Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності

Обстеження під час вагітності надзвичайно важливі, тому що вагітні жінки не тільки можуть перевірити наявність захворювань і дізнатися про здоров’я плоду, а й допомогти їм вибрати правильний напрямок лікування. Давайте ознайомимося з графіком регулярних оглядів при вагітності в перші 3 місяці!

Під час вагітності, особливо в перші 3 місяці, регулярні допологові огляди є обов’язковими для забезпечення здоров’я як дитини, так і матері. Це також допомагає розуму вагітної матері почуватися безпечно та комфортно протягом місяців вагітності.

Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності

Огляд породіллі з 5-8 тижнів

Це перший і надзвичайно важливий графік передпологового огляду, про який слід пам’ятати вагітним жінкам. Тому що під час цього візиту вагітних жінок оглянуть лікарі, щоб визначити, вагітні вони чи ні, кількість плодів і чи прижився плід у матці чи ні.

Деякі з наведених нижче типів тестів лікарі можуть замовити для підтримки процесу допологового догляду, наприклад:

  • Обстеження ІМТ, включаючи зріст і вагу. Визначте ці показники, щоб допомогти мамам знати, чи є вони в нормальному стані, мають надлишкову або недостатню вагу. 
  • Вимірювання артеріального тиску для прогнозування випадків вагітних жінок із ризиком гестаційного діабету .
  • Для спостереження за розвитком вагітності проводиться аналіз сечі, а також визначення рівня ХГЛ.
  • УЗД для визначення віку плоду і на основі додаткової інформації, наданої вагітною матір'ю, такої як дата статевого акту, затримка менструації, ...

Крім того, матері також повинні надати інформацію про свою власну історію хвороби, а також про історію хвороби членів своєї родини, щоб лікарі могли гнучко знаходити способи завчасно запобігати поганим ситуаціям, які можуть статися з плодом.

Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності Регулярні допологові огляди в перші 3 місяці надзвичайно важливі.

Обстеження вагітності з 8-13 тижнів 6 днів

Це друга віха в перші 3 місяці обстеження вагітних жінок. Процес обстеження схожий на перший огляд при вагітності. Вагітним жінкам будуть проходити такі ж комплексні аналізи та обстеження, як і в попередній візит, щоб перевірити наявність у плода будь-яких вад чи ні. Крім того, цей час вважається ключовим моментом для виявлення та своєчасного втручання у захворювання, щоб зменшити ризик майбутньої вагітності.

Поради щодо здорової вагітності

Окрім суворого виконання стандартних планових допологових оглядів, вагітні жінки також повинні знайти способи зберегти здоров’я плоду.

дієта

Під час вагітності повний набір груп поживних речовин відіграє дуже важливу роль для розвитку плоду, а також для забезпечення здоров’я вагітної матері.

До основних груп речовин, які необхідно вживати вагітним можна віднести:

  • Вітамін В9: цей вітамін присутній у багатьох продуктах, таких як печінка, курка, боби Ліма, соєві боби, темно-зелені овочі, морква, банани, помідори, грейпфрут, апельсини, лимони, ...
  • Залізо: крім добавок заліза через такі продукти, як креветки, листова капуста, цільнозерновий хліб, яловичина... вагітні матері можуть використовувати таблетки синтетичного заліза за порадою лікарів. 
  • Кальцій: вкрай необхідно додавати продукти, багаті кальцієм . Згідно з підрахунками, матері повинні отримувати щонайменше 800 мкг кальцію на день. Морепродукти, такі як креветки, краби, краби, устриці та молочні продукти, є чудовим вибором у щоденній їжі вагітних матерів. 
  • Білок: 70 г білка - це кількість, яку матері повинні поглинати організмом щодня, щоб забезпечити здоровий розвиток своїх дітей. 
  • Вітаміни та мінерали: щоб зміцнити імунний бар’єр для матері та дитини найбільш природним шляхом, матері повинні звернути увагу на додавання більше продуктів, таких як зелені овочі, шпинат, цвітна капуста, апельсини, мандарини, капуста, грейпфрут, яблуко, виноград,. ..

Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності Харчування безпосередньо впливає на розвиток плода.

Режим фізичних вправ і відпочинку

Вагітні жінки можуть відчувати певні наслідки на ранніх стадіях вагітності, такі як лихоманка, легкий біль у животі, болі та болі тощо. Тому регулюйте фізичні вправи та режим відпочинку відповідно, щоб допомогти матері одужати. 

