Високий індекс сечової кислоти під час вагітності: ризики та способи уникнути
Вагітним жінкам слід бути обережними з високим рівнем сечової кислоти, оскільки це призведе до ускладнень вагітності, що вплине на плід.
Інструкція з приготування страв для хворих на подагру
Пацієнти з подагрою повинні дотримуватися відповідної дієти, щоб зменшити сечову кислоту та уникнути раптового болю в суглобах. Давайте розглянемо серію страв для хворих на подагру, які і поживні, і допоможуть швидко одужати від хвороби.
Подагра - це захворювання, викликане порушенням пуринового обміну в нирках, в результаті чого сечова кислота не фільтрується з організму і накопичується в суглобах. Основною причиною захворювання є нездоровий спосіб життя, а також надмірна кількість їжі з високим вмістом пуринів. Ось продукти для хворих на подагру, які допоможуть збалансувати харчування та полегшити стан.
Суп з тофу, приготований з кімчі
Інгредієнти: Тофу 100г, голки бавовняні (сухі) 150г.
Тофу містить білок, кальцій і не містить холестерину, мало вуглеводів, дуже корисний для організму
Спосіб приготування: тофу помити й нарізати невеликими кубиками. Ватні голки промити, прополоскати в окропі. Всі інгредієнти скласти в каструлю, додати достатню кількість води, довести до кипіння на сильному вогні. Потім поставте на повільний вогонь і варіть, поки бавовна не стане середньої м’якості, приправа готова.
Ефект: Страва для хворих на подагру з тофу та бавовняних голок для зняття жару, детоксикації та допомоги при зниженій функції нирок.
Баклажани на пару з часником
Інгредієнти: 1 баклажан, 1 часник, коріандр без стебел.
Спосіб приготування: Баклажани помити, зрізати довгі плодоніжки, поставити в духовку, випікати, витягти охолоджуватися. Коріандр помити, дрібно нарізати, подрібнити часник. Використовуйте рибний соус, рисовий оцет, дрібно нарізаний коріандр, подрібнений часник, сіль, порошок приправ, кунжутну олію для приготування соусу, побризкайте баклажани, добре перемішайте.
Ефект: Що їсти подагрі? Баклажани, приготовані на пару з часником, — це страва для хворих на подагру, яка допомагає зняти жар і дренаж, активізувати кров і меридіани.
Помідори, приготовані з патисонами
Інгредієнти: 1 великий помідор, 250 г кабачків.
Спосіб приготування: помідори помити і нарізати; Кабачок помити, нарізати невеликими шматочками. Інгредієнти кладуть у каструлю, додають достатньо води, варять і додають приправи, готово.
Використовуйте 2 рази вранці та вдень по 1 склянці кожного разу або використовуйте як гарнір.
Ефект: Крім дивної страви, страва для хворих на подагру з помідорів і кабачків допоможе зняти жар і низьку користь.
Смажена курка з тофу ки
Інгредієнти: 200 г ки тофу, 100 г курки, кілька скибочок свіжого імбиру, 10 г цибулі, 100 г тертих бульб, перець порошок, соєвий соус, сіль, порошок приправи, борошно тапіоки з кожним рівно стільки.
Тофу - це соєвий продукт, який має таку ж дію, як тофу
Спосіб приготування: Нарізану шматочками курку, замаринувати в спеціях 10 хвилин. Тофу, змочений у воді, подрібнений на дрібні шматочки, зібраний на тарілку для подальшого використання; очищені бульби тонко нарізати. Налити олію в сковороду, обсмажити імбир, цибулю, додати курку і добре перемішати, додати терті бульби, тофу, приправи, зробити соус, викласти на тарілку.
Використовувати як гарнір, один раз в день.
Ефект: смажена курка з тофу ки не тільки допомагає стимулювати ваші смакові рецептори, але також є стравою для хворих на подагру, яка допомагає покращити роботу селезінки та шлунка; Можна застосовувати людям, які худнуть, втомлюються, втрачають сили, погано харчуються, менше сечовипускають.
Суп фо тай з яйцями
Склад: вуха універсальна (морська капуста) 50г, 2 яйця.
Спосіб приготування: вуха ретельно промити, нарізати довгими черешками. Вимити і почистити. Бо бо, універсальне вухо разом у скороварці, додати води, тушкувати до подальшого використання. Смажені курячі яйця варять, кладуть у суп фо тай, бо бо, поливають кунжутною олією, перцем і сіллю.
Двічі на день по 1 чашці або як гарнір.
Ефективність: чисте тепло, низька користь, хімічна флегма, активна кров, молюск.
Яйце на пару з тапіокою
Інгредієнти: 5 бульб, 2 яйця.
Спосіб приготування: Бульби помити і тонко нарізати; Яйця збити і розмішати до розчинення в мисці, додати до тапіоки, пропарити на водяній бані до готовності.
Ефект: приватний звук тепла; лікування нефротичної лепри.
Страви для хворих на подагру з яєць багаті білком, легко розчиняються і містять мало пуринів
Каша з чорної квасолі - бо бо
Інгредієнти: 150 г чорної квасолі, 30 г бо бо.
Спосіб приготування: Чорну квасолю, чисто вимиту, покласти в каструлю, додати достатньо води, варити 1 годину, потім готово.
Вживати 2 рази на день по 1 склянці або використовувати як гарнір.
Ефект: каша з чорної квасолі - бо бо - дуже поживна страва для хворих на подагру, яка допомагає очистити воду, активізувати кров і детоксикувати.
