Інформація, яку ви можете не знати про біль у шкірі голови

Біль у шкірі голови є поширеним станом у багатьох людей із різними ступенями захворювання. Розуміння особливостей болю в шкірі голови допоможе нам бути більш проактивними в лікуванні.

Отже, що викликає біль у шкірі голови і як це виправити? Давайте дізнаємося про цей вміст у статті нижче.

Що таке біль у шкірі голови?

Біль у шкірі голови може вражати як чоловіків, так і жінок. Біль у шкірі голови поділяється на два типи: біль у шкірі голови справа та біль у шкірі голови ліворуч. Хоча локалізація болю різна, це може бути ознакою деяких небезпечних захворювань. Біль у шкірі голови може супроводжуватися іншими симптомами, такими як випадання волосся, алергія, головний біль , псоріаз, алергія, екзема тощо.

За словами експертів, залежно від симптомів у кожного пацієнта діагностика ризику захворювання буде різною. Згідно зі статистикою, до 51% пацієнтів з болями в шкірі голови мають діагноз «головний біль напруги».

Інформація, яку ви можете не знати про біль у шкірі голови

Причини болю шкіри голови 

Більшість людей не звертають уваги на біль у шкірі голови у верхній частині голови. Біль на шкірі голови може бути ознакою ряду захворювань. Серед первинних головних болів є дуже поширений головний біль напруги, також відомий як головний біль напруги. Цей тип головного болю зазвичай є причиною від 60 до 90% жінок з головним болем. Захворювання зазвичай починається після періоду психологічного стресу пацієнта. 

Існує два типи головного болю напруги: хронічний і рецидивуючий, симптоми якого тривають більше 15 днів на місяць і тривають 3 місяці поспіль.

Симптоми болю шкіри голови 

Пацієнти з болем у шкірі голови часто відчувають відчуття напруги або стягнутості м’язів і шкіри в області шиї та голови. У хворого виникає відчуття болю і тиску в голові, підвищується чутливість навколо голови. Відповідно, пацієнту досить доторкнутися або доторкнутися до шкіри голови, він відчує дуже неприємний біль. Біль зазвичай іррадіює по всій голові, але найбільше турбує в потилиці, верхній частині шиї та області шиї.

Головний біль напруги часто посилюється, якщо ви втомилися, перебуваєте під стресом тощо. Головний біль напруги викликає у пацієнта відчуття дискомфорту, розчарування, дратівливості, втоми та втрати апетиту. 

Біль у шкірі голови викликає дуже неприємні симптоми

Що потрібно зробити, щоб зменшити біль правої та лівої частини голови?

Головний біль справа або зліва в більшості випадків може бути симптомом головного болю напруги. Тому, щоб зменшити біль у шкірі голови зліва чи справа, потрібно намагатися обмежити та контролювати причину болю в шкірі голови.

Відповідно, ви повинні тримати свій розум спокійним і уникати перевтоми, яка створює навантаження на ваш мозок. Крім того, щоб швидко зняти біль, слід застосувати такі засоби:

• Використовуйте теплу воду, щоб прийняти ванну, щоб допомогти вашому тілу розслабитися та ефективно зменшити біль правої шкіри голови.
• Використовуйте холодний або теплий компрес для накладання на уражену ділянку шкіри голови.
• Дотримуйтеся наукової дієти: щоб забезпечити організм енергією та живленням, вам потрібно забезпечити 3-разове харчування з багатим і різноманітним меню, доповненим різними мінералами та вітамінами, корисними для організму .
• Виконуйте вправи щодня: за допомогою легких вправ, таких як йога, медитація, ходьба, плавання... ваше тіло буде звільнено від стресу та ефективно зменшить біль.
• Висипайтеся: ви повинні дотримуватися звички спати від 7 до 8 годин на добу. Коли ви міцно спите, ваше тіло стане прокидатися, і менше шансів впасти в стан негативного мислення та тиску на мозок - основну причину болю в шкірі голови.
• Пийте достатньо води: вода дуже важлива для організму. Якщо ви хочете добре функціонувати, вам потрібна вода. Відповідно, ви повинні випивати не менше 2 літрів води в день.
• Слід відмовитися від шкідливих звичок, таких як вживання великої кількості алкоголю і куріння.

Слід відмовитися від звички вживати алкоголь

У деяких випадках, якщо біль у шкірі голови не зникає, пацієнту слід звернутися до медичного закладу для огляду ліка��я та призначення найбільш відповідного лікування.

Біль у шкірі голови суттєво впливає на наше здоров’я та якість життя. Тому, виявивши симптоми захворювання, слід якнайшвидше знайти шляхи їх подолання.