Скільки триває післяпологова депресія?

Тривожною ситуацією останнім часом є післяпологова депресія. Захворюваність на депресію зростає у жінок після пологів, що спричиняє багато серйозних наслідків як для матері, так і для дитини. Отже, скільки триває післяпологова депресія?

Післяпологова депресія може статися з будь-якою матір'ю, але найчастіше вона виникає у жінок, які народжують дитину вперше. Депресія може бути легкою або важкою, але якщо не вчасно втручатися, це призводить до втрати контролю над матір'ю, завдаючи шкоди собі та дитині. У наведеній нижче статті давайте дізнаємося, як довго триває післяпологова депресія, за допомогою блогу aFamilyToday, щоб завчасно мати своєчасні рішення!

Що таке післяпологова депресія?

Післяпологова депресія – це стан, при якому мати має емоційні розлади, часто негативні думки та завжди відчуває тривогу, втому та нудьгу після пологів.

Захворювання може початися в будь-який час в перший рік після народження, але найчастіше зустрічається в перші 3 місяці після народження, становлячи 15-20%.

Це емоційне захворювання, яке часто важко виявити на ранніх стадіях з неясними проявами, тому родичі часто не помічають. Лише коли хвороба була важкою, дізналися.

Причини післяпологової депресії у жінок

Післяпологова депресія в основному залежить від фізичного, психічного та емоційного стану кожної матері. Деякі з найпоширеніших причин:

• Раптові гормональні зміни: під час вагітності рівень двох гормонів прогестерону  та естрогену підвищується, щоб задовольнити потреби матері та плоду. Однак наступного дня після народження рівень цих двох гормонів стрімко падає. Це робить матір чутливою і дратівливою, що викликає емоційні розлади.
• Депресія в анамнезі: післяпологова депресія з більшою ймовірністю повториться, якщо мати мала її раніше.
• Погіршення здоров'я: тіло жінки занепадає після пологів, що робить її настрій втомленим. Разом з цим доглядає за новонародженою дитиною, коли доводиться не спати вночі та втрачати сон. Звідси виникають нудьга, дратівливість, зростає ненависть до себе та дитини.
• Економічні та побутові умови: Важкі економічні умови, тісна житлова площа, брак уваги з боку чоловіків і родичів, суперечливі методи виховання дітей між поколіннями ... змушують матерів думати. Негатив веде до депресії.

Крім того, існують деякі інші причини, такі як безсоння , відсутність сну через метушливих немовлят, немовлят із вродженими дефектами, зміни зовнішнього вигляду після народження, на момент народження матері занадто молоді... фактори, що сприяють післяпологовій депресії.

Напруга догляду за маленькою дитиною є однією з причин післяпологової депресії у жінок

Скільки триває післяпологова депресія?

Немає досліджень, щоб точно визначити, скільки триває післяпологова депресія, оскільки це залежить від багатьох факторів. Захворювання може бути легким або важким, з раннім або пізнім початком і може пройти самостійно або потребувати лікування. 

Скільки триває післяпологова депресія?

Найбільш поширений термін хвороби – від 3 до 6 тижнів після пологів, тому що мати ще не звикла до появи нового члена, не знає, як доглядати за дитиною, через що її життя перевертається з ніг на голову, тому вона схильний до психологічних проблем.. Однак, якщо ви швидко адаптуєтеся, звикнете до цього і матимете товариство та турботу вашого чоловіка та родини, хвороба поступово зменшиться та вилікується сама.