Суп з тофу - соломка з грибами
Інгредієнти: 150 г свіжих шампіньйонів, 400 г тофу, 1 зубчик часнику, ріпчаста цибуля, нарізаний імбир, сіль, кунжутна олія, порошок приправи з достатньою кількістю.
Як приготувати: Це блюдо для хворих на подагру готується досить просто. Нарізані кубиками свіжі солом’яні гриби, тонко нарізаний тофу замочити в окропі, налити на сковороду олії для розігріву, пасерувати часник, подрібнений імбир, додати злегка пасеровані соломені гриби, додати воду. Зачекайте, доки закипить, додайте нарізаний тофу, приправи, знову закип’ятіть, посипте цибулею, скропіть кунжутною олією і готово.
Один раз в день використовувати як гарнір.
Ефективність: очищає тепло для закусок, допомагає газу бути нейтральним, допомагає ниркам живити кров. Підходить для анорексії, переповненості грудей і шлунка, викликаної подагрою.
Вегетаріанська смажена диня
Інгредієнти: диня 250г.
Спосіб приготування: диню помити, очистити від шкірки, нарізати, поставити на плиту, налити олії, додати до дині, обсмажити до готовності, додати часник, імбир, приправи. Ви можете використовувати це блюдо з пасерованою динею як доповнення до основних страв у щоденних стравах.
Ефект: Вегетаріанська смажена диня - страва для хворих на подагру для очищення крові та хімічного застою.
Вегетаріанська смажена диня має простий, але дуже хороший рецепт для хворих на подагру
Капустяно-кабачковий суп
Інгредієнти: 300 г патисонів, 200 г капусти, 30 г моркви, імбиру, цибулі кожного рівно стільки.
Спосіб приготування: очищені від шкірки, видалені кишки, промиті та нарізані квадратиками, промиту капусту, нарізану шматочками 4 см, нарізану моркву, тонко нарізаний імбир, нарізану цибулю. Ставимо сковороду на плиту, розігріваємо олію, додаємо цибулю, злегка пасеровану моркву, додаємо нарізану цибулю, скибочки імбиру, капусту, кабачки, помішуємо кілька хвилин, додаємо бульйон, варимо близько 10 хвилин, приправляємо сіллю, сою соус, порошок приправи, готово.
Вживати 2 рази на день по 1 склянці або як гарнір.
Ефект: Страва для хворих на подагру з капусти та патисонів допоможе заповнити пошкодження, схуднути та оздоровити організм; Підтримка лікування високої сечової кислоти в крові.
Сподіваємося, що з наведеними вище рецептами ви накопичили ще кілька поживних страв для хворих на подагру . Дотримання здорового харчування допоможе хворим зменшити напади подагри і швидко поліпшити стан.
Функції білка в організмі, про які ви можете не знати
Білки - це макромолекули, які складаються з більш ніж 20 амінокислот, пов'язаних разом. Вони відіграють дуже важливу роль в організмі, беручи участь у більшості клітинних дій і виконуючи багато різних функцій. Отже, більш конкретно, які функції білків?
Ознаки нестачі поживних речовин в організмі, на які потрібно звернути увагу
Щоденний раціон є надзвичайно важливим фактором і може визначити здоров'я вашого організму. Давайте прочитаємо статтю нижче, щоб негайно дізнатися, на які ознаки нестачі поживних речовин в організмі варто звернути увагу!
Скільки калорій у смаженому шпинаті з часником? Ви товстієте, якщо багато їсте?
Смажена іпомея з часником є улюбленою стравою багатьох людей завдяки своїм поживним компонентам і чудовому смаку. Але скільки калорій смажений водяний шпинат з часником і як його їсти для здоров'я?
Чи можна хворим на подагру пити сік пташиного гнізда?
Пацієнтам з подагрою рекомендується обмежити вживання надто поживних продуктів, тож чи можна використовувати пташине гніздо або воду з пташиного гнізда?
Харчова цінність голубиного мяса, про яку багато хто не знає
Харчова цінність голубиного м'яса в 9 разів вище курячого. Страви, приготовані з голубів, мають живильну дію на організм, підходять таким суб'єктам, як вагітні жінки, діти, які погано харчуються, і люди, які щойно прокинулися.
Скільки калорій в морозиві? Як приготувати смачне морозиво, не розтовстівши
Скільки калорій морозива - це питання багатьох людей, які дотримуються режиму схуднення або хочуть контролювати свою вагу. Прохолодне і солодке морозиво смачне, але чи жирне їсти морозиво?
Чого не варто їсти людині з розтягненням ноги?
Незважаючи на те, що розтягнення зв’язок є травмою, яка не є надто небезпечною, вона також потребує негайного лікування та лікування. Давайте розберемося, при яких розтягненнях слід утриматися від їжі, щоб якнайшвидше одужати.
Які продукти їсти, щоб зміцнити кістки?
Для того, щоб мати міцний скелет, крім занять спортом, значний вплив на стан організму має режим харчування, наступні поживні страви не тільки допоможуть зміцнити сухожилля, але і подарують вам міцне здоров'я, міцне здоров'я і ясний розум .
Чи варто їсти солодку картоплю, коли болить живіт?
Солодка картопля - це їжа з високим вмістом поживних речовин, яку віддають перевагу багато людей. Отже, виникає питання, чи варто їсти солодку картоплю, якщо у вас розлад шлунка? викликає велике занепокоєння. У цій статті ми розберемо склад і застосування солодкої картоплі, щоб знайти відповідь на це питання.
При ангіні варто їсти і чого уникати, щоб швидко вилікуватися?
При ангіні варто їсти і чого уникати, щоб швидко вилікуватися? Це питання, яке цікавить багатьох людей. Давайте прямо зараз знайдемо відповідь у статті нижче!