Як знизити ризик гестаційного діабету?
Існують способи знизити ризик гестаційного діабету (ГСД), щоб обмежити проблеми під час вагітності та під час пологів для матері та дитини.
Що таке HbA1c? Розшифровка індексу HbA1c в профілактиці та лікуванні цукрового діабету
HbA1c дуже важливий для людей з діабетом. Отже, що таке HbA1c? Яку роль він відіграє в профілактиці та лікуванні діабету?
Для хворих на цукровий діабет важливо щомісяця вимірювати діабетичний індекс. Тому індекс HbA1c став дуже звичним. Однак для людей, які ніколи не хворіли на це захворювання, не всі знають рівень HbA1c. Що таке HbA1c? Давайте дізнаємося про цей вміст зі статті нижче!
Що таке HbA1c?
HbA1c - це назва типу гемоглобіну, який є комбінацією гемоглобіну та глюкози. Цей показник відображає зв'язування гемоглобіну в еритроцитах. Це тому, що HbA1c становить 80% еритроцитів людини. Він відповідає за транспортування кисню та глюкози по всьому тілу.
Просто дивлячись на ваш HbA1c, ваш лікар може визначити, чи здорові ваша дієта, фізичні вправи та звички. Це пояснюється тим, що він показує індекс HbA1c, тобто здатність пацієнта контролювати рівень цукру в крові.
Що таке HbA1c? Це важливий показник рівня цукру в крові в організмі людини
Як оцінюється HbA1c?
Результати тесту HbA1c повідомляють лікареві про те, як змінився рівень цукру в крові пацієнта за 2-3 місяці тому. Це допомагає лікарю визначати цілі лікування, змінювати лікування та консультувати пацієнта. Ось деякі маркери HbA1c, які вам потрібно знати:
- Менше 5,7%: рівень цукру в крові в межах норми.
- Від 5,7% до 6,4%: Ви перебуваєте на стадії переддіабету .
- 6,5% або більше: у вас уже діабет.
Цей результат відображає залишкову кількість цукру в крові. Якщо ваш HbA1c знаходиться в зоні переддіабету, ви можете уповільнити прогресування, змінивши свої щоденні звички. Індекс HbA1c також частково попереджає про ризик ускладнень діабету, таких як: набряк макули, катаракта , глаукома, інсульт, серцево-судинні захворювання, ...
Якщо у вас вже є діабет, вам потрібно підтримувати рівень HbA1c на рівні 7%. У людей, які тривалий час не дотримуються терапії, рівень HbA1c може досягати 8%. Чим вищий HbA1c, тим більша ймовірність розвитку ускладнень захворювання.
HbA1c допомагає запобігти та лікувати діабет
Коли слід проводити тест на HbA1c?
Зазвичай тест на HbA1c проводиться лише у людей, які потребують скринінгу на діабет. Крім того, для людей з цукровим діабетом 1 і 2 типу лікарі будуть просити пацієнтів періодично проходити тести на HbA1c. зокрема:
- Якщо у вас є переддіабет, вам слід раз на рік проходити тест на HbA1c.
- Якщо у вас цукровий діабет 1 типу, ви повинні проходити тест на HbA1c 3-4 рази на рік.
- Якщо у вас діабет 2 типу , вам слід перевіряти рівень HbA1c два-чотири рази на рік.
- Пацієнтам зі скачками HbA1c, швидше за все, доведеться частіше проходити тести, щоб лікарі могли уважно стежити за результатами лікування та тестувати нові ліки.
Випадки аномального HbA1c
На додаток до вищезазначених вимірювань HbA1c, організм пацієнта також показав аномальні значення HbA1c. Ми узагальнили деякі з причин, чому рівень HbA1c у вашому організмі аномально підвищується або знижується, а саме:
HbA1c підвищений
Деякі фактори, які спричиняють стрибок HbA1c, можуть включати:
- Хворий щойно прокинувся, імунна система ще слабка.
- Нещодавно пацієнт змінив антидіабетичний препарат або приймав препарати, що містять стероїди.
- Нездорове харчування (багато жирної, смаженої, крохмалистої, солодкої їжі,...), зловживання стимуляторами та відсутність фізичних вправ.
- Хворий страждає від стресу, напруги, тривалої депресії.
- Пацієнти, які протягом тривалого часу контактували з хімічними речовинами, призводять до отруєння свинцем або хронічних захворювань.
