Омега-3 рибячий жир допомагає освітлити очі, правильно чи ні? Топ-6 хороших омега-3 продуктів сьогодні

Омега-3 давно відома як важливе джерело поживних речовин для нормального функціонування організму. Вони відіграють багато важливих ролей у серцево-судинній системі, мозку, нервовій системі та зорі… Багато людей задаються питанням, чи правильно це чи ні використовувати омега-3 риб’ячий жир, щоб покращити очі.

У цій статті блог aFamilyToday допоможе читачам відповісти на запитання, пов’язані з темою омега-3 риб’ячого жиру, який допоможе зробити їхні очі яскравішими, а також представить топ-6 найкращих добавок омега-3 сьогодні.

Що таке риб'ячий жир?

Риб'ячий жир - це насправді олія, видобута з клітинної тканини деяких жирних риб, таких як лосось, сардини, анчоуси, скумбрія, ...

У складі риб'ячого жиру найбільш помітні два типи омега-3 жирних кислот: ейкозапентаєнова (EPA) і докозахезаєнова (DHA). Все це необхідні поживні речовини для організму людини.

Омега-3 з риб'ячого жиру відіграє важливу роль для здоров'я

Чим корисний риб'ячий жир?

Риб'ячий жир має багато важливих застосувань для людського організму:

• Для серцево-судинної системи: EPA в риб'ячому жирі бере участь у виробленні простагландину в крові, допомагає пригнічувати згортання тромбоцитів, зменшувати та запобігати утворенню тромбів, знижує кількість поганого холестерину та тригліцеридів у крові, щоб зберегти тиждень здоровим повністю провітрюється.
• Для мозку: DHA становить чверть жиру в мозку і становить високий відсоток сірої речовини, структури мембран нервових клітин. DHA створює чутливість нейронів, підвищує еластичність клітин мозку і мембран нервових клітин, допомагаючи швидше і точніше передавати інформацію. 
• Для зору: жирні кислоти в риб’ячому жирі допомагають запобігти поширеним проблемам очей, таким як короткозорість, астигматизм..., ефективно зменшують втому очей і сухість очей.

Крім того, риб’ячий жир також допомагає зменшити біль при ревматоїдному артриті, запобігти викидням і збільшити виживаність у вагітних з антифосфоліпідним синдромом...

Омега-3 риб'ячий жир допомагає освітлити очі, правильно чи ні?

Численні наукові дослідження підтвердили ефект освітлення очей риб’ячим жиром.

Риб'ячий жир допомагає доповнювати DHA - одну з двох важливих омега-3 і жирну кислоту, яка міститься у великій кількості в сітківці. Активність обробки світла колбочками та паличками сітківки тісно пов’язана з DHA та залежить від неї.

Організм не забезпечується достатньою кількістю DHA, що призведе до дефіциту DHA в сітківці. Це спричиняє зниження функції клітин сітківки та підвищує ризик захворювань зору, таких як дегенерація жовтої плями та катаракта, що є основною причиною сліпоти у людей похилого віку.

Тому достатнє надходження в організм риб’ячого жиру, багатого омега-3, означає яскравіші та здоровіші очі.

Науково доведений факт, що омега-3 допомагає освітлити очі

Топ-6 найкращих добавок омега-3 сьогодні

Наведена нижче інформація про продукти з омега-3, які допоможуть зберегти здоров’я ваших очей, допоможе вам зробити свій вибір легшим:

Сиріо Фарма Омега-3 риб'ячий жир 1000 мг

Sirio Pharma Omega-3 Fish Oil Tablets 1000 мг доповнено омега-3 з лосося, що мешкає в найсвіжіших і найчистіших водах Аляски у світі.

Продукти допомагають поліпшити зір, підтримують здоров'я серця і мозку, прикрашають шкіру. Походить із Сполучених Штатів, продукт повністю відповідає інструкціям з безпеки у виробництві та переробці, пропонуючи споживачам якісні капсули риб’ячого жиру.

Кардіо таблетки Омега-3

Таблетки Omega-3 Cardio допомагають організму отримати цінні джерела поживних речовин омега-3, включаючи EPA та DHA. Крім того, таблетка також містить вітамін А і вітамін D3. Регулярне та помірне вживання продукту допомагає покращити низку серцево-судинних факторів ризику, таких як LDL, тригліцериди та артеріальний тиск.

Зокрема, продукт також допомагає покращити зір і захистити здоров’я сітківки ока.

Омега-3 кардіо таблетки, багаті хорошими жирними кислотами

Gummies Kids Smart Vita

Жувальні таблетки Kids Smart Vita Gummies створені як жувальні таблетки з фруктовим смаком спеціально для дітей.

Омега 3 у складі продукту відіграє важливу роль у розвитку дітей, особливо для зору та мозку. 

Möller's Tran Cod Liver Oil

Möller's Tran Cod Liver Oil містить якісне джерело омега-3 з печінки тріски, відомої як одна з п'яти найсмачніших і поживних риб у світі.

Продукти допомагають користувачам покращити зір, здоров’я мозку та серцево-судинної системи. Маючи олію в скляній пляшці, ви можете пити її безпосередньо або змішувати з їжею.

Омега 3 риб'ячий жир для дітей Nutrimed

Ще одна пропозиція щодо продуктів з омега-3 риб’ячого жиру, які допомагають освітлити очі дітям, це таблетки риб’ячого жиру Omega 3 For Kids Nutrimed .

Продукт поставляється з США, отримав сертифікат FDA - Управління з контролю за продуктами і ліками США, тому він дуже безпечний для користувачів.

Таблетки риб’ячого жиру Omega 3 For Kids Nutrimed із США

Омега-3 риб'ячий жир 1000 мг, капсули для здоров'я

Omega 3 Fish Oil 1000mg Good Health імпортується безпосередньо з Нової Зеландії, містить якісний риб’ячий жир, виловлений із природи.

Продукт не має неприємного рибного запаху, підходить для різних користувачів, таких як дорослі, діти, люди похилого віку.

Зверніть увагу при використанні риб’ячого жиру

Використовуючи риб'ячий жир, слід пам'ятати про кілька речей:

• Використовуйте правильну дозу відповідно до вказівок на упаковці продукту. Кожен продукт має свої правила дозування, яких необхідно дотримуватися.
• Використовуйте риб’ячий жир у правильний час, щоб максимізувати його користь. Час використання також вказується окремо для кожного продукту.
• Не можна вживати риб'ячий жир людям із захворюваннями травного тракту і простати.

Вище наведено всю інформацію, яку блог aFamilyToday хоче надіслати читачам про продукти з риб’ячим жиром омега-3, які допомагають освітлити очі . Слідкуйте за нашим сайтом, щоб отримувати перші корисні новини про здоров'я!