Цинк є мікроелементом, який відіграє важливу роль у ранньому розвитку дитини. Давайте розберемося, яку роль відіграє цинк у розвитку дітей.
Так яку конкретно роль відіграє цинк в організмі дітей? Дотримуйтеся наведеної нижче статті, щоб доповнити знання щодо догляду та підтримки вашої дитини для більш всебічного розвитку.
Роль цинку з дітьми
Хоча цинк становить лише невелику частину сухої маси тіла, він відіграє дуже важливу роль для здоров’я людини. Фахівці виявили багато захворювань, пов'язаних з дефіцитом або надлишком цинку в організмі, особливо у дітей.
Зростання тіла дитини
Добавка цинку для немовлят матиме ефект захисту та підтримки смакових клітин, тим самим допомагаючи їм краще харчуватися, покращуючи засвоєння їжі, синтез білка та поділ клітин . Коли в організмі не вистачає цинку, утруднюється поділ клітин, тому це позначається на зростанні дитини, порушується розвиток кісток і суглобів , затримується статеве дозрівання.
Особливо у вагітних жінок потреба в добавках цинку вища, ніж у звичайних людей. Нестача цинку у вагітних позначиться на зрості і вазі дитини. Деякі дослідження показують, що додавання необхідної кількості цинку допомагає збільшити зріст у дітей низького зросту та збільшити вагу у дітей із недоїданням.
Дивіться також: Як доповнити цинк для вагітних під час вагітності
Крім того, цинк також захищає смак і запах. Добавка цинку для немовлят вплине на метаболізм смакових клітин, змусить їх їсти смачніше, їсти більше і позитивно вплине на ріст і розвиток дитини.
Дитина росте у зріст, вагу та інтелект
Зміцнити імунну систему організму
Окрім сприяння розвитку організму, цинк також підтримує та підтримує функцію імунної системи, яка допомагає боротися з патогенними мікроорганізмами. Адекватне споживання цинку допоможе дітям мати здорову імунну систему та швидко загоювати рани.
Дефіцит цинку знижує розвиток і здатність імунної системи боротися з хворобами в організмі дитини, такими як Т-клітини, В-клітини, макрофаги, підвищує ризик інфекційних захворювань, легко призводить до інфекцій, недоїдання і навіть смерті. Для того, щоб діти розвивалися найкращим чином, батьки повинні пам’ятати про те, щоб забезпечити своїм дітям достатню кількість цинку.
Згідно з дослідженнями, добавка цинку для дітей буде дуже корисною в перші 6 місяців життя та зменшить до 18% випадків діареї, 41% пневмонії та більш ніж на 50% знизить дитячу смертність.
Цинк відіграє важливу роль у зміцненні імунної системи дитини
Інші ролі цинку
Окрім двох зазначених вище ролей, цинк також відіграє важливу роль у розвитку мозку. Цинк відповідає за транспортування кальцію, стабілізацію нервів у мозок, тому дефіцит цинку зробить дітей дратівливими та метушливими.
Ознаки дефіциту цинку у дітей
Частими проявами дефіциту цинку у дітей є анорексія, втрата апетиту, тривала діарея та затримка росту . Дефіцит цинку також впливає на розвиток дітей, рахіт, недоїдання, впливає на дитячий сон, наприклад, метушливість пізно вночі, безсоння, прокидання багато разів протягом ночі, зниження пам'яті, діарея, поганий зір, шкірні захворювання, блювота невідомої причини.
Дитячий організм потребує додаткової кількості цинку, щоб зменшити симптоми дефіциту цинку. Дуже важливо отримувати цинк через дієту вашої дитини, особливо з такими продуктами, як морепродукти та червоне м’ясо.
Потреба в добавках цинку залежить від віку:
Роль цинку у дітей раннього віку впливає на розвиток зросту, ваги, інтелекту дітей, даючи дітям здоровий організм для боротьби з хвороботворними мікроорганізмами. Матері можуть доповнювати цинк, вживаючи продукти, що містять цинк, функціональні продукти, що містять цинк, щоб отримати достатню кількість цинку, необхідного для організму.
Дитяча анорексія, рахіт через дефіцит цинку
Як доповнити цинк для дітей
Через продукти, що містять цинк: морепродукти, молоко, свиняча печінка, яєчні жовтки, бобові, мигдаль, кешью. Для немовлят, які ще годують грудьми, матері повинні давати їм багато грудного молока, щоб доповнити кількість цинку для дитини.
