Як збільшити розмір пеніса безпечно і ефективно

Розмір маленького хлопчика завжди хвилює чоловіків. Є багато людей, які намагалися збільшити розмір свого пеніса, але є багато ризиків. Отже, як безпечно визначити розмір пеніса? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!

Розмір пеніса відіграє важливу роль у сексуальному житті пари. Чим більше розмір, тим впевненіше чоловіки. Тому чоловіки завжди шукають способи збільшити розмір свого члена, щоб задовольнити своїх партнерок.

Його нормальний розмір 

Пеніс є статевим органом, який виконує багато важливих функцій для чоловіків, особливо в сексуальних стосунках. 

Молоді хлопчики зазвичай починають рости з багатьма змінами у віці від 10 до 14 років і досягають свого повного розміру до 18-21 року. Процес розвитку хлопчика рано чи пізно не визначає розмір пеніса, а залежить від концентрації гормону росту у чоловіків під час статевого дозрівання. 

Довжина статевого члена визначається від основи (точка контакту з лобковою кісткою) до кінчика (верхівка статевого члена). Різні люди матимуть різну довжину пеніса в нормі та в ерекції. Згідно з останніми опитуваннями, розмір пеніса чоловіків у В’єтнамі становить приблизно 5,5-9 см у нормі та 11-13,5 см у стані ерекції. 

Дослідження показали, що розмір пеніса не залежить від фізичного стану людини. Тобто люди з маленькою статурою не впевнені в розмірі маленького пеніса і навпаки. Крім того, є багато випадків, коли чоловіки мали маленький розмір пеніса приблизно 3 см під час статевого дозрівання і досягали 5 см у зрілому віці. Це, звичайно, викликає занепокоєння чоловіків.

На що впливає маленький розмір пеніса?

Коли розмір пеніса не такий, як очікувалося, чоловіки, безсумнівно, почуватимуться неповноцінними і неповноцінними перед собою та своїми партнерами.

Насправді багато людей зверталися до лікаря за порадою, прагнучи досягти оргазму та задовольнити свого партнера під час сексу . Мало того, чоловіки завжди мають на увазі великий розмір пеніса, щоб продемонструвати власну хоробрість і стиль. Тому вони завжди хвилюються і відчувають невпевненість перед партнером, коли розмір пеніса занадто малий.

Розмір пеніса впливає на секс

Якщо ця низька самооцінка та почуття провини зберігаються, це призведе до того, що чоловіки зменшать бажання займатися сексом, порушать сексуальну функцію та, можливо, розірвуть стосунки зі своїми партнерами.

Крім того, маленький або занадто короткий розмір пеніса може бути ознакою атрофії яєчок. Це небезпечне захворювання, яке може стати причиною безпліддя у чоловіків. Тому чоловіків необхідно виявляти та лікувати на ранніх стадіях, щоб уникнути впливу на їх власну репродуктивну функцію.

Як збільшити розмір пеніса безпечно і ефективно

Збільште розмір пеніса за допомогою базових вправ

Вправи Кегеля

Це вправа, яка підходить для початківців, вона безпосередньо впливає на таз, особливо на м'язи тазового дна. Згідно з дослідженнями, вправи для тазу можуть покращити еректильну функцію чоловіків на 33,5% і ефективно та легко збільшити розмір пеніса. 

Як збільшити пеніс простими вправами

Крок 1: Ви лягаєте на підлогу, руки витягнуті вздовж тіла, ноги зігнуті перпендикулярно підлозі.

Крок 2: Використовуючи м’язи стегна, стисніть сідниці та підніміть сідниці вгору так, щоб шия, пеніс і коліна були на одній лінії; дві руки мають ефект утримання рівноваги при піднятті корпусу вгору; Затримайтеся в цьому положенні на 5 секунд.

Крок 3: повільно опустіть сідниці у вихідне положення та повторіть рух.

Вам потрібно виконати рух приблизно 20 разів/підхід, з 1 хвилиною відпочинку в кожному раунді. Залежно від стану здоров'я кожної людини кількість підходів буде різною. Зазвичай роблять 4-5 підходів.

