Питання: чи варто їсти липкий рис при болях у животі?

Клейкий рис – це смачна та поживна страва, але вона також може спричинити розлад травлення та негативний вплив на здоров’я, особливо для людей, які страждають від болю в животі. Отже, "при болях у шлунку слід їсти клейкий рис?" Це поширене запитання, яке задають багато людей.

Якщо ви також відчуваєте біль у животі, не ігноруйте корисну інформацію нижче. 

Що таке біль у шлунку?

Біль у шлунку спричинений пошкодженням слизової оболонки шлунка, як правило, через виразку. Це дискомфортний і хворобливий стан для пацієнта. Симптоми часто з’являються, коли людина занадто сита або занадто голодна, перевтомлена або перебуває у стані стресу. Крім того, психологічний стан пацієнта також може сприяти посиленню болю в животі.

Біль у шлунку викликає дискомфорт

Симптоми болю в шлунку

Біль у шлунку – це захворювання, яке пошкоджує слизову оболонку шлунка, зазвичай викликане виразкою. Деякі з симптомів, які можуть відчувати пацієнти, такі:

• Біль в епігастральній ділянці: це найпоширеніший симптом болю в шлунку, що викликає тупий біль і біль у животі, який часто повторюється при зміні погоди або пори року. Якщо вчасно не почати лікування, пацієнт буде відчувати постійні болі.
• Анорексія: у пацієнтів може бути поганий апетит або втрата апетиту, оскільки їжа перетравлюється повільно, що викликає відчуття здуття живота, газів і тяжкості після їжі.
• Гази та печія: це два важливі симптоми, які викликають дискомфорт і впливають на якість життя пацієнта.
• Відчуття нудоти та блювоти: якщо пацієнт багато блює, пацієнт може пошкодити слизову оболонку стравоходу, втратити воду та електроліти в шлунковому соку, спричинити гіпотензію, серцево-судинний колапс та швидку втрату ваги, що призведе до анемії та набряку.
• Шлунково-кишкова кровотеча : це серйозний симптом, що загрожує життю пацієнта протягом короткого часу. Пацієнти можуть блювати свіжою або чорною кров’ю, кров яскравого або чорного кольору в калі, ві��чувати запаморочення, запаморочення та низький артеріальний тиск через гостру крововтрату. Пацієнти потребують негайного лікування, щоб забезпечити здоров’я.

Чи варто їсти липкий рис, коли у вас розлад шлунка?

Питання «Чи варто їсти липкий рис, коли у мене розлад шлунка?» відповімо, дізнавшись про вплив людей, які відчувають біль у шлунку, коли вони вживають липкий рис.

• Відповідно до східної медицини, клейкий рис є основною сировиною для виготовлення липкого рису, який володіє солодким смаком, гнучкістю, теплотою та благотворною дією. Однак у людей з болем в епігастральній ділянці надмірне вживання клейкого рису може призвести до розжарення тіла, розладу травлення та загострення виразки шлунка.
• Відповідно до сучасної медицини, клейкий рис відноситься до групи крохмалистих продуктів і містить дуже високу калорійність. У 100 г клейкого рису міститься 80 г крохмалю та інших поживних речовин. Надмірне вживання липкого рису ускладнить роботу шлунка, особливо якщо слизова оболонка шлунка пошкоджена. 
• Крім того, вживання липкого рису змушує шлунок виділяти багато шлункової кислоти, викликаючи багато проблем з травною системою, особливо гази, здуття живота та кислотний рефлюкс . Основна причина полягає у великій кількості амілопектину в клейкому рисі, що робить липкий рис липким і важким для травлення.

Тому, якщо люди з болем у шлунку хочуть їсти липкий рис, їм слід обмежити його і їсти лише 1-2 рази на тиждень. Крім того, пацієнти повинні уникати поєднання липкого рису з такими стравами, як смажені яйця, спринг-ролли та сосиски, щоб уникнути здуття живота та нетравлення шлунка, особливо коли діяльність шлунка є поганою. Крім того, людям з болями в животі не потрібно повністю виключати липкий рис зі свого раціону. Клейкий клейкий рис має багато переваг для здоров’я, і його можна легко засвоїти, якщо правильно приготувати. Нижче наведено кілька способів приготування липкого рису.

