Топ-10 способів зменшити хворобу руху напрочуд просто

Заколисування - це стан організму, який проявляється запамороченням, головним болем, нудотою,... під час подорожей автобусом, автомобілем, легковим автомобілем,... Щоб подолати цю ситуацію, ви можете звернутися до 10 способів зменшити заколисування. ефективний автомобіль у цій статті .

Для тих, хто схильний до заколисування, подорож у транспортних засобах, таких як легкові автомобілі, автобуси, човни тощо, є тортурами. Заколисування впливає не тільки на їхній організм, але й на психічне здоров’я. Отже, чи існує якийсь захід, щоб зменшити автомобільну хворобу? Ось 10 найкращих порад про те, як напрочуд просто зменшити хворобу руху. Ви можете звернутися до нього самостійно.

Приймайте ліки, щоб запобігти заколисування

Це метод, який багато людей часто обирають перед поїздкою поїздом, автобусом, автомобілем тощо. Ви можете знайти ліки від заколисування в будь-якій великій чи малій аптеці по всій країні. Варто пам’ятати, що цей препарат часто викликає зневоднення та сонливість. Тому слід пити багато води, і при цьому не пити, якщо керувати транспортним засобом самостійно.

Понюхайте цедру мандарина

Якщо ви прийняли ліки від заколисування, але ваше тіло все ще відчуває дискомфорт, ви можете очистити мандарин від шкірки і залишити її нюхати. Цедра мандарина має м'який приємний аромат, який допомагає швидко розвіяти відчуття нудоти під час сидіння в автомобілі. Якщо у вас немає шкірки мандарина, її можна замінити цедрою апельсина, грейпфрута, ...

Аромат мандаринової шкірки допоможе вам зменшити дискомфорт під час поїздки в поїзді.

Візьміть свіжий імбир

Якщо ви не любите приймати ліки від заколисування або у вас алергія на будь-який з його інгредієнтів, ви можете боротися з хворобою за допомогою імбиру . Потрібно просто потримати в роті шматочок свіжого імбиру. Активні інгредієнти, що містяться в корені імбиру, також ефективні для полегшення дискомфорту та нудоти під час подорожі автомобілем.

Нанесіть масло вітру на точки акупунктури

Ще один простий спосіб зменшити заколисування - нанести на скроню вітряну олію або вітряну ци. Біль, нудота, дискомфорт у животі, ... значно зменшаться. Або ви можете нанести кілька крапель олії на пупок і накласти на нього пов’язку, що також допоможе зменшити заколисування.

Ви можете нанести вітряну олію на скроню або вітрову точку, щоб зменшити заколисування.

Для зручності користування під час подорожі потягом варто віддавати перевагу тим, які мають зручну конструкцію роликової головки. Наприклад, Red Lion Medicated Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm . Під час використання вам просто потрібно обережно покатати виріб по потрібним положенням, не потрібно використовувати пальці. Таким чином, мінімізується випадок випадкового втирання масла в очі.

Red Lion Medicated Oil Yellow Peppermint Clove Bud Agimexpharm містить основні інгредієнти, включаючи багато натуральних екстрактів, таких як метилсаліцилат, ментол, олія м’яти перцевої. Всі ці інгредієнти нешкідливі та безпечні для зовнішнього застосування. 

Жуйте м'ятну жуйку

Подорожуючи поїздом, ви повинні мати напоготові кілька зубчиків м’ятної жувальної гумки, щоб пожувати, коли відчуєте дискомфорт. Прохолодний запах м'яти допоможе вам почуватись комфортніше, зменшуючи хворобу руху.

Не їжте занадто багато і не залишайте шлунок порожнім під час подорожі поїздом

Коли ви їсте занадто багато або дозволяєте вашому шлунку бути надто голодним, легко викликати синдром подразненого кишечника. Звідси, що призводить до здуття живота , нетравлення, відрижки, печії, кислотного рефлюксу, нудоти тощо. Ці фактори стануть передумовою для погіршення заколисування. Тому вам слід віддавати перевагу м’якій, легкозасвоюваній їжі, з’їдаючи достатньо їжі перед тим, як сісти на поїзд.

Скористайтеся денним сном

Один із способів допомогти вам забути відчуття заколисування — подрімати. Коли ви спите, ви більше не помічаєте дискомфорту, викликаного заколисуванням. Тому, сідаючи в машину, швидко влаштовуйтесь і висипайтесь, щоб уникнути заколисування та зарядитися енергією для наступної подорожі.

Носіть маску

Однією з причин, чому багато людей страждають від заколисування, є запах бензину в автомобілі. Отже, щоб зменшити хворобу руху, ви можете носити маску , щоб зменшити неприємні запахи в машині.

Подорожуючи потягом, ви можете носити маску, щоб обмежити неприємний запах бензину.

Випийте трохи оцту

Вживання оцту також є заходом, який багато людей говорять один одному, щоб зменшити хворобу руху. Перед тим, як піти, змішайте оцет з теплою водою і випийте. Нудота, розлад шлунка, головний біль, ... спричинені заколисуванням, рідко з’являються.

Масаж акупунктурних точок внутрішніх органів або точок акупунктури

Крім скронь і точок фен-шуй, масаж двох акупунктурних точок, внутрішніх органів і кокоса, також допоможе полегшити вашу хворобу руху. Це швидкий і ефективний метод негайно, якщо у вас немає масла або ви не приймали ліки від заколисування.

Одним словом, заколисування - це вкрай неприємне відчуття, яке негативно впливає на здоров'я та психіку. Ця ситуація змушує багатьох людей боятися подорожувати, гуляти з друзями та родиною. Сподіваємося, завдяки порадам щодо 10 найкращих напрочуд простих способів зменшити заколисування в статті ми допоможемо вам бути впевненішими в кожній вашій подорожі. Бажаю вам завжди легкої та безпечної подорожі.