Що таке конфайнмент? Скільки днів в ізоляторі?

Жінкам після пологів потрібен певний час, щоб зберегти вагітність. Цей період залежить від стану здоров'я кожної людини. Отже, що таке конфайнмент? Скільки днів в ізоляторі? Який досвід правильного утримання?

Здоров'я матері після пологів сильно виснажується і деградує. Тому вагітним жінкам потрібен час для відновлення. Однак ще багато жінок не знають, що таке вагітність? Скільки днів в ізоляторі? Як правильно зупинитися? Якщо ви теж один із них, то ця стаття саме для вас!

Що таке конфайнмент?

Жінка, яка народжує, відчуває 57 одиниць болю - це еквівалент зламу 20 ребер одночасно. Післяпологовий період, післяпологова депресія , кровотеча, абсцес молочної залози, запор, післяпологова втрата волосся... це лише деякі з багатьох проблем, з якими стикаються жінки після пологів. Через серйозне погіршення здоров’я та ризики для здоров’я після пологів матері потрібно відпочити, щоб її організм відновився. 

Що таке конфайнмент? По суті, це час для матері, щоб відпочити та відновити своє здоров’я, щоб її тіло могло відновитися після важкої подорожі «без пологів». Будь-якій мамі після пологів необхідно допомогти залишитися вдома. Перебування протягом потрібного періоду часу і правильно допомагає здоров’ю матері швидко відновитися. Це також допомагає обмежити ризик довгострокових проблем зі здоров’ям, таких як біль у спині, головний біль, психічні розлади тощо.

Не тільки у В'єтнамі жінки в усіх країнах світу приділяють велику увагу періоду пологів. Зокрема, пологи – це не лише час для фізичного догляду, а й для психічного здоров’я матері.

Після пологів матері повинні залишатися вдома протягом достатнього часу, щоб відновитися

Скільки днів в ізоляторі?

Згідно з давньою концепцією в'єтнамців, термін ув'язнення повинен складати 3 місяці і 10 днів. Однак, як тільки ми зрозуміємо, що таке пологи, ми всі знаємо, що немає «жорсткого» правила щодо того, як довго залишатися для кожної вагітної жінки. У сучасному суспільстві післяпологовий період у жінок скорочений і залежить від здоров'я і стану кожної матері. 

Зазвичай, якщо стан здоров’я матері після пологів стабільний, потрібен приблизно 1 місяць, щоб мати могла відновитися та повернутися до повсякденного життя. Якщо мамі стає краще, одужує швидше, то термін може бути менше 1 місяця. Але найкраще, щоб вагітні жінки відпочивали, поки організм дійсно не буде готовий завершити період пологів. Незважаючи на те, що цей період короткий, він надзвичайно важливий для здоров’я як матері, так і новонародженого. 

Матері мають достатньо часу, щоб сидіти вдома, міцне здоров’я може добре піклуватися про своїх дітей

Належний досвід ув'язнення

Що таке конфайнмент? Як довго залишатися, знають багато хто. Але науково і правильно мало хто знає. Існують ще помилки, які породіллі часто допускають у догляді за собою, що призводить до непередбачуваних наслідків. Що робити і чого уникати під час пологів, лікарі радять матерям після пологів: 

Чого слід уникати під час ув'язнення

Деякі речі, яких слід уникати на етапі номінації:

• У більшості жінок після пологів спостерігається тимчасове підвищення артеріального тиску. Якщо приблизно через 3 місяці артеріальний тиск не нормалізується, у матері буде ризик розвитку високого кров’яного тиску. Щоб стабілізувати артеріальний тиск і запобігти ризику підвищення артеріального тиску, вагітним жінкам не можна вживати занадто багато солі. 
• Багато жінок, прагнучи повернутися в форму після пологів , дотримуються суворої дієти. Через погане харчування організм матері повільно відновлюється, навіть виснажується. Це призведе до зниження кількості та якості молока, що негативно позначиться на здоров’ї дитини. 
• Таких речей, як носіння важких предметів, висока розтяжка, виконання інтенсивних вправ... слід уникати, наскільки це можливо. Після пологів у матері також болить розріз, розріз і шви, а також болить спина і стегна. Інтенсивні фізичні навантаження ускладнюють відновлення цього стану. 
• Вагітним під час вагітності не можна вживати алкогольні напої та стимулятори. Вони можуть потрапити через грудне молоко в організм дитини, якщо мати годує грудьми. 
• У період пологів породіллі повинні підтримувати гарний настрій, уникати стресів і перевтоми, щоб запобігти ризику післяпологової депресії. 
• У жінок після пологів знижується ци крові, тому вони легко застуджуються. Під час пологів матері не можна приймати холодний душ і плавати. 

Під час пологів за матір'ю необхідно піклуватися як фізично, так і морально, уникати стресів

Чим зайнятися під час ув'язнення

Коли справа доходить до розуміння того, що таке пологи, ми всі знаємо, що матері час одужати. Щоб організм швидко відновився, окрім речей, яких слід уникати, потрібно робити багато речей, наприклад: 

• Необхідно доповнювати достатніми поживними речовинами і слід дотримуватися правильної дієти для жінок після пологів . Це добре для здоров'я матері та розвитку дитини в період новонародженості. При грудному вигодовуванні харчові потреби матері вищі, ніж зазвичай. Мама повинна харчуватися багаторазово з правильною кількістю їжі. 
• Повноцінний сон не тільки сприяє швидкому відновленню організму мами, але і тому, щоб у матері було багато молока.
• Запор після пологів дуже часто зустрічається у вагітних. Вживання 2-3 літрів води на день допомагає ефективно зменшити запор і сприяє збільшенню грудного молока.
• Мамі також необхідно звернути увагу на правильний догляд за придатками, коли ще є рідина після кесаревого розтину або вагінальних пологів. Це буде дуже корисним для запобігання смертельних та небезпечних захворювань у післяпологовому періоді .
• Під час близькості чоловік і дружина повинні користуватися безпечною контрацепцією.
• Грудне вигодовування не тільки економить час і гроші матері. Грудне молоко є найкращим джерелом живлення для розвитку вашої дитини. Крім того, активне грудне вигодовування також є ефективним способом схуднення після пологів. 

Під час пологів матері повинні звернути увагу на харчування

Сподіваємося, що наведена вище інформація допомогла вам зрозуміти, що таке ув’язнення , відповідну тривалість перебування та науковий досвід ув’язнення. Бажаю якнайшвидшого одужання після пологів, щоб берегти себе і свою дитину!