Уникайте поєднання липкого рису зі смаженими яйцями, сосисками... коли у вас розлад шлунка

Як приготувати клейкий рис для покращення травлення людям з болями в животі?

Клейкий рис зі свіжим імбиром 

Щоб приготувати липкий рис, зварений зі свіжим імбиром, щоб полегшити біль у шлунку, вам потрібно підготувати 30 г клейкого рису та 3 г свіжого імбиру. Потім виконайте наведені нижче дії.

• Крок 1: Промийте клейкий рис і викладіть його на гарячу сковороду до появи аромату. Нічого страшного, поки клейкий рис не пожовкне.
• Крок 2: Подрібніть свіжий імбир. Покладіть у каструлю клейкий рис із золотою зіркою, потім додайте нарізаний свіжий імбир.
• Крок 3. Зваріть клейкий рис і свіжий імбир у 300 мл води. Варіть, поки клейкий рис не звариться і не залишиться приблизно 70 мл води, потім вимкніть вогонь.

Таке блюдо можна їсти приблизно 2-3 рази на день, це допомагає зменшити нудоту і полегшити біль у шлунку.

Клейкий рис, зварений з зизифусом

У сфері сучасної медицини зизифус відомий як багата поживними речовинами їжа з хорошим ефектом для здоров’я. Зизифус багатий на антиоксиданти та вітамін С, які захищають клітини від шкідливих агентів і допомагають зміцнити імунну систему. Крім того, зизифус також містить клітковину та протизапальні речовини, які допомагають позбутися від запорів, зменшити тривогу та стрес, підтримують артеріальний тиск і запобігають раку.

Поєднання зизифуса і клейкого рису дозволить створити поживну страву, яка ефективно лікує біль у шлунку. Клейка рисова каша з зизифуса є одним із популярних страв, які використовуються для лікування болю в шлунку.

Щоб приготувати липку рисову кашу з зизифуса від болю в шлунку, вам знадобляться два основних інгредієнта: клейкий рис і зизифус в рівних дозах. Дійте наступним чином:

• Крок 1: Промийте клейкий рис і помістіть його в скороварку.
• Крок 2: Промийте зизифус, очистіть і видаліть насіння, потім дрібно наріжте і покладіть у скороварку разом із клейким рисом.
• Крок 3: Налийте в каструлю води рівно стільки, щоб покрити всі інгредієнти в каструлі, приблизно 2-3 літри води.
• Крок 3: Поставте каструлю на плиту та варіть інгредієнти приблизно 30 хвилин або поки клейкий рис і зизифус не стануть м’якими та тонкими.

Далі потрібно просто приправити приправою на свій смак, але слід уникати гострих гострих або занадто кислих спецій, щоб не дратувати шлунок.

Рекомендується розділити кашу на дві частини і вживати вранці і ввечері, щоб полегшити симптоми болю в шлунку.

Зизифус приносить багато користі для здоров'я

Клейкий рис, зварений з медом

Представленою стравою є липка рисова каша, зварена з медом, яка сприяє лікуванню болю в животі, шлунку, зменшує нудоту та корисно для печінки та жовчі. 

Інгредієнти включають 40 г клейкого рису і 40 г меду.

Виконання: 

• Крок 1: Подрібніть клейкий рис у борошно, потім зваріть з нього кашу. 
• Крок 2: У процесі варіння додайте 40 г чистого меду і добре перемішайте.

Цю страву можна вживати кілька разів на день, щоб полегшити симптоми болю в животі, шлунку, зменшити нудоту та підтримати роботу печінки та жовчі. Щоб стимулювати травлення і запобігти болі в шлунку, перед кожним прийомом їжі слід вживати чайну ложку суміші клейкого рису і чистого меду.

Коротше кажучи, люди з болем у шлунку повинні обмежити вживання липкого рису, щоб зменшити розлад травлення та здуття живота, яке впливає на шлунок. Однак вам не потрібно повністю виключати липкий рис у своїх стравах, застосуйте спосіб приготування деяких страв із клейкого рису вище, щоб покращити смак і допомогти зменшити симптоми болю в шлунку!