Що таке фізіологічна анорексія у дітей? Як виправити цю ситуацію

Фізіологічна анорексія - це явище, при якому діти переживають період нестачі їжі внаслідок різних причин фізіологічних процесів. Давайте розберемося в цій ситуації в наступній статті.

Фізіологічна анорексія є поширеним розладом харчування у дітей через фізіологічні зміни у дітей. Цей тривалий стан може призвести до дефіциту харчування та безпосередньо вплинути на здоров’я дітей. Ця стаття має намір допомогти батькам краще зрозуміти цю ситуацію та знайти розумне рішення для своїх дітей.

Що таке фізіологічна анорексія?

Фізіологічна анорексія – це стан, при якому у дитини з’являються ознаки анорексії під час певного перехідного періоду організму, такого як прорізування зубів, повзання, перевертання… ця стадія зазвичай відбувається приблизно через 7–15 днів.

Причин анорексії багато . Фізіологічна анорексія у дітей може бути обумовлена ​​такими причинами:

• Через брак поживних речовин з моменту виношування плоду: Вагітні матері під час вагітності можуть відчувати дефіцит таких речовин, як залізо, цинк, кальцій та необхідні вітаміни. Це вплине на плід, спричиняючи його дефіцит поживних речовин і недоїдання . Результат може призвести до недоношеності дітей або лінивого годування груддю в перші кілька місяців після народження. Діти, які прожили достатньо днів і мають достатню вагу, також можуть лінуватися годувати грудьми або перестати смоктати, або коли вони їдять суміш, вони раптово зменшують споживання їжі або навіть зовсім відмовляються від суміші.

Фізіологічна анорексія у дітей може бути викликана прорізуванням зубів

• У зв’язку з фізіологічними змінами: коли діти вступають у перехідні стадії процесу розвитку, такі як перевертання, повзання, сидіння, ходьба, прорізування зубів, навчання мови, ... часто анорексія. Навіть якщо діти ростуть здоровими, у них також бува��ть періоди, коли вони менше їдять, які можуть тривати кілька днів або тижнів, але вони все ще нормально граються.

Це часи, коли діти настільки зайняті вивченням оточуючих, відпрацюванням нових навичок і звиканням до нової їжі, що вони не звертають уваги на їжу. Дітям потрібен час, щоб адаптуватися до цих змін. Залежно від організму кожної дитини час адаптації буде різним, відповідаючи часу анорексії, потім дитина повернеться до нормального харчування.

Прояви фізіологічної анорексії у дітей

Симптоми анорексії у дітей мами легко розпізнають і спостерігають:

• Діти в період грудного вигодовування раптом стали менше смоктати, їли менше звичайного, багато дітей також відмовлялися смоктати і перестали їсти.
• Діти їдять лише певну їжу і відмовляються пробувати нові.
• Діти часто вередують під час їжі, смоктання або бризкання їжі, ... подовжуючи час, щоб з’їсти всю їжу за 1 прийом їжі.
• Діти гіперактивні, більш допитливі, люблять досліджувати все навколо, тому вони байдужі і не звертають уваги на їжу.
• Дитина повільно набирає або втрачає вагу без будь-яких інших відхилень.

Фізіологічна анорексія у дітей зустрічається досить часто, з нею стикається практично кожен малюк. Однак матері все одно повинні мати рішення, щоб допомогти своїй дитині швидко пройти через цю стадію, щоб уникнути впливу на здоров’я дитини.

Дитина раптово відмовляється від їжі, яку раніше любив.

Рішення для випадків фізіологічної анорексії у дітей

Для подолання анорексії у дітей можна застосувати такі заходи:

Для їжі

• Дітям, які часто смокчуть їжу і відмовляються ковтати, мама може давати дитині їжу в чистому, злегка рідкому вигляді, потім перейти на пасту, потім на рис.
• Матерям слід розділити харчування дітей, щоб зменшити кількість їжі за один прийом їжі, щоб допомогти дитині не відчувати нудьги під час їжі, але при цьому забезпечити повноцінне харчування дитини. Батькам варто звернути увагу на харчування дитини, можливо тому, що вони багато їдять, вони лінуються їсти, коли ситі.
• Матері можуть змінювати їжу, використовувати більше дитячий смак, дивна обробка полегшить дітям їсти.

Для психології

• Мама може прикрасити тарілку дитини, щоб створити смішну, привабливу історію, створивши час для їжі та розмови між мамою та дитиною.
• Матері слід хвалити, заохочувати і спонукати малюка до їжі.
• Слід привчати дітей до самостійного харчування, таким чином допомагаючи їм активніше пережовувати та ковтати їжу.
• Обмеження дітей у їжі, перегляді телевізора та мобільних телефонах під час їжі робить їх менш зосередженими на їжі.
• Матерям слід бути терплячими, щоб подолати цю ситуацію, уникати погроз або примусу дитини їсти, оскільки це може призвести до психологічної анорексії, яку важко вилікувати.

Якщо дитина п'є тільки молоко, пропускає їжу

• Їжа є основним джерелом живлення для немовлят, молоко є лише другорядним джерелом живлення. Щодня організм малюка має навантажувати лише 700 Ккал, якщо тільки не пити молоко, енергоспоживання становить 450 Ккал. Таким чином, матері повинні доповнювати інші джерела харчування для своїх дітей.
• Мама може зварити рисове борошно, поживні пластівці, а потім змішати з молоком (варити рідину, як молоко). Однак, якщо стан не зникає, вам слід знайти інші продукти, які відповідають смаку вашої дитини.

Поєднуйте молоко з їжею, якщо ваша дитина любить пити тільки молоко.

Для дітей, які пропускають їжу

Якщо ваша дитина часто пропускає їжу, ви повинні бути достатньо сміливими, щоб відкласти цю порцію їжі до наступного прийому їжі та дотримуватися фіксованого графіка прийому їжі для вашої дитини, не потурайте уподобанням вашої дитини. Коли діти постять один раз, вони відчуватимуть голод, наступний прийом їжі буде смачнішим.

У разі блювоти у дітей

Якщо ваша дитина відригує у віці старше 12 місяців, потрібно відвести його до лікаря. Цілком можливо, що у вашої дитини захворювання, яке ускладнює прийом їжі. У той же час матері повинні готувати м’які, легкі для ковтання продукти і годувати їх потроху, щоб уникнути вдавлення.

Фізіологічна анорексія є поширеним станом у немовлят, тому матерям необхідно підготуватися психологічно та знаннями, щоб супроводжувати своїх дітей у цей період. Вам просто потрібно забезпечити достатню кількість поживних речовин для вашої дитини, не панікуйте, коли ваша дитина їсть менше, після цього етапу ваша дитина знову буде добре їсти, мамо!