Чи варто мити голову, коли болить голова?

Миття шампунем допомагає очистити та розгладити волосся, одночасно сприяючи кровообігу та розслабленню духу. Але коли болить голова, чи варто мити голову? Наступна стаття відповість на це запитання багатьох людей.

Під час миття голови, щоб бути ефективним, необхідно звернути увагу на те, як мити, коли і як часто мити голову тощо. Давайте дізнаємося більше про це питання в наступній статті!

Причини головного болю

Головний біль через хворобу

Головний біль є поширеним симптомом, який може бути спричинений такими медичними факторами, як:

• Синусит: 90% пацієнтів із синуситом мають головні болі.
• Мігрень Мігрень: частіше зустрічається у жінок, з нападами, які відбуваються епізодами, тривають, від помірної до важкої.
• Глаукома: це не тільки захворювання очей, але також призводить до раптових і сильних нападів мігрені. 
• Церебральна ішемія: у пацієнта буде відчуття важкості в голові, особливо при русі та супроводжується іншими симптомами, такими як запаморочення, запаморочення, дзвін у вухах, втрата рівноваги, ...
• Порушення мозкового кровообігу: крім постійного головного болю, у пацієнта також спостерігаються інші симптоми, такі як блювота, оніміння обличчя, порушення зору, ...
• Пухлина головного мозку: приблизно в 50% випадків з пухлинами головного мозку часто виникають головні болі, біль посилюється вночі до ранку.

Від головного болю часто тіло втомлюється, а область навколо голови відчуває дискомфорт

Головні болі, не викликані хворобою

Якщо ваші головні болі викликані не хворобою, вони можуть бути спричинені такими причинами:

• Внаслідок тривалих стресів, стресів, частих хвилювань, психологічного тиску, депресії.
• Зневоднення призводить до нестачі кисню в мозку і анемії.
• Мало спати, часто засиджуватися допізна, багато працювати за комп’ютером.
• Гормональні зміни у жінок під час менструального циклу, у жінок після пологів або у людей в перименопаузі.

Існує також ряд інших факторів, таких як зміна погоди, побічні ефекти деяких ліків, вживання алкоголю, вживання стимуляторів, ...

Чи варто мити голову при головному болю?

Залежно від причини головного болю існують відповідні варіанти миття голови:

При первинному болю внаслідок захворювання

Ви все ще можете мити голову як зазвичай, але ви повинні вибрати відповідний і безпечний час. Якщо стан здоров'я нестабільний, краще не мити голову, щоб не викликати небезпечних ускладнень.

Рекомендується мити голову опівдні, з 10 до 14 години і дати волоссю висохнути природним шляхом. Крім того, ви можете проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатися, чи потрібно мити голову, коли болить голова.

При болях, викликаних іншими факторами

У цьому випадку миття голови допоможе вам відчути прохолоду, бадьорість і бадьорість. Його слід поєднувати з масажем шкіри голови, щоб покращити кровообіг, збільшити постачання мозку киснем, тим самим допомагаючи покращити психічне здоров’я та ефективно зменшити головний біль.

Чи варто мити голову при головному болю? Якщо ви не знаєте, через патології чи фізіології біль, все одно не варто мити голову поспішно

Часи, коли не варто мити голову

Мийте голову при хворобі, лихоманці

У цей час організм дуже сприйнятливий до холоду, а також знижується опірність. Миття голови в цей час, особливо холодною водою, легко завдасть шкоди та погіршить стан.

Вимийте волосся рано вранці

Ранок - це коли організм тільки що перезавантажився після тривалого сну. Циркуляція крові в цей час все ще повільна, тому миття волосся викличе роздратування та негативні наслідки. Крім того, ранкова температура зазвичай низька, якщо ви зіткнетеся з токсичним вітром, у вас легко буде головний біль, запаморочення, навіть інсульт .

Коли п'яний

Багато людей думають, що миття голови в стані алкогольного сп’яніння допоможе їхньому розуму не спати. Але коли ви п'яні, не варто мити голову навіть гарячою або холодною водою. Миття голови гарячою водою призведе до того, що температура тіла не зможе втекти, і ви станете ще більш п’яним. А миття холодною водою легко спричинить тепловий шок тіла, відчуття темряви, блювоту, ...

Категорично не мийте голову в стані алкогольного сп'яніння

Мийте голову занадто пізно

Миття голови на ніч (після 21 години) дуже погано впливає на здоров'я. Миття голови пізно ввечері та сон з вологим волоссям призведуть до скорочення нервів, перешкоджаючи кровообігу. У довгостроковій перспективі це викличе хронічні головні болі, вестибулярні, часті запаморочення, ... 

Коли надто голодний або надто ситий

Після їжі кількість їжі в шлунку велика, тому миття голови вплине на засвоєння та перетравлення їжі. Крім того, ви не повинні мити голову, коли ви дуже голодні, оскільки це спричинить проблеми з шлунково-кишковим трактом, такі як біль у шлунку, нудота, запаморочення, ...

Після інтенсивних фізичних вправ

Після тренування або фізичної активності потові залози часто виділяють багато секрету. Уникайте миття голови відразу, але зробіть перерву, щоб висушити піт і дайте організму повернутися до нормального стану перед миттям голови.

Вище наведена інформація, яка допоможе вам відповісти на головний біль не слід мити волосся . Виберіть правильний час для миття голови та уникайте поганих часів, згаданих вище, щоб забезпечити своє здоров’я!