Швидке вживання жирної їжі також є причиною підвищення HbA1c
Знижений HbA1c
Рівень HbA1c може раптово знизитися в таких ситуаціях:
- Пацієнти з хронічною анемією .
- Пацієнти з рідкісними захворюваннями, такими як: гемолітична анемія, серповидно-клітинна анемія, ... скорочують час життя еритроцитів.
- Після переливання крові пацієнт вживає велику кількість вітаміну С, вітаміну Е, ...
Як стабілізувати HbA1c?
Насправді існує багато способів контролювати рівень HbA1c у вашому організмі. Ці методи надзвичайно прості, які ви можете зробити вдома:
- Приймайте ліки за призначенням лікаря.
- Більше використовуйте народні ліки, трави, ... але обов'язково з дозволу лікаря.
- Створіть дієту, багату зеленими овочами, з низьким вмістом червоного м’яса, цукру та крохмалю та обмежте вживання стимуляторів.
- Щодня регулярно займайтеся спортом.
Щоб підтримувати стабільний HbA1c, слід побудувати здорове харчування
Коротше кажучи, що таке HbA1c ? HbA1c присутній в еритроцитах людини і відіграє важливу роль у регуляції рівня цукру в крові. Тому вам слід проводити тест на HbA1c, щоб періодично перевіряти своє здоров’я та налагодити здоровий спосіб життя!
Біг і його переваги для вас і вашої родини
Біг не є улюбленою формою вправ для багатьох людей, але відкрийте для себе переваги, які він може принести вам і вашим близьким.
Синдром страху тарганів: причини та способи подолання страху
Страх тарганів - це надзвичайно страшне відчуття, яке виникає у багатьох людей, коли вони є, вони часто виходять з-під контролю, коли випадково бачать цю тварину.
Дефіцит вітаміну К2 підвищує ризик переломів у літніх жінок
За даними опитування, зросла кількість жінок віком 50 років і старше, які мають переломи кісток через остеопороз. Як знизити ризик переломів у жінок? 1. Сирий
Найефективніша на сьогоднішній день маска від прищів
Використання маски для заспокоєння шкіри від прищів – це етап догляду, який не можна пропускати після видавлювання прищів. Будь ласка, перегляньте нашу статтю нижче, щоб дізнатися про найбільш підходящі заспокійливі маски для шкіри від прищів!
Топ-5 масок для заспокоєння шкіри після видавлювання прищів зробити дуже просто
Якщо ви хвилюєтеся, яку маску використовувати після видавлювання прищів, щоб зменшити почервоніння і забезпечити безпеку, наша наступна стаття буде ідеальною відповіддю для вас.
Ознаки раптового підвищення рівня цукру в крові та способи безпечного лікування в домашніх умовах
Раптова гіперглікемія - це стан, при якому рівень глюкози в крові перевищує норму. Так в чому ж причина і як розпізнати характерні ознаки цього стану для своєчасного лікування? Дотримуйтесь наступної статті блогу aFamilyToday.
Що таке отруєння фтором? Як лікують отруєння фтором?
Вживання фтору в дозах, вищих за звичайні, легко призведе до отруєння фтором. Це значно вплине на здоров'я.
Причини та ознаки паралічу 7-го черепного нерва у дітей
Параліч 7-го нерва у дітей на сьогоднішній день не є складним захворюванням. Батьки повинні знати про причини та ознаки цього захворювання!
Найшвидший спосіб пити паростки сої для збільшення грудей
Спосіб вживання паростків сої для збільшення розміру грудей — це те, що цікавить багатьох жінок, які бажають покращити свої груди, щоб вони були більш пружними та квітучими. Якщо ви хочете знайти спосіб збільшити бюст за допомогою паростків сої, не ігноруйте наступну статтю.
Діти з температурою, холодними руками і ногами, гарячою головою, чи небезпечні вони?
Замість гарячих, спітнілих людей у багатьох дітей лихоманка, холодні руки та ноги, що змушує батьків хвилюватися. Отже, що не так з дітьми з температурою, холодними руками і ногами, гарячою головою?
Не дозволяйте дитині вчитися занадто багато, негайно доповніть її цими речовинами!
Правильна і достатня добавка поживних речовин допоможе дітям покращити свою здатність концентруватися та краще закінчити школу. Давайте також розглянемо наступні поживні речовини, щоб допомогти дітям навчатися здоровими та щасливими.