Ми часто говоримо про шкідливий вплив ультрафіолетових променів на нашу шкіру, але забуваємо, що воно також впливає на наші очі. Отже, як УФ впливає на ваші очі?
Очі чутливі до будь-якого дотику, включаючи світло. Доказом є те, що якщо ви довго дивитеся на надто яскравий об’єкт, ваші очі будуть втомленими, хворими та вкрай незручними. Зокрема, сонячне світло серйозніше впливає на ваші очі.
Вплив УФ-променів на очі
Згідно з дослідженнями вчених, ультрафіолетове випромінювання знаходиться в діапазоні довжин хвиль 400-100 нм, що є більшою довжиною хвилі, ніж рентгенівське. Сьогодні озоновий шар стає все більшим і більшим, через що Земля отримує все більше ультрафіолетових променів. Тому хвороб, які викликають ультрафіолетові промені, також стає все більше.
Особливо для очей ультрафіолетові промені можуть викликати опіки очей. Якщо ви тривалий час стоїте на сонці без сонцезахисних окулярів або щитка, у вас більше шансів зіткнутися з цим станом. Симптоми опіку очей включають печіння повік, печіння, свербіж, сухість очей і безперервне моргання, утворення пухирів клітин тканинного типу. Важкі умови можуть призвести до розмитості зору, сліпоти або навіть сліпоти.
Сонячне світло шкідливе для очей.
Спочатку УФ-промені впливають лише на повіки та рогівку. У важких випадках його промені впливають на кришталик, що призводить до катаракти. Крім того, пошкодження ендотеліальних клітин сітківки призводить до макулярної дегенерації .
Після ультрафіолетового поглинання пошкодження очей може бути негайним або тривалим. У повіках ультрафіолетові промені можуть викликати базальноклітинний рак, плоскоклітинний рак і злоякісну меланому.
Після впливу ультрафіолетових променів протягом 6-15 годин ви відчуєте розлади зору, такі як погіршення зору , побачення ореолів навколо джерел світла. Після цього будуть такі стани, як сторонні тіла в очах, сльозотеча, світлобоязнь. Ці симптоми зникають самі по собі через 8 місяців, якщо вони добре прогресують.
Якщо організм багато разів протягом тривалого часу піддається впливу сонячних променів, ультрафіолетові промені можуть викликати більш серйозні захворювання, такі як пошкодження сітківки ока, катаракта, сліпота, сліпота.
Заходи щодо запобігання шкідливому впливу ультрафіолетових променів на очі
Найкращий спосіб запобігти шкідливому впливу ультрафіолетових променів на очі — звести до мінімуму пряме перебування на сонці, уникати виходу на вулицю в період з найбільшою кількістю УФ-променів, тобто з 11 до 16 години, або влітку.
Якщо ви працюєте на вулиці, ви повинні носити капелюх, капелюх з широкими полями, закривати обличчя, щоб мінімізувати шкідливий вплив ультрафіолетових променів. Крім того, підтримуйте здоров’я очей, виходячи на вулицю, надягаючи ультрафіолетові окуляри .
Особливо, навіть коли хмарно або хмарно, вам все одно потрібно захистити очі, оскільки ультрафіолетові промені сонячного світла можуть проникати крізь хмари, завдаючи вам шкоди. Тип окулярів, які ви повинні використовувати, це спеціальні сонцезахисні окуляри, які блокують УФ-промені. Слід купувати окуляри з великою оправою і щільно прилягати до бічних, щоб блокувати світлові промені, що йдуть збоку. Користувачі контактних лінз також повинні обирати контактні лінзи, що блокують ультрафіолет, якщо вони хочуть бути на сонці. Крім того, якщо ви хочете побачити затемнення, ви повинні спостерігати його в спеціалізованих окулярах, а не неозброєним оком.
Носіть капелюх з широкими полями, коли ви перебуваєте на сонці, щоб обмежити шкідливий вплив ультрафіолетових променів.
Інструкція, як вибрати сонцезахисні окуляри, що захищають від ультрафіолету
Колір і щільність сонцезахисних окулярів не є захистом від УФ-випромінювання, а також не вказують на те, наскільки окуляри шкідливі чи безпечні для очей. У деяких випадках занадто темні окуляри ще більше шкодять очам.
Натомість існують три основні стандарти, які визначають здатність сонцезахисних окулярів блокувати ультрафіолет, зокрема:
Вибирайте сонцезахисні окуляри з високим фактором захисту.
Ультрафіолетові промені не тільки шкідливі для очей, але й прискорюють старіння шкіри та погіршують здоров’я. Тому слід якомога більше уникати впливу прямих сонячних променів.
Перець чилі - це не тільки незамінна традиційна спеція у в'єтнамських стравах, але й дорогоцінні ліки в народній медицині. У східній медицині перець чилі можна використовувати як ліки від багатьох хвороб. Давайте дізнаємося про мало кому відомі чоловічі засоби з перцю чилі з цієї статті!
Як використовувати промокальний папір Acnes oil для досягнення найвищої ефективності - це те, що привертає багато уваги жінок. Щоб відповісти на це запитання, перегляньте нашу статтю нижче.
Під впливом прямих сонячних променів шкідливі агенти UVA та UVB променів негативно впливають на здоров’я, особливо на вашу шкіру. Для тих, у кого жирна шкіра, прищі будуть ще більше уражені, якщо не вжити профілактичних заходів. Використання сонцезахисного крему для жирної шкіри, схильної до вугрів, без спирту буде найкращим вибором у цей час.
Існує багато ефективних домашніх засобів від застуди та грипу, але домашні засоби залишаються найпростішим і найпоширенішим лікуванням.
Замість ліків мами можуть застосувати спосіб лікування дитячої застуди за допомогою простого назального спрею, мед і розпечена олія також приносять значні результати.
В даний час неврастенія є досить поширеним захворюванням в нашій країні, тому інформація про це захворювання завжди на першому місці. Неврологічна депресія, якщо вчасно не вжити заходів, спричинить серйозні наслідки для здоров'я.
Який метод точкового масажу при болях у гомілковостопному суглобі внаслідок дегенерації? Чи ефективне лікування? Давайте дізнаємось про цей метод із наведеної нижче статті.
Ринопластика – це косметична послуга, яка не чужа любителям краси. Однак після використання цього методу всіх цікавить, як зняти набряк після ринопластики, щоб швидко стабілізувати форму носа. Ось принципи догляду за формою носа для довідки.
Туберкульоз легенів можна вилікувати за допомогою антибіотикотерапії протягом 6-12 місяців. Залежно від стану і патології пацієнта лікар призначає ліки для лікування туберкульозу легенів індивідуально для кожної людини.
Як зняти біль у суглобах – одне з питань, яке найбільше цікавить багатьох людей. Часто відчуваючи біль у суглобах, ломоту в тілі, можна повністю поправити вдома дуже простими способами.
