Як вибрати найбільш підходящий і ефективний час для вживання малюком горіхового молока?

Горіхове молоко - дуже корисний напій, оскільки містить багато корисних речовин. Ви можете використовувати горіхове молоко багатьом людям, включаючи дітей і людей похилого віку. Однак багато мам задаються питанням, як правильно вибрати час, щоб дати дитині горіхове молоко. Давайте розберемося в наступній статті.

Прикорм горіховим молоком, щоб урізноманітнити харчування, може допомогти вашій дитині розвивати зріст, тіло та мозок. Тому правильний вибір часу для вживання насіння малюком сприятиме позитивному впливу цього напою на дітей.

Велика користь горіхового молока

Додайте горіхове молоко для різноманітних поживних речовин, які можуть допомогти вашій дитині рости.

Горіхове молоко є дуже популярним поживним напоєм завдяки чудовому смаку та багатьом перевагам для здоров’я:

• Чисті натуральні інгредієнти з горіхів повинні бути дуже щадними, тому ті, хто п’є, відчуватимуть себе в безпеці під час прийому добавок. Ось чому горіхове молоко може вживати кожен, незалежно від того, чи молодий, чи старий може пити горіхове молоко регулярно.
• Завдяки великій кількості вітамінів A , B, E, D, горіхове молоко також допомагає дітям зміцнити антитіла, кожен день може бути щасливим і здоровим.
• Горіхове молоко містить багато кальцію, який допоможе оздоровитися, а також допоможе дітям рости.
• Горіхове молоко містить багато клітковини, тому воно може допомогти дітям отримати велику кількість клітковини, тим самим підтримуючи кращу роботу травної системи, запобігаючи запорам, які часто виникають у дітей .
• Мигдальне молоко, волоські горіхи, горіхи макадамії тощо містять багато поживних речовин, корисних для розвитку мозку дітей, таких як вітамін В12, рибофлавін , білок, енергію та деякі інші важливі мінерали.

Час вживання горіхового молока немовлятам розумний і ефективний

Як було сказано вище, завдяки складу, що містить багато поживних речовин, горіхове молоко дуже допомагає фізичному та розумовому розвитку дітей. Однак батьки повинні знати, як вибрати правильний час для вживання малюком горіхового молока, щоб малюк добре засвоював поживні речовини.

Ви повинні давати дитині молоко тільки з 6 місяців. Крім того, вам потрібно звернути увагу на вибір правильного горіхового молока, тому що в різний час буде найкраще горіхове молоко для цієї стадії розвитку дитини.

Вибір правильного часу, коли дитина буде пити насіння, сприятиме позитивним ефектам.

Від 6 місяців - 1 рік

Батьки можуть використовувати горіхове молоко в якості перекусу для малюків від 6 місяців до 1 року. Однак на цьому етапі, оскільки травна система дитини має звикнути до горіхового молока, краще давати дитині лише достатню кількість молока.

Дітям до одного року потрібні додаткові харчові компоненти, такі як клітковина, вітаміни та мінерали, щоб підтримувати належне функціонування травної системи та здоровий ріст. Потрібно не лише вибрати правильний час, щоб дати дитині горіхове молоко, але й знати, як вибрати правильне горіхове молоко. Для дітей віком до одного року батьки повинні вибирати горіхове молоко, таке як соєве молоко, мигдальне соєве молоко, соєве молоко з червоних бобів, овес, молоко з насіння лотоса, молоко з чорним кунжутом, молоко з бобів маш тощо.

Зауважте, що батьки не знайомі з горіховим молоком, тому його необхідно розбавляти, а також використовувати лише фіксований тип. Після того, як дитина звикне до нього, дайте йому пити його в поєднанні з багатьма іншими горіхами, наприклад, поєднуючи молоко насіння лотоса з гарбузом, солодкою картоплею, кукурудзою, ...

Від 1 до 3 років

У віці від 1 до 3 років малюки люблять досліджувати навколишній світ, тому їм потрібно додавати жир для підтримки розвитку мозку. Горіхове молоко, отримане з твердих горіхів, таких як соєве молоко, волоські горіхи, мигдаль, горіхи макадамії, кешью тощо, підходить, оскільки містить багато вітаміну B12, рибофлавіну, білка, енергії та деяких необхідних для мозку мінералів.

Крім того, батьки повинні замінити рафінований цукор такими видами, як нефрит, солод, кам’яний цукор, патока, щоб створити солодкість, допомогти дітям всебічно розвиватися, а також запобігти ожирінню.

На кожному етапі малюкам будуть підходити різні види молока.

«Золоті» часи повинні дати малюкові горіхове молоко

Дітям можна пити горіхове молоко від 6 місяців і старше, на кожному етапі малюкові будуть підходити різні види молока. Крім того, слід давати дітям горіхове молоко в будь-який час дня, щоб мати можливість найкраще засвоювати поживні речовини, також є предметом занепокоєння, уникаючи того, щоб дитина була занадто ситою або ситою під час прийому харчових добавок.

Ось кілька зауважень про золотий час, щоб давати дитині горіхове молоко.

• Ранок: якщо ви дасте дитині склянку горіхового молока вранці, це допоможе організму не спати. Навчання та діяльність також є більш ефективними через додаткову енергію.
• У другій половині дня з 3 до 4 годин: цього разу тіло часто втомлюється і відчуває бажання. Дітям слід додавати горіхове молоко замість того, щоб давати їм снеки, цукерки, м’які цукерки, безалкогольні напої, які не принесуть користі здоров’ю.
• Увечері перед сном: випийте склянку горіхового молока перед сном, що допоможе вашій дитині найкраще засвоїти кальцій і сприятиме ефективному зростанню. Вміст вітамінів у горіховому молоці сприяє комфортному настрою дитини, від чого дитина також краще та міцніше спить.

Сподіваюся, завдяки цій статті ви змогли зрозуміти, коли розумно давати дитині горіхове молоко, а також як вибрати, яке горіхове молоко корисне для розвитку вашої дитини на різних етапах. Горіхове молоко – поживний і безпечний для здоров’я напій, тому мамам не варто ігнорувати горіхове молоко під час фізичного та розумового розвитку дитини.