Які симптоми грижі диска? Як це ефективно виправити

Грижі міжхребцевих дисків, якщо їх не лікувати вчасно, можуть стати причиною інвалідності пацієнтів. Для повного лікування цього захворювання пацієнтам необхідно правильно визначити причину і симптоми грижі диска.

Грижа диска – поширене захворювання, яке переслідує багатьох пацієнтів. Незважаючи на те, що хвороба не загрожує життю, вона викликає тривалий біль, що значно погіршує якість життя пацієнта. Так як визначити це захворювання? Давайте дізнаємося про симптоми грижі міжхребцевого диска та про те, як  її лікувати,  зі статті нижче! 

Що таке грижа диска? 

Грижа диска - це стан, при якому диск вислизає зі свого нормального положення. Якщо кільце розривається або втрачає свою еластичність, ядро ​​клею може зміститися назад або в сторони і викликати захворювання. Грижа диска не є невиліковним захворюванням, але її ускладнення досить небезпечні, такі як: втрата контролю над сечовипусканням, утруднення рухів, атрофія м'язів або навіть повний параліч. Це дійсно турбує багатьох пацієнтів. Таким чином, своєчасне розпізнавання симптомів грижі міжхребцевого диска є способом профілактики та швидкого лікування захворювання, щоб уникнути погіршення стану захворювання.

Грижа міжхребцевого диска є поширеним захворюванням серед людей середнього віку 

Причини грижі диска

Відповідно до загального звіту Військово-медичного інституту 103, причиною грижі міжхребцевого диска є багато різних факторів, об’єктивні фактори включають: 

• Через біологічну дегенерацію: чим старший пацієнт, тим більше диски вразливі до зневоднення та зносу. 
• У зв’язку з професійними особливостями необхідності довго нахилятися, носити важкі предмети: Робітники, фермери, стоматологи, офісні працівники, важкі працівники... дуже сприйнятливі до гриж міжхребцевих дисків. 
• Через неправильну поставу: надмірне нахиляння, надто сутулість, сколіоз, травма, ... все це причини грижі диска. 
• Генетика: люди зі слабкою системою хребта легко передаються своїм дітям. 
• Через нерозумний спосіб життя: куріння, неправильне харчування, не спати допізна, стрес, ожиріння, ... також є типовими причинами.

Занадто тривале сидіння на одному місці також може спричинити грижі дисків 

Симптоми грижі диска 

Насправді симптоми грижі міжхребцевого диска дуже різноманітні, проявляються різними типовими ознаками, залежно від тяжкості захворювання та фізичного стану кожної людини. Зокрема, як: 

• Біль у місці грижі, біль у поперековій ділянці , тупий біль у плечі та шиї.
• Біль посилюється при русі, чханні та кашлі та зменшується під час відпочинку.
• У пацієнта обмежений діапазон рухів і утруднене пересування.
• Біль при нагинанні, дотягуванні, перенесенні предметів. 
• У багатьох випадках у пацієнтів з грижею міжхребцевих дисків також виникає відчуття оніміння кінцівок, сухості, а потім поширюється на сідниці та пальці ніг.
• Порушення сфінктера, сфінктера нерва викликають затримку сечі, нетримання кишечника. 
• Однак одним із найбільш типових симптомів грижі диска є радикуліт. Біль буде іррадіювати від стегна до стегна, тягнучи вниз пальці ніг по шляху сідничного нерва. 

 Біль при нахилі може бути ознакою грижі диска 

Як вправити грижу диска 

Сьогодні існує багато методів лікування гриж міжхребцевих дисків як західною, так і східною медициною в поєднанні з загальнозміцнюючими вправами. Кожен метод має різні переваги та недоліки. Пацієнти повинні ґрунтуватися на своїх потребах, уподобаннях та ефективності лікування, щоб вибрати правильне лікування для свого стану здоров’я. 

Лікування західною медициною

За методами західної медицини пацієнтів зазвичай оглядає лікар і призначає такі препарати, як: знеболюючі, протизапальні препарати, м’язові релаксанти, вітаміни та групи омега 3. Якщо слиз стискає пуповину, нейропатія у важкому ступені, що викликає атрофії м’язів і сильного болю пацієнтам буде призначено хірургічне втручання для лікування найпопулярнішими на сьогодні хірургічними методами, такими як: відкрита хірургія або лапароскопічна хірургія. Крім того, залежно від причини захворювання та місця ушкодження лікар призначить застосування високочастотних хвиль, лазерів, інфрачервоних променів, стовбурових клітин. 

Пацієнти часто звертаються до західної медицини, коли у них є грижа диска 

Лікування за допомогою східної медицини 

Для лікування грижі міжхребцевих дисків за допомогою східної медицини пацієнти можуть застосувати фізіотерапію, яка допоможе розтягнути хребет, відновити диски, або народні практики, такі як: акупунктура, масаж, масаж, точковий масаж, баночки, гарячі компреси або грязьові ванни. 

Крім того, для лікування грижі міжхребцевих дисків пацієнти можуть застосовувати перевірені народні засоби, такі як: Вилікувати грижу міжхребцевого диска полином гірким , листям гігієни, тисячоліттям, кактусом, черешком Це натуральні трави, які також можуть лікувати захворювання, зменшувати біль і знімати набряк. і запалення досить добре, якщо вони зменшуються розумною швидкістю. 

Оздоровлення загальнозміцнюючими вправами 

Більшість вправ для людей з грижею міжхребцевих дисків є звичайними позами йоги. Тому ви можете вивчати або практикувати прості пози, такі як: літаюча ластівка, повзання, поза кота, коника, ... 

Крім того, ви також можете проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж брати участь у вправах з вищою інтенсивністю грижі міжхребцевого диска, таких як: Тай-Чі, їзда на велосипеді, швидка ходьба, плавання, ... 

Швидка ходьба покращує роботу грижі диска та підтримує роботу серця 

При появі вищевказаних симптомів грижі міжхребцевого диска необхідно негайно звернутися в перевірені медичні установи для своєчасного обстеження. Крім того, гармонійне поєднання дієти, фізичних вправ і розумних методів лікування дозволяє повністю вилікувати це захворювання!