Як боротися зі старінням в 40

У середньому віці старіння шкіри є неминучою проблемою, а також найбільшою проблемою жінок середнього віку. Як запобігти старінню шкіри в 40 років, то вам варто ознайомитися зі статтею нижче.

 Старіння шкіри в 40 років часто супроводжується появою зморшок. Щоб зменшити старіння шкіри у віці 40 років, жінки повинні мати розумні методи догляду за шкірою та здорові звички догляду за шкірою. Отже, який правильний догляд за шкірою для боротьби зі старінням у віці 40 років, aFamilyToday Blog Pharmacy запрошує вас переглянути статтю нижче.

Причини старіння в 40 років

З часом шкіра поступово старіє

Вплив з боку середовища

Навколишнє середовище все більше забруднюється, тому шкіра неминуче піддається впливу забруднення та пилу. Тривалий вплив пилу і диму прискорить процес старіння шкіри.

Вплив сонячних променів

Сонячне світло містить УФ-промені, які є ворогом номер один для шкіри. УФ-промені викликають дисбаланс пігментації шкіри, викликаючи потемніння, пігментацію та швидке в’янення, що призводить до старіння шкіри

Повсякденної діяльності

Дієта, щоденне харчування також важливо для вашої шкіри. Розумна дієта, така як регулярні фізичні вправи, достатній сон і вживання здорової їжі, покращить старіння шкіри у віці 40 років. Щоденне харчування є важливим фактором, який визначає здоров'я шкіри старіння шкіри .

Недогляд за шкірою або неправильний догляд за нею

Догляд за шкірою має важливе значення для боротьби зі старінням у віці 40 років. Необхідно мати розумний режим догляду за шкірою. І використовуйте косметику, яка підходить вашій шкірі. Щоб досягти найкращого ефекту, необхідно вибрати для себе надійні та якісні засоби для запобігання старінню.

Антивіковий догляд за шкірою в 40 років правильно

Правильний догляд за шкірою запобіжить старінню шкіри в 40 років 

Сонцезахисний крем

Використання сонцезахисного крему є дуже необхідним і важливим для захисту шкіри від УФ-променів сонячного світла. Використання сонцезахисного крему також є найважливішою і важливою роботою для боротьби зі старінням шкіри у віці 40 років. Тому що сонячні промені є шкідливими агентами, які прискорюють старіння шкіри та роблять її більш схильною до старіння . Тому потрібно частіше користуватися сонцезахисним кремом. Нанесіть крем за 15 хвилин до виходу з дому. І використовуйте сонцезахисний крем із SPF не менше 30.

Використовуйте зволожуючий крем

Ви повинні регулярно використовувати зволожуючий крем, щоб допомогти зволожити шкіру та запобігти її сухості. Тому що суха шкіра протягом тривалого часу призведе до появи зморшок і призведе до старіння шкіри. Регулярне використання зволожуючого крему допоможе зберегти воду у вашій шкірі, допомагаючи вам виглядати молодше. Щоб отримати найкращі результати, вам слід вибрати правильний зволожуючий крем для вашої шкіри. Ви повинні використовувати спеціальний крем для шкіри для кожної ділянки, наприклад: очей, губ, обличчя та тіла. 

Чиста шкіра

Щодня вам доводиться стикатися з димом і пилом, тому очищення шкіри дуже важливо. Вам потрібно очистити поверхню шкіри від бруду та надлишків жиру, щоб допомогти шкірі дихати. Під час миття обличчя використовуйте теплу воду, це допоможе вам легко видалити бруд і надлишки жиру з поверхні шкіри.Мити ​​обличчя слід обережно масажувати, не розтирати, щоб не пошкодити обличчя. Використання м’якого засобу для чищення з милом краще для вашої шкіри.

Вживати здорову їжу

Здорове харчування веде до здорової шкіри. Вживання продуктів, багатих колагеном , допоможе найефективніше запобігти старінню шкіри у віці 40 років. Ви повинні їсти багато фруктів, овочів і використовувати рослинні жири, які краще запобігатимуть старінню, ніж тваринні жири. Будь ласка, дотримуйтеся здорових харчових звичок для ефективнішої боротьби зі старінням у віці 40 років

Топ ефективних кремів проти старіння

Використовуйте хороший антивіковий крем для кращих результатів

RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Anti-Aging Retinol Night Cream проти глибоких зморшок

Цей продукт є схваленим дерматологами продуктом з ретинолом . Використання продуктів, що містять ретинол, має важливе значення для боротьби зі старінням у віці 40. Цей продукт зникає темними плямами та зменшує зморшки, які з’являються в процесі старіння. Це крем, який допомагає прибрати такі глибокі зморшки під час сну, це крем, який використовується на ніч.

Денний крем потрійної дії No 7 lift and luminate

Це крем, який використовується протягом дня, оскільки він має SPF 15, щоб допомогти захистити від сонця, уникаючи сонячного дерматиту . Крем швидко проникає в шкіру, тому ви не будете відчувати липкість під час використання протягом дня, тому ви повністю впевнені в цій проблемі. Використовуючи цей продукт, ви відчуєте помітне покращення стану шкіри, вона зробить вашу шкіру пружною та зменшить кровотечу. 

Нічний гель-крем Dermalogica сон кокон

Цей антивіковий крем є останнім кроком у вашій рутині догляду за шкірою перед сном, він працює майже як маска для сну, щоб допомогти вашій шкірі відпочити та відновитися. Створений після довгого дня. Крем зменшує лущення шкіри, викликане сухістю, запобігаючи старінню найефективнішим способом.. Крем містить ефірну олію французької лаванди, яка допомагає розслабитися вночі, робить ваш сон міцнішим і глибшим, щоб вам було комфортніше. має бути свіжим. коли ти прокидаєшся вранці.

Крем під очі La Roche-Posay

Область навколо очей є першою зоною старіння, тому використання спеціалізованих антивікових кремів для очей є обов’язковим. Цей продукт є кремом для очей проти старіння, який зменшує почервоніння та набряклість. Антивіковий крем для повік дуже важливий у боротьбі зі старінням у віці 40 років. Крем спеціально розроблений для досягнення максимальної ефективності в омолоджуванні навколо очей для жінок середнього віку.

Ми сподіваємося, що завдяки вищезазначеним публікаціям у блозі aFamilyToday ви отримаєте чітке уявлення про причини старіння шкіри у віці 40 років і про те, наскільки важливою є боротьба зі старінням для жінок середнього віку. А також про заходи профілактики та запобігання старінню в 40 років. Бажаю якнайшвидшого досягнення ефекту антистаріння з вищенаведеного обміну.