У східній медицині стопи відіграють дуже важливу роль. Стимуляція точок акупунктури стоп може принести харчування та покращити здоров’я.
Східна медицина вважає, що тривале стимулювання акупунктурних точок стопи сприяє кровообігу в організмі, підвищує рухливість мозку. Крім того, точки акупунктури на ногах також мають здатність лікувати хвороби, оскільки вони безпосередньо пов’язані з органами та органами в тілі через нерви.
Отже, які існують засоби рефлексотерапії стоп? Чи може пацієнт застосовувати його в домашніх умовах чи ні, дізнаємося в статті нижче!
Що робить рефлексотерапія стоп?
Рефлексотерапія стоп корисна не тільки для фізичного здоров’я, але й для психічного здоров’я постійно покращується. Це приносить великі ефекти, яких люди не можуть очікувати, а саме:
Поліпшення кровообігу
Регулярний масаж стоп і рефлексотерапія сприяють кращому кровотоку, усувають тупикові ситуації і допомагають пацієнтам почуватися бадьорими і здоровими.
Поліпшити якість сну
Стопи часто багато рухаються, тому легко відчути біль. Під час масажу, натискання на точки акупресури напружені м’язи ніг розтягуються, мозок також негайно розслабляється. Відтоді якість сну людей також покращилася.
Точковий масаж використовується багатьма людьми з бажанням отримати глибший сон
Сприяє виведенню токсинів
З давніх часів наші предки застосовували рефлексотерапію стоп для детоксикації організму , відновлення роботи нирок і підвищення ефективності обміну речовин.
Тонік для нирок
Деякі точки акупунктури стоп безпосередньо пов’язані з нирками. Тому точковий масаж стоп зробить нирки повними, кістки і суглоби гнучкими і міцними.
Методи лікування точкового масажу ніг
Кожна точка акупунктури на стопі має свій ефект, здатний вилікувати різні захворювання. Ви можете повністю звернутися і застосовувати вдома протягом тривалого часу, щоб побачити всі їх чарівні дії. зокрема:
Рефлексотерапія стоп лікує головний біль
На думку лікарів східної медицини, голова не співставляється зі стопами, головний біль також в основному обумовлена психологічними причинами. Акупунктурні точки на підошвах ніг пов’язані з головою та мозком, тому масаж пальців ніг може швидко зняти головний біль.
Для цього сильно натисніть на кінчик великого пальця ноги, а потім повільно помасажуйте основу пальця.
Рефлексотерапія стоп лікує головний біль, спричинений напругою та стресом
Вилікуйте біль в очах за допомогою рефлексотерапії стоп
Здоров'я очей включає широкий спектр проблем, таких як: утруднення зору, болючість, почервоніння та погіршення зору. Масаж виступаючої м’яса гомілки трохи нижче 2-го, 3-го пальців і на підошвах ніг допомагає розслабити очі. В ідеалі ви використовуєте всю силу своїх пальців і рук, щоб натискати, розтирати та масажувати, щоб розігріти точки акупунктури протягом 15 хвилин з кожного боку стопи.
Точковий масаж лікує розлади травлення
Область п’яти еквівалентна тонкій кишці, тому щоденний масаж цієї позиції ефективно покращить проблеми з травленням і допоможе зберегти кишечник здоровим. Це ще ефективніше для людей, які часто відчувають такі проблеми, як: гастроезофагеальний рефлюкс , біль у шлунку, відрижка, печія, ...
Здорові легені завдяки рефлексотерапії стоп
Вважається, що легені безпосередньо пов’язані з верхньою частиною стопи. Тому при появі стиснення в грудній клітці, сухого кашлю, кашлю з мокротою необхідно знайти потрібну точку натискання, місце розташування якої знаходиться трохи нижче натоптиша, на невеликій відстані від мізинця. Коли ви визначите позицію, обережно масажуйте, доки ноги не стануть теплими, і припиніть через 15-20 хвилин. Зверніть увагу, що цей засіб слід застосовувати лише до 3 разів на день, уникаючи зловживань, що призводять до контрпродуктивних ефектів.
Функція легенів також покращиться завдяки рефлексотерапії стоп
Точковий масаж при болях у попереку
Згідно з принципами східної медицини, існує певна кореляція п'яти з стегном і нижньою частиною тіла. Тому людям з грижами міжхребцевих дисків, ішіасом, хронічними болями в хребті лікарі призначають п’яткову рефлексотерапію. Однак рефлексотерапію стоп від болю в спині потрібно проводити регулярно і протягом тривалого часу, перш ніж пацієнт побачить значний ефект.
Точковий масаж при болях у шиї
Біль у шиї часто зустрічається не тільки в літньому віці, але й частіше у молодих людей, особливо офісних працівників. Однак завдяки рефлексології під великим пальцем обох ніг біль у шиї швидко зникне. Найпростіший спосіб - обережно помасажувати цю точку 4 пальцями. Всього через 30 хвилин біль відразу зникне.
Кажуть, що точковий масаж дуже підходить офісним працівникам, які часто страждають від болю в шиї та плечах
Вище наведено рефлексотерапію стоп і дивовижні переваги рефлексології стоп. Якщо ви страждаєте на перераховані вище захворювання, ви повинні виконувати цей засіб щодня, щоб покращити своє здоров’я!
Точковий масаж для немовлят і дітей раннього віку – це хороший спосіб лікування таких захворювань, як лихоманка, розлад шлунка, зубний біль... без використання ліків.
Вагітних жінок із заколисуванням легко зустріти. Однак багато вагітних задаються питанням, чи можна вагітним приймати таблетки від заколисування чи ні
Коли у маленьких дітей виникають коліки, вони будуть плакати через дискомфорт. Однак ви можете допомогти своїй дитині полегшити стан за допомогою кількох простих методів.
Коли татуаж губ жирний по краю, це неідеальний спрей для татуювання. Багато жінок хочуть подолати цю ситуацію. Ось кілька швидких домашніх засобів, які ви можете спробувати.
Яким би не було ваше справжнє щастя, ви можете жити щасливішим і більш задоволеним життям. Кілька змін у вашій звичній рутині можуть допомогти вам досягти цього.
При своєчасному виявленні захворювання пацієнти можуть скористатися народними засобами, які також дають чудодійний ефект. Тому ми хочемо познайомити пацієнтів із лікуванням
Ниркова недостатність є одним із захворювань, поширеність яких у людей зростає. Вони мають великий вплив не тільки на здоров'я, але й на економічне життя
Прийом ліків з гіркотою в роті є станом, з яким стикаються багато людей, що ускладнює прийом ліків. Так чому це відбувається? Чи є спосіб подолати гіркоту під час прийому ліків? Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб знайти відповідь у статті нижче.
Рентгенографія хребта є найпростішим і ефективним методом виявлення субклінічних симптомів захворювання. Отже, коли пацієнту потрібно робити рентген хребта і до чого бути готовим під час рентгена?
Шийний спондильоз є тривожним захворюванням сьогодні через те, що хворіють дедалі молодше. Щоб уникнути непотрібних ускладнень, багато людей приходять на фізіотерапію шийного відділу хребта з бажанням вилікувати хворобу. Так що це за метод?
Розташування точки Сягуань дає їй можливість підтримувати та лікувати хвороби, пов’язані з обличчям і вухами. Давайте дізнаємося нові речі про акупунктурну точку Ха Цюань зі статті та чудові терапевтичні застосування, які вона приносить!
Точка Duong Bach розташована на ділянці обличчя. Не тільки приносить користь здоров'ю, але й розслабляє і зміцнює дух.
Ви думаєте, який тонометр купити, який має багато корисних функцій. Наступна стаття допоможе вам легко відповісти на ваше запитання.
