Інструкція 5 простих способів приготування картопляної каші для немовлят в домашніх умовах

Картопля – це корисна їжа, яку необхідно включити в меню для відлучення від грудей дітей. Ознайомтеся з наступним способом приготування картопляної каші для немовлят, щоб їжа для відлучення була смачною та поживною.

Картопля - це продукт, багатий вітамінами і мінералами. Ця бульба має ефект сприяння та підтримки розвитку травної системи та зміцнення імунітету дітей. Прості, але смачні способи приготування картопляної каші для відлучення немовлят дивіться нижче.

Роль картопляної каші в розвитку малюка

Картопляну кашу для відлучення малюків люблять і вибирають багато мам. Ця каша не тільки легка в їді, але й багата поживними речовинами. Користь картоплі для здоров'я немовлят:

• Білкова добавка: Вміст білка в картоплі приблизно еквівалентний яйцям і молоку. Під час розвитку малюків ця поживна речовина відіграє важливу роль.
• Забезпечує енергією: хоча й забезпечує менше енергії для тіла, ніж рис, кукурудза та борошно. Але енергетика картоплі корисна для дитячого організму, оскільки запобігає надлишку жиру та ожирінню.
• Добавка вітаміну С : для немовлят, починаючи з періоду відлучення, організм потребуватиме приблизно 15 г вітаміну С на день, що еквівалентно 100 г картоплі. Цей активний компонент не тільки допомагає захистити клітини, але й виводить токсини, бореться з алергією та зміцнює імунну систему дитини.
• Забезпечте калієм: тим самим підтримуючи розвиток кісток дитини та запобігаючи ризику раннього остеопорозу.
• Забезпечує магній: допомагає забезпечити всебічний фізичний та інтелектуальний розвиток дітей. У той же час запобігайте затримці росту, анорексії, безсонню , втомі тощо.

Картопляна каша заряджає енергією і забезпечує велику кількість вітаміну С

Розкриваємо 5 способів, як приготувати картопляну кашу малюкам для відлучення

Існує багато різних способів приготування дитячої картопляної каші, але найпопулярнішим є приготування з яловичини, свинини, вугра, курки і сьомги. Перегляньте наведені нижче рецепти: 

Як приготувати картопляну кашу для немовлят з вугром

Інгредієнти каші:

• 200 г вугра.
• 100 г рису.
• 100 г картоплі.
• 1 чайна ложка фіолетової цибулі.
• Насіння приправи, дитяче кулінарне масло.

Подробиці приготування: 

• Помістіть рис і воду в каструлю і доведіть до кипіння.
• Картоплю відварити до готовності.
• Вугор доведіть до готовності на пару, м'ясо наріжте невеликими шматочками, потім замаринуйте з 1 ч. ложкою приправи і відфільтруйте кістки.
• Фіолетову цибулю обсмажити на олії і обсмажити до появи запаху і аромату м’ясо вугра.
• У каструлю з розвареною кашею покласти вугра і добре перемішати, додати трохи приправ, щоб каша стала більш привабливою.

Як приготувати картопляну кашу для немовлят у поєднанні з вугром люблять багато дітей 

Як приготувати дитячу картопляну кашу з куркою

Інгредієнти каші:

• 20 г м'яса курячої грудки.
• 1 картоплина.
• Бонд-супи повільного варіння.
• 25 г рисового борошна.
• Дитяче масло.

Етапи реалізації:

• Варену картоплю відварити і розтерти з відваром.
• Курячий фарш відбити і поставити гаситися на плиту.
• Змішайте 25 г рисового борошна з 200 мл кісткового бульйону, а потім поставте на плиту кип’ятити на повільному вогні.
• Додайте в каструлю куряче і картопляне пюре і варіть, поки тісто не закипить.
• Додайте 1 столову ложку олії волоського горіха або дитячого масла, щоб зробити курячу картопляну кашу для малюка привабливішою і легшою для їжі.

Переробка каш з картоплі, моркви, фаршу для дітей 

Інгредієнти каші:

• Білий рис: 1 миска.
• Нежирна свинина: 100 гр.
• Картопля.
• Морква: 1/2 бульби.
• Цибуля.
• Необхідна приправа.

Деталі обробки:

• Промийте рис і замочіть його у воді приблизно на 30 хвилин.
• Моркву і картоплю почистити, помити і пюрировать.
• Фарш або пюре з нежирної свинини замаринувати зі спеціями, добре перемішати і залишити приблизно на 15 хвилин.
• Після того, як рис підсмажився, мама поклала його в каструлю варити з нього кашу.
• Покладіть моркву і картопляне пюре в каструлю, добре перемішайте.
• Покладіть м'ясо в каструлю і продовжуйте варити до готовності, потім вимкніть вогонь, викладіть кашу в миску. 
• Нарешті додайте 5 мл оливкової олії, щоб зробити кашу більш привабливою.

Лисиця з індички – одне із страв, яке готують багато мам 

Як приготувати кашу з яловичини і картоплі

Інгредієнти каші:

• 2 столові ложки подрібненого рису.
• 1 столова ложка яловичого фаршу.
• 1/2 картоплини.
• 2 склянки чистої води.
• Бебі рибний соус, цукор, цибуля.

Подробиці приготування:

• Промийте подрібнений рис і замочіть його в теплій воді приблизно на 1 годину.
• Картоплю відварюють і товчуть.
• Яловичина, змішана з 1/2 склянки води, а потім приготована на пару.
• Помістіть рис і воду в каструлю і доведіть до кипіння.
• Додайте яловичину та картоплю для приготування і не забудьте добре перемішати, щоб дно каструлі не було гострим.
• Коли каша звариться, додайте трохи приправ, а потім зачерпніть кашу в миску, щоб дитина смакувала. 

Картопляна і яловича каша – ідеальне поєднання 

Як приготувати кашу з сьомги, картоплі та моркви 

Інгредієнти каші:

• 100 г рису.
• 20 г лосося.
• 50 г картоплі.
• 50 г моркви.

Детально як це зробити:

• Рис промити, залити водою і варити до готовності.
• Очищена і пропарена сьомга.
• Картопля. Варену або приготовану на пару моркву дрібно нарізають.
• Коли каша звариться, додайте в каструлю подрібнену сьомгу, картоплю і моркву.
• Дочекайтеся, поки каша закипить, потім приправте за смаком, додайте цибулю і вимкніть вогонь.
• Викладіть кашу в миску, зачекайте, поки вона охолоне, додайте 1 столову ложку олії і дайте дитині насолодитися.

Мамі варто частіше міняти посуд, щоб малюк відчував збудження і більше їв

Пам'ятки, як приготувати картопляну кашу для відлучення немовлят

• Зверніть увагу, що після того, як ви зачерпнете кашу в миску перед годуванням, ще раз перевірте температуру. Це потрібно для того, щоб уникнути теплових опіків. 
• Крім того, консистенція каші і картоплі залежить від етапу відлучення від грудей і здатності малюка їсти відповідне пюре. 
• Мама повинна обробляти картопляну кашу невеликими порціями, щоб уникнути надлишку, розігрівання та втрати поживних речовин. 
• Категорично не використовуйте пророщену картоплю для приготування каші дітям, тому що це може викликати отруєння. 

Вище наведено 5 простих і поживних способів приготування картопляної каші для немовлят, щоб їсти відлучення від грудей , з якими Blog aFamilyToday хоче ознайомити вас. Бажаю успіхів вашій чарівній дитині. Крім того, існує ще багато інших способів приготування картопляної каші, до яких можна звернутися, щоб змінити страви для малюка.