В даний час використання протигорбатих ременів стає все більш популярним і поширеним. Але як правильно використовувати протигорбатий ремінь і принести найкращий ефект, знають не всі.
Пояс проти горбатості - це лінійка продуктів, яка захищає спину від плеча до хребців, допомагає запобігти таким захворюванням спини, як шийний спондильоз, біль у плечах, а також допомагає виправити неправильну поставу. Використання правильного ременя проти горбів частково дасть вам бажані результати.
Інструкція по користуванню поясом проти горбатості
Вибравши тип пояса, який найкраще відповідає вашій формі тіла, ви повинні виконати наведені нижче дії, щоб носити його.
- Крок 1: вам потрібно підготувати пояс проти горбатості, вам потрібно відрегулювати наклейку на спині, щоб вона була придатною та достатньо широкою, щоб уникнути болю в спині.
- Крок 2: Одягніть ремінь на спині, а потім заведіть руки за спину, витягніть латку так, щоб вона відповідала природному натягу в лопатках.
- Крок 3: Потягніть два кінці наклейки до живота та зафіксуйте її.
- Крок 4: Ви використовуєте пластир протягом 2-3 годин, а потім повторюєте його регулярно та часто. Коли організм адаптується, його можна носити від 3 до 5 годин на день, а може і більше.
- Крок 5: Зніміть ремінь і зберігайте його в сухому місці. Вам слід почистити ремінь, щоб зменшити його подразнення. Підтримуючи ремінь, ви також можете покращити такі симптоми, як розщелина хребта, грижа диска...
Ремінь проти горбатості
Як використовувати протигорбатий ремінь для кожного типу
Незважаючи на те, що протигорбатий ремінь має загальні риси в конструкції, в залежності від типу, буде різне використання. Ось найшвидші та найефективніші способи застосування протигорбатого ременя для кожного виду:
Для пояса через плече
Поперечний ремінь забезпечує підтримку ключиць і має фіксований гачок спереду та липучку. Тому просто одягніть сорочку на плечі, а потім зафіксуйте, приклеївши назад, як у звичайній сорочці. Однак цей комплект не матиме розмірного ремінця.
Пояс через плече
Як носити ремінь проти горбатості на верхню частину тіла
Завдяки простій конструкції антигорбатий ремінь часто використовується дуже легко. Ви повинні просто покласти його на плече, як рюкзак, а потім відрегулювати розмір відповідно до себе. Таким чином, ви можете сміливо використовувати його без зайвих маніпуляцій.
Як носити ремінь проти горбатості на все тіло
Спосіб носіння горбуші на все тіло зазвичай складається з двох суміжних частин пояса. Ремінь для носіння через плече для фіксації верхньої частини тіла та ремінь для утримання талії внизу.
Цей тип пояса зазвичай має складний спосіб носіння порівняно з іншими представленими типами. Ви можете швидше надіти анти-горбатий одяг, одягнувши спочатку верхній ремінь. Потім відрегулюйте лямки спереду на животі відповідно до лінії талії. Якщо ви відчуваєте себе комфортно і не відчуваєте задишки, це означає, що ви носите ремінь правильно.
Протигорбатий ремінь, тип вібрації, датчик
Для таких конструкцій ременів вам просто потрібно встати прямо, а потім покласти пояс на плечі, відрегулювати поставу відповідно до свого тіла. Потім утримуйте кнопку живлення і залежно від дизайну ви можете встановити кількість вібрацій на свій смак.
Користуватися цією технологією буде зручніше, ніж іншими типами, оскільки пристрій інтегровано з багатьма сучасними та інтелектуальними функціями, тож це допоможе вашій поставі покращитися швидше та ефективніше.
Скільки часу потрібно для використання протигорбатого ременя?
Для дітей через 1-2 місяці використання ви побачите ефект. Однак дорослим знадобиться більше часу, оскільки їхні кістки вже затверділи. Через 2-3 місяці використання ви побачите помітні зміни. Фактично, клієнти, які використовують його протягом 1-3 місяців, помітять значні покращення.
Скільки часу потрібно використовувати протигорбатий ремінь, щоб побачити помітне покращення?
Зверніть увагу на використання ременя проти горбів
Для ефективного та безпечного використання антигорбатого пояса слід звернути увагу на наступні моменти:
- Не затягуйте брекет занадто туго і туго, тому що це створить дискомфорт для користувача. Навіть якщо ви будете користуватися поясом для горбатого пояса протягом тривалого часу, це призведе до багатьох наслідків для здоров'я.
- Окрім того, як ви його носите, вам також слід звернути увагу на час, у який ви його носите. Ви повинні носити його лише від 2 до 4 годин на день. Тому що ремінь є своєрідним опорним пристроєм, який допомагає налаштувати правильну поставу, і його не слід використовувати занадто часто.
- У процесі носіння пояса для профілактики горбатості, якщо ви хочете швидко подолати горбатість, вам слід поєднувати його з хорошими вправами йоги для області хребта .
Вище описано, як користуватися ременем проти горбатості . Щоб отримати найкращий ефект, потрібно слідувати інструкції, а також виробити собі звичку щоденного носіння пояса, щоб стан горбатості швидко помітно змінився.