Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності

Обстеження під час вагітності надзвичайно важливі, тому що вагітні жінки не тільки можуть перевірити наявність захворювань і дізнатися про здоров’я плоду, а й допомогти їм вибрати правильний напрямок лікування. Давайте ознайомимося з графіком регулярних оглядів при вагітності в перші 3 місяці!

Під час вагітності, особливо в перші 3 місяці, регулярні допологові огляди є обов’язковими для забезпечення здоров’я як дитини, так і матері. Це також допомагає розуму вагітної матері почуватися безпечно та комфортно протягом місяців вагітності.

Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності

Огляд породіллі з 5-8 тижнів

Це перший і надзвичайно важливий графік передпологового огляду, про який слід пам’ятати вагітним жінкам. Тому що під час цього візиту вагітних жінок оглянуть лікарі, щоб визначити, вагітні вони чи ні, кількість плодів і чи прижився плід у матці чи ні.

Деякі з наведених нижче типів тестів лікарі можуть замовити для підтримки процесу допологового догляду, наприклад:

  • Обстеження ІМТ, включаючи зріст і вагу. Визначте ці показники, щоб допомогти мамам знати, чи є вони в нормальному стані, мають надлишкову або недостатню вагу. 
  • Вимірювання артеріального тиску для прогнозування випадків вагітних жінок із ризиком гестаційного діабету .
  • Для спостереження за розвитком вагітності проводиться аналіз сечі, а також визначення рівня ХГЛ.
  • УЗД для визначення віку плоду і на основі додаткової інформації, наданої вагітною матір'ю, такої як дата статевого акту, затримка менструації, ...

Крім того, матері також повинні надати інформацію про свою власну історію хвороби, а також про історію хвороби членів своєї родини, щоб лікарі могли гнучко знаходити способи завчасно запобігати поганим ситуаціям, які можуть статися з плодом.

Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності Регулярні допологові огляди в перші 3 місяці надзвичайно важливі.

Обстеження вагітності з 8-13 тижнів 6 днів

Це друга віха в перші 3 місяці обстеження вагітних жінок. Процес обстеження схожий на перший огляд при вагітності. Вагітним жінкам будуть проходити такі ж комплексні аналізи та обстеження, як і в попередній візит, щоб перевірити наявність у плода будь-яких вад чи ні. Крім того, цей час вважається ключовим моментом для виявлення та своєчасного втручання у захворювання, щоб зменшити ризик майбутньої вагітності.

Поради щодо здорової вагітності

Окрім суворого виконання стандартних планових допологових оглядів, вагітні жінки також повинні знайти способи зберегти здоров’я плоду.

дієта

Під час вагітності повний набір груп поживних речовин відіграє дуже важливу роль для розвитку плоду, а також для забезпечення здоров’я вагітної матері.

До основних груп речовин, які необхідно вживати вагітним можна віднести:

  • Вітамін В9: цей вітамін присутній у багатьох продуктах, таких як печінка, курка, боби Ліма, соєві боби, темно-зелені овочі, морква, банани, помідори, грейпфрут, апельсини, лимони, ...
  • Залізо: крім добавок заліза через такі продукти, як креветки, листова капуста, цільнозерновий хліб, яловичина... вагітні матері можуть використовувати таблетки синтетичного заліза за порадою лікарів. 
  • Кальцій: вкрай необхідно додавати продукти, багаті кальцієм . Згідно з підрахунками, матері повинні отримувати щонайменше 800 мкг кальцію на день. Морепродукти, такі як креветки, краби, краби, устриці та молочні продукти, є чудовим вибором у щоденній їжі вагітних матерів. 
  • Білок: 70 г білка - це кількість, яку матері повинні поглинати організмом щодня, щоб забезпечити здоровий розвиток своїх дітей. 
  • Вітаміни та мінерали: щоб зміцнити імунний бар’єр для матері та дитини найбільш природним шляхом, матері повинні звернути увагу на додавання більше продуктів, таких як зелені овочі, шпинат, цвітна капуста, апельсини, мандарини, капуста, грейпфрут, яблуко, виноград,. ..

Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності Харчування безпосередньо впливає на розвиток плода.

Режим фізичних вправ і відпочинку

Вагітні жінки можуть відчувати певні наслідки на ранніх стадіях вагітності, такі як лихоманка, легкий біль у животі, болі та болі тощо. Тому регулюйте фізичні вправи та режим відпочинку відповідно, щоб допомогти матері одужати. 