Максимальна вправа на розтяжку

Саме такий спосіб збільшення пеніса вибирають багато новачків. 

Крок 1: Зніміть крайню плоть, а потім обережно стисніть точку на кінчику пеніса. Необхідно застосувати достатню силу для стабілізації кровообігу.

Крок 2: Потягніть пеніс у напрямку зсередини назовні приблизно на 20-30 секунд із достатньою силою, щоб не поранити пеніс.

Крок 3: Продовжуйте тягнути пеніс вгору, вниз, вправо і вліво. Кожен напрямок триває близько 20-30 секунд. 

Кожен раунд триває приблизно 5-10 хвилин, між підходами є перерва. Примітка: пеніс у цій вправі повинен бути ерегованим приблизно на 10-30%.

Вправа «Розтяжка великого пальця».

Ця вправа може змусити чоловіків почуватися некомфортно, оскільки їм доводиться багато разів прикладати силу до пеніса. Тому вправа Thumb Stretcher підійде тим, хто хоче збільшити складність.

Вправа Thumb Stretcher також є способом збільшення пеніса

Крок 1: помасажуйте, стимулюйте пеніс до ерекції приблизно на 50%.

Крок 2: Обережно візьміть рукою частину головки пеніса та 2-3 см від презерватива, потім потягніть його зсередини назовні.

Крок 3. Використовуйте великий палець іншої руки, щоб обережно помістити основу пеніса, а потім повільно натиснути.

Крок 4: Поєднайте два рухи: потягніть головку та безперервно натискайте на основу пеніса. 30 секунд кожен раз.

Тривалість кожного раунду близько 2-3 хвилин. Щоб вправа дала найкращий ефект, не викликаючи дискомфорту, слід регулювати силу витягування головки і натискання на основу статевого члена відповідно до стану здоров’я.

Прикорм, корисний для росту хлопчика

На додаток до вправ для збільшення розміру пеніса чоловіки можуть додати продукти, які можуть збільшити розмір пеніса.

Виберіть продукти для збільшення пеніса

Цибуля може змінити розмір пеніса

Дослідники показали багато переваг цибулі, особливо її здатність збільшувати розмір пеніса. Речовини, що входять до складу цибулі, допомагають системі кровообігу стабільно циркулювати по організму, перешкоджаючи згортанню крові . В результаті приплив крові до статевого члена посилюється, коли він знаходиться в стані ерекції. 

Банани приносять багато користі

Банани забезпечують організм великою кількістю іонів калію, які дуже добре впливають на роботу серця. У результаті серце може працювати на повну потужність, щоб перекачувати кров до всіх органів і частин тіла. Звідти пеніс також отримує велику кількість крові, щоб збільшитися в розмірах.

Крім того, банани можуть знижувати рівень іонів натрію, запобігаючи серцево-судинним захворюванням, таким як високий кров’яний тиск, рівень жиру в крові тощо.

Шпинат

Шпинат також відомий під іншими назвами як шпинат або шпинат. Овочі містять велику кількість фолієвої кислоти, що сприяє посиленню кровообігу в периферичних судинах і запобігає атеросклерозу. Крім того, фолієва кислота також покращує ерекцію статевого члена, особливо у людей з еректильною дисфункцією.

Крім того, шпинат також містить велику кількість іонів магнію, які підвищують рівень гормону тестостерону у чоловіків. В результаті у чоловіків збільшується розмір пеніса і підвищується сексуальне бажання.

На додаток до продуктів, які сприяють росту пеніса, необхідно обмежити такі стимулятори, як алкоголь, пиво, тютюн тощо. Ці напої можуть мати поганий вплив на кровоносні судини в пенісі, що призводить до легкого загострення. імпотенція, еректильна дисфункція та інші захворювання.

Коротше кажучи, є багато способів збільшити розмір пеніса , до яких ви можете звернутися та застосувати. Однак потрібно подбати про власну безпеку та мінімізувати можливі ризики. Сподіваюся, стаття блогу aFamilyToday принесла читачам багато корисної інформації.