Добавка цинку для немовлят через сиропи , гранули цинку.
Завдяки наведеній вище статті батьки можуть побачити роль цинку у маленьких дітей у формуванні доброї імунної системи для подолання патогенів. Тому завжди стежте за відхиленнями в організмі дитини і своєчасно доповнюйте необхідні рівні вітамінів і мінералів, щоб допомогти дітям розвиватися всебічно.
У спекотні дні морозиво завжди є чудовим вибором для багатьох людей, особливо дітей. Проте мамам також потрібно бути обережними, коли дають морозиво своїм дітям.
Чи знаєте ви про важливість цинку та харчових джерел цинкових добавок для міцної сперми? Давайте подивимося, які продукти покращують якість сперми
Що робити, коли ви виявили, що організм дитини при вегетаріанській дієті дуже погано засвоює необхідні поживні речовини, ніж при вживанні м’яса?
aFamilyToday Health – Вашій дитині не потрібно ходити на заняття з покращення пам’яті, просто дозвольте їй з’їсти ці 4 продукти, вони розширять свій потенціал.
Ознаками дефіциту цинку у дітей є попередження про те, що батькам необхідно негайно відвести дітей до лікаря. Дефіцит цинку є причиною затримки росту у дітей.
aFamilyToday Health – Устриці – це смачна страва, яку люблять багато людей. Однак чи безпечно їсти устриці під час вагітності?
Поглинання занадто малої або занадто великої кількості цинку для організму також не є хорошим. 12 продуктів, багатих цинком, для немовлят, наведених нижче, допоможуть вашій дитині добре харчуватися та швидко рости.
Протягом перших місяців життя дуже важливо забезпечити малюка необхідними поживними речовинами. Дефіцит вплине на ріст дитини.
Анорексія у дітей викликає багато серйозних наслідків, таких як недоїдання, затримка росту, схильність до хронічних захворювань, розумова відсталість порівняно з однолітками. Отже, що робити, коли дитина страждає анорексією? Наступна стаття познайомить матерів, як допомогти діт��м швидко зупинити анорексію.
Солодка картопля багата білком і вітамінами, які дуже корисні для засвоєння і травлення дитини. Навчитися готувати кашу з батату для немовлят хвилює багатьох мам.
Цинк є мікроелементом, який відіграє важливу роль у ранньому розвитку дитини. Давайте розберемося, яку роль відіграє цинк у розвитку дітей.
«Чи жирно їсти цільнозерновий хліб?» це питання не тільки одного, але багатьох людей. Давайте дізнаємося про цю проблему за допомогою блогу aFamilyToday зі статті нижче!
Паростки квасолі є незамінним доповненням до багатьох страв, їх можна використовувати для приготування зажарок, супів або сирими. Однак не у всіх закладах продають чисті паростки квасолі. Ознайомтеся з надзвичайними простими способами приготування власних паростків квасолі вдома в наступній статті!
Молодий тофу - це страва з солодких цільних соєвих бобів. Їх можна легко переробити в багато різних страв залежно від потреб користувача. Ось як приготувати простий тофу вдома.
Кашель - це реакція горла, яка виводить бруд в дихальні шляхи, відновлюючи дихальну систему після інфекції. Постійний кашель або біль у горлі викликають дискомфорт у багатьох людей. Швидкому вилікуванню хвороби сприяє не тільки прийом ліків, але і раціональне харчування. Тому багато хто задається питанням, чи можна їсти хліб при кашлі?
Суперпродукти — це продукти, наповнені здоровими поживними речовинами, але чи справді вживання великої кількості цих суперпродуктів корисно для організму?
Дієта для пацієнтів, щойно перенесли операцію, завжди є питанням, яке потребує пильної уваги. Тим самим сприяючи швидкому відновленню здоров'я пацієнта. Від чого утриматися після операції на передміхуровій залозі – одне з багатьох питань, яке задають сім’ї, родичі яких щойно прооперували цю частину. Ось кілька порад, які допоможуть вам краще піклуватися про своїх близьких.
Деякі види питної води мають чудові поживні інгредієнти, які надзвичайно покращують мозковий кровообіг. Отже, що це за води та які інгредієнти вони містять, що робить їх такими ефективними?