Щоб краще зрозуміти, скільки триває післяпологова депресія, дізнайтеся про стадії:

• Стадія 1: це найлегша стадія захворювання, яка зазвичай проявляється в перші 3 тижні, і на цій стадії хворобу найлегше лікувати. Відразу після пологів мама відчуває себе самотньою, просто хоче усамітнитися або доглядати за дитиною на самоті, тому вона втомлена і огидна собі та своїй дитині. Однак, якщо вони отримують турботу, любов і обмін з боку родичів, особливо чоловіків, ці негативні емоції поступово зникають і не потребують лікування.
• Стадія 2: Ця стадія є більш серйозною, ніж стадія 1. У цей час мати постійно відчуває втому, депресію, застій і не хоче нічого робити. Гормони, які викликають щастя - серотонін знижується, через що мати почувається менш щасливою, меланхолійною до всіх навколо, а також до цього життя. Ця стадія хвороби зазвичай триває 4-6 місяців, перш ніж перейти в 3 стадію.
• 3 стадія: це надзвичайно серйозна стадія захворювання, яка може бути небезпечною для вас і вашої дитини. У цей час пацієнт відчуває, що життя зайшло в глухий кут і похмуре. Вони часто мають негативні думки і завжди думають про смерть, самогубство та шкоду своїм дітям. До 50% цього стану пов’язано з відсутністю уваги та турботи з боку сім’ї хворого.

Важко сказати, скільки триватиме післяпологова депресія. Отже, коли ви бачите незвичайні ознаки матері, такі як швидкі емоційні зміни, надмірна втома, небагато розмовляє або плаче, легко злиться або дратівливі, відсутність інтересу до своєї дитини та думки зробити щось не так. Зашкодьте собі та своїй дитині... швидко прийміть пацієнта до медичного закладу для своєчасного обстеження та лікування, щоб уникнути сумних наслідків.

Післяпологова депресія, яку вчасно не лікувати, може мати серйозні наслідки

Запобігання та покращення післяпологової депресії

Останнім часом ЗМІ повідомляють про багато прикрих випадків, які сталися через післяпологову депресію, наприклад, самогубство матері, іноді приносячи дитину. Це тривожна ситуація в сучасному суспільстві.

Однак запобігти та покращити післяпологову депресію не надто складно. Тільки непомітні дії і жести чоловіка можуть допомогти дружині подолати цей важкий період.

Ось кілька порад щодо запобігання та лікування післяпологової депресії:

• Відвідування допологового курсу в період до і під час вагітності, особливо для матерів, що вперше. Це допомагає матері зустрічатися, заводити друзів і ділитися знаннями з іншими матерями. Оволодійте навичками виховання та добре підготуйтеся до народження.
• Турбота про рідних, особливо про чоловіка. Завжди любіть, хваліть і заохочуйте свою дружину за її жертви та важку працю. У той же час постарайтеся допомогти мамі-підгузнику зберегти веселий і щасливий настрій через турботу.
• Будь ласка, допоможіть і розділіть турботу про малюка з мамою, не дозволяйте їм робити все самотужки. Просто робити дрібниці, як-от змінювати підгузки дітям, прати білизну або деякий час доглядати за дітьми, щоб приспати їхніх дружин, робить їх щасливими.
• Поживні добавки для вагітних, щоб вони могли якнайшвидше відновити своє здоров'я після важкої вагітності та пологів. Варто міняти страви, не будьте занадто строгі з харчуванням людям, які сидять на дієті.
• Чоловіки повинні щодня виділяти час, щоб довіритися своїм дружинам, щоб зрозуміти їхні думки щодо проблеми, з якою вони стикаються. Завдяки цьому вони можуть виявити відхилення у жінок.
• Мати іноді виводить свою дитину на вулицю, щоб разом погрітися на сонці, поки дитина перебуває на стадії дитинства. Коли вашій дитині виповниться 6 місяців, прогулянки з дитиною по дому допоможуть їй адаптуватися до середовища проживання, а вам допоможуть розслабитися та спілкуватися з оточуючими.
• Сім'я намагається піклуватися про малюка разом з мамою, щоб вони мали час відпочити і подбати про себе.

Сімейна злагода, любов і допомога один одному допомагають обмежити післяпологову депресію матерів

У наведеній вище статті надано деяку інформацію для розв’язання піраміди запитань: « Як довго триває післяпологова депресія ?», і водночас допоможе читачам отримати більше знань про способи запобігання та лікування післяпологової депресії у жінок. Блог aFamilyToday сподівається оперативно надати необхідну інформацію та зменшити сумні випадки, які можуть статися, коли вагітні мами страждають від післяпологової депресії.