Щоденні заняття йогою або прогулянки допоможуть вам підтримувати м’який розпорядок вправ, а також сприятимуть тому, щоб ваше тіло стало здоровішим. При режимі відпочинку лікарі рекомендують мамам спати 8 годин на добу і обов'язково мати обідню перерву не менше 30 хвилин. Матерям в цей період слід уникати перевтоми і стресів. Також рекомендується обмежити пізні засиджування і ранні вставання.

Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності Заняття йогою є передумовою для того, щоб допомогти організму вагітної жінки стати здоровішим.

Періодичні допологові огляди в перші 3 місяці є основою для побудови матерями безпечного та ефективного режиму ведення вагітності. Ось чому не дозволяйте маминій роботі перевантажувати ці важливі візити до пологів!


Leave a Comment

Синтез безпечних і ефективних кремів від розтяжок

Синтез безпечних і ефективних кремів від розтяжок

Крем від розтяжок є правильним рішенням для ефективного лікування та зникнення довготривалих розтяжок. Не пропустіть сьогодні огляд 5 найкращих кремів від розтяжок!

Що таке двосторонній синдром полікістозних яєчників?

Що таке двосторонній синдром полікістозних яєчників?

Двобічний синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) — це стан, який впливає на рівень гормонів жінки. У жінок із СПКЯ рівень андрогенів – чоловічого статевого гормону – вище норми. Гормональний дисбаланс ускладнює менструальний цикл і ускладнює вагітність.

Чи можна завагітніти при односторонньому полікістозі яєчників?

Чи можна завагітніти при односторонньому полікістозі яєчників?

Полікістоз яєчників - одне з небезпечних гінекологічних захворювань, що порушують фертильність у жінок. Але якщо у пацієнтки полікістоз яєчників тільки з одного боку, чи можна завагітніти? Щоб відповісти на запитання, перегляньте наступну статтю блогу aFamilyToday.

Симптоми вагітності на першому тижні свідчать про те, що у вас хороші новини

Симптоми вагітності на першому тижні свідчать про те, що у вас хороші новини

Під час вагітності мама часто дуже чутлива до змін у своєму організмі. Після статевого акту приблизно під час овуляції, приблизно через 1-2 дні після, якщо ви бачите симптоми першого тижня вагітності нижче, можливо, ви вагітні.

Топ-5 засобів для жіночої гігієни, які допоможуть зробити найкращий рожевий колір сьогодні

Топ-5 засобів для жіночої гігієни, які допоможуть зробити найкращий рожевий колір сьогодні

Поліпшити колір «дівчинки» допоможе використання спеціалізованих миючих розчинів. Дізнайтеся про види засобів жіночої гігієни, які допомагають почервоніти, у статті нижче.

Найкращі зелені овочі для схуднення після пологів

Найкращі зелені овочі для схуднення після пологів

Зелені овочі приносять багато користі для здоров'я, особливо здатність підтримувати надлишок жиру, допомагати матерям після пологів швидко і безпечно відновити вагу. Ця стаття поділиться з вами деякими ефективними зеленими овочами для схуднення після пологів, які допоможуть збагатити вашу щоденну їжу.

Основні етапи догляду за шкірою для початківців

Основні етапи догляду за шкірою для початківців

У міру розвитку суспільства люди все більше усвідомлюють важливість щоденного догляду за шкірою. Давайте розглянемо основні етапи догляду за шкірою для початківців у цій статті!

Чи може папіломатоз стравоходу рецидивувати після видалення?

Чи може папіломатоз стравоходу рецидивувати після видалення?

Папіломатоз стравоходу – рідкісне і переважно доброякісне захворювання. Якщо пухлина має великі розміри, пацієнту може бути показана операція з видалення пухлини. Однак багатьох цікавить, чи повернеться папіломатоз стравоходу. Давайте дізнаємося це за допомогою блогу aFamilyToday!

Причини та симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби у дорослих

Причини та симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби у дорослих

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба у дорослих зустрічається все частіше, але розпізнати це захворювання відносно важко, оскільки його легко сплутати з іншими захворюваннями.

Через скільки годин потрібно міняти тампони для забезпечення безпеки?

Через скільки годин потрібно міняти тампони для забезпечення безпеки?

Зміна тампонів кожні кілька годин - це те, про що жінки часто задаються питанням, коли справа стосується менструації. Давайте дізнаємося про зауваження під час очищення вагінальної області зі статті нижче.