ви вибрали раніше. Таким чином ви зможете легко вийняти тампон. Тепер обережно потягніть частину тампона, щоб витягнути тампон із піхви. Коли ви закінчите, акуратно загорніть тампон у туалетний папір і викиньте його у смітник. 

Більшість тампонів не піддаються біологічному розкладанню. Тому ви не змиєте тампони в унітаз. Нарешті, ще раз вимийте руки, використовуйте новий тампон і замініть прокладку, якщо менструація закінчилася або у вас була тривала .

За яких обставин слід частіше міняти тампони?

Спекотна погода вимагає частіше міняти тампони

Зміна тампонів необхідна не лише тоді, коли пов’язка заповнена, але також потрібно частіше міняти пов’язку, особливо прокладку, у деяких випадках, таких як:

Багато займайтеся спортом

Фізичні вправи, заняття спортом або інтенсивні фізичні вправи викликають посилене потовиділення тіла. Це часто призводить до того, що інтимна зона стає вологою, накопичує більше бактерій і стає більш схильною до запаху. Крім того, використання тампонів у формі прокладок також може зробити «дівчинку» більш таємною, особливо коли ви сильно потієте через фізичні вправи. У цей час вам доведеться частіше міняти тампони, щоб запобігти появі запаху та почуватися комфортніше.

погода спекотна

Спекотна погода часто означає, що вашому тілу доведеться більше потіти. Чим спекотніше, тим вища вологість змусить вас почуватися некомфортно, якщо ви носите тампони занадто довго. Тому тампони потрібно регулярно міняти, щоб «дівчинка» завжди була сухою. Це не тільки допомагає запобігти запаху, але й ефективно обмежує ризик вагініту  для «дівчат».

Як часто міняти тампони, залежить від вашого плану активності на день

Незалежно від того, наскільки малими були ваші менструальні виділення, не варто носити прокладку або тампон весь день на вулиці. Тому, якщо у вашому плані на день багато занять, таких як похід на роботу, побачення, заняття спортом або часті подорожі, важливо мати при собі запасний тампон для переодягання, щоб запобігти неприємним запахам і дискомфорту.

Дні з рясними менструальними кровотечами 

Перший або другий день менструації зазвичай є часом, коли кровотеча найбільша. Тому в перші день-два жінкам потрібно міняти тампони, менструальні чаші або тампони частіше, ніж протягом решти циклу. Однак, якщо у вас щоденна сильна менструальна кровотеча, частота заміни тампонів також повинна бути регулярною, щоб відповідати цій ситуації.

Крім перерахованих вище випадків, багато жінок також задаються питанням про те, чи варто міняти пов'язку під час нічного сну чи ні, це не обов'язково. За винятком випадків меноррагії або сну понад 12 годин, вам потрібно використовувати лише нічний тампон, щоб спати вночі.

Вище наведено наші акції, щоб відповісти на запитання « Тампон змінюється кожні кілька годин ». Сподіваюся, стаття принесла вам корисну інформацію, яка допоможе зменшити менструальний цикл.