Чому шкіра з часом втрачає еластичність?

Чому шкіра з часом втрачає еластичність - питання, яке цікавить багатьох. Коли шкіра втрачає свою еластичність, це викликає процес старіння

Чому шкіра з часом втрачає еластичність - питання, яке цікавить багатьох. Коли шкіра втрачає свою еластичність, процес старіння стає все швидшим і швидшим, що змушує багатьох людей відчувати тривогу та самоприниження під час щоденного спілкування.

1. Чому шкіра з часом втрачає еластичність?

• Втрата колагену та еластину

Як відомо, колаген і еластин, що виробляються фібробластами, є сполучними волокнами, які зберігають шкіру пружною і вільною від зморшок. Проте з віком природний процес регенерації колагену сповільнюється, внаслідок чого шар колагену, що залишився, стає шорстким, а шкіра зморшкуватою та в’ялою шкірою втрачає свою еластичність, як і раніше.

• Втрата жиру

Жир дуже важливий як опора, яка допомагає підтримувати шкіру вологою. Таким чином, якщо кількість жиру з часом зменшується, шкірний бар’єр стає все слабшим і слабшим, тому здатність епідермісу утримувати вологу стає меншою, це є причиною, чому шкіра схильна до сухості та свербіння. роздратування.

З часом разом із ознаками старіння шкіра починає втрачати еластичність

• Зменшення нафти

Коли кількість жиру всередині епідермісу зменшується, поверхня шкіри стає сухою, і на шкірі з’являються сухі плями. Тому також необхідно мати ефективний режим догляду за шкірою, щоб запобігти процