Чай чайний чай не тільки смачний, але й приносить багато користі для здоров’я, особливо антиоксиданти, знижує ризик серцево-судинних захворювань, бореться з раком, часто контролює діабет...
Комбуча використовується тисячоліттями і все ще популярна через її користь для здоров’я. На відміну від інших звичайних чаїв, чай з чайним грибом виготовлений шляхом ферментації та багатий на корисні пробіотики та антиоксиданти. Він може вбивати шкідливі бактерії та боротися з деякими хворобами. Чим корисний чай Чайний гриб, дивіться в статті нижче.
Чай чай містить багато корисних бактерій, пробіотиків
Чай чай готують шляхом додавання спеціальних штамів бактерій, дріжджів і цукру в чорний або зелений чай і ферментації протягом тижня або близько того. У цей момент бактерії та дріжджі створять на поверхні чаю покриття, схоже на грибок. Тому кумис також відомий як «грибний чай». Бактерії та дріжджі, які використовуються в цьому випадку, є симбіотиками (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast - SCOBY).
Велика кількість пробіотиків міститься в чайному грибі. Він живить травну систему корисними бактеріями, що допомагає покращити травлення, зменшити запалення та навіть схуднути . З цієї причини додавання до свого раціону таких напоїв, як чайний гриб, є чудовою ідеєю.
Чай чай містить корисні бактерії.
Забезпечує ті ж переваги, що й зелений чай
Зелений чай містить багато біологічно активних сполук, таких як поліфеноли, які діють як потужні антиоксиданти в організмі, тому він дуже корисний для здоров’я. Комбуча виготовляється із зеленого чаю, тому він також містить багато тих самих рослинних сполук і переваг, що й зелений чай. Основні переваги включають зменшення жиру на животі, підвищення рівня холестерину, контроль рівня цукру в крові, зниження ризику раку простати, раку молочної залози та раку товстої кишки...
Містить антиоксиданти
Комбучу виготовляють із зеленого чаю, тому вона має антиоксидантну дію на печінку. Хоча жодних досліджень на людях не проводилося, він показав чудові результати на мишах. Таким чином, чайний гриб багатий антиоксидантами, і дослідження показали гепатопротекторну дію на щурів.
Допомагає організму вбивати бактерії
Під час бродіння чайного гриба може утворюватися оцтова кислота, якої, як відомо, багато в оцті. Оцтова кислота здатна вбити багато мікроорганізмів, шкідливих для організму. Комбуча може мати сильні антибактеріальні властивості, особливо проти бактерій, що викликають інфекції, і дріжджів Candida.
Знижує ризик серцево-судинних захворювань
Чай чай може знизити рівень поганого холестерину ЛПНЩ і підвищити рівень хорошого холестерину ЛПВЩ всього за 30 днів. Таким чином, він дуже ефективно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Крім того, чай (особливо зелений) захищає частинки холестерину ЛПНЩ від окислення (що сприяє серцево-судинним захворюванням). Насправді дослідження також показали, що люди, які п’ють зелений чай, мають на 31% менший ризик серцево-судинних захворювань, ніж інші люди.
Зменшення ризику серцево-судинних захворювань - ефект чайного гриба.
Кращий контроль діабету 2 типу
Деякі дослідження на щурах показують, що чайний гриб уповільнює перетравлення вуглеводів, знижує рівень цукру в крові, тому він може краще контролювати діабет типу 2. Він також значно покращує роботу печінки та нирок.
Вживання чаю з чайного гриба може допомогти організму боротися з раком
Дослідження показують, що завдяки високій концентрації поліфенолів і антиоксидантів чайний чай може допомогти запобігти росту та поширенню ракових клітин.
Регулярне вживання чайного гриба сприяє боротьбі з раком.
Незважаючи на численні переваги для здоров’я, чайний гриб ефективний лише тоді, коли його готують і вживають правильно. Навпаки, забруднений або надмірно ферментований чайний чай може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям і навіть смерть. Тому вам слід купувати чайний гриб у магазині або в Інтернеті, щоб уникнути можливих ризиків.
Ринопластика – одна з косметичних процедур, яка допомагає багатьом людям почувати себе впевненіше зі своїм обличчям. Висококваліфікований лікар є одним з найважливіших факторів у визначенні красивої форми носа, швидкому одужанні та уникненні ускладнень після ринопластики з шишками в ніздрях. Щоб дізнатися більше про цю ситуацію, перегляньте статтю нижче!
Ринопластика з випинанням внутрішнього хряща досить поширена після ринопластики. Це ускладнення досить небезпечне, як неестетично, так і негативно позначається на здоров'ї людини, яка виконує операцію. Отже, що спричиняє таку ситуацію і чи є якийсь вихід? Будь ласка, дотримуйтесь статті, щоб отримати відповідь на запитання вище.
Який препарат наноситься на мотоциклетний горщик? Подивіться, як лікувати опік мотоциклетного горщика, не залишаючи після нього шраму, щоб швидко полегшити біль, уникнути утворення пухирів та інфікування рани.
Батьки можуть приносити іграшки, які подобаються їхнім дітям, розповідати, що вакцини корисні для здоров’я… щоб малюк більше не турбувався про щеплення.
Оніміння кінцівок і судоми часто зустрічаються у людей похилого віку та тих, хто часто довго тримає своє тіло в одному положенні. Давайте розберемося в причинах і лікуванні цього захворювання.
Коли попит на догляд за красою стає все більш популярним, Megaduo стає «панацеєю» в лікуванні акне. Чи продається Megaduo в аптеках?
Стать дитини також цікавить цю матір. Багато хто говорить, що за допомогою тесту NIPT можна визначити стать плоду. Отже, як дізнатися, чи результати Nipt знають, чи існує хлопчик чи дівчинка чи ні?
Туберкульоз - досить небезпечне захворювання, особливо для вагітних. Отже, чи можна завагітніти, приймаючи протитуберкульозні препарати? Це питання задають багато людей.
Для лікування бронхоектазів, крім дотримання загальноприйнятих методів лікування, дуже важливу роль у розвитку захворювання відіграє щоденний раціон. Отже, що потрібно їсти бронхоектазам, а чого уникати?
Астма – це поширене хронічне респіраторне захворювання, яке часто заважає пацієнтам виконувати повсякденну діяльність і працювати. Отже, як ефективно та належним чином доглядати за хворими на астму? Запрошуємо вас стежити за статтею нижче.