Щоденні заняття йогою або прогулянки допоможуть вам підтримувати м’який розпорядок вправ, а також сприятимуть тому, щоб ваше тіло стало здоровішим. При режимі відпочинку лікарі рекомендують мамам спати 8 годин на добу і обов'язково мати обідню перерву не менше 30 хвилин. Матерям в цей період слід уникати перевтоми і стресів. Також рекомендується обмежити пізні засиджування і ранні вставання.

Графік регулярних допологових оглядів у перші 3 місяці вагітності Заняття йогою є передумовою для того, щоб допомогти організму вагітної жінки стати здоровішим.

Періодичні допологові огляди в перші 3 місяці є основою для побудови матерями безпечного та ефективного режиму ведення вагітності. Ось чому не дозволяйте маминій роботі перевантажувати ці важливі візити до пологів!


Leave a Comment

Скільки часу потрібно, щоб зняти набряк і повністю зажити?

Скільки часу потрібно, щоб зняти набряк і повністю зажити?

Скільки часу потрібно для зняття набряку та повного загоєння рани, як зазвичай, хвилює будь-кого під час операції на повіках. Насправді те, скільки часу потрібно, щоб позбутися набряку, залежить від багатьох факторів. Давайте розберемося разом.

Чи небезпечна кропивянка навколо очей?

Чи небезпечна кропивянка навколо очей?

Кропив'янка навколо очей сильно впливає на якість життя і здоров'я пацієнта. Так в чому ж причина захворювання і чи небезпечно воно?

Обоє батьків схильні до ризику післяпологової депресії

Обоє батьків схильні до ризику післяпологової депресії

Післяпологова депресія - надзвичайно небезпечна хвороба, і ще страшніше, коли вона хворіє в обох батьків. Однак на симптоми депресії у чоловіків часто не звертають уваги, оскільки всі, здається, недооцінюють тиск, який доводиться нести батькам під час вагітності та пологів.

Поширені розлади в дитячому віці

Поширені розлади в дитячому віці

Статеве дозрівання є дуже важливою віхою розвитку дітей, що знаменує початок психофізіологічного дозрівання. Однак у дітей пубертатного віку часто виникають розлади, які негативно впливають на розвиток, які в основному викликані нерозумінням батьків того, як піклуватися про своїх дітей у період статевого дозрівання.

Симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що ви досягли кінцевої стадії вітряної віспи

Симптоми, які допоможуть вам зрозуміти, що ви досягли кінцевої стадії вітряної віспи

Перехворівши вітряною віспою, у вас буде довічний імунітет до цієї хвороби. Це означає, що ви не захворієте на вітряну віспу вдруге (якщо у вас не буде ослаблений імунітет).

Що таке цибулина? 10 способів профілактики сонного паралічу варто знати

Що таке цибулина? 10 способів профілактики сонного паралічу варто знати

Сонні паралічі - досить поширене явище, хоча і не завдають серйозної шкоди здоров'ю, але викликають почуття тривоги і страху. Тому вам потрібно активно вивчати це явище, а також 10 способів боротьби з сонним паралічем для підвищення ефективності.

Що потрібно знати про холінергічну кропив’янку

Що потрібно знати про холінергічну кропив’янку

Кропив'янка - це дерматологічне захворювання, яке викликає свербіж і супроводжується червоними вузликами. Кропив'янка поділяється на багато різних типів, з яких холінергічна кропив'янка є найпоширенішим типом.

Лежачи на лівому боці важко дихати, в чому причина?

Лежачи на лівому боці важко дихати, в чому причина?

Задишка - це симптом, який часто виникає через багато різних причин. На додаток до зовнішніх факторів, лежачи на лівому боці з утрудненим диханням може бути ознакою того, що у вас є ряд різних захворювань.

Поради щодо ефективного догляду за шкірою з ретинолом

Поради щодо ефективного догляду за шкірою з ретинолом

Ретинол має чудові антивікові властивості. Тому етапи догляду за шкірою з ретинолом потрібно виконувати належним чином, щоб досягти високого ефекту догляду за шкірою

Ознаки цукрового діабету надзвичайно прості

Ознаки цукрового діабету надзвичайно прості

Цукровий діабет вважається небезпечним захворюванням, чим раніше діагностовано цукровий діабет, тим вище швидкість контролю захворювання. 1. Хворий часто відчуває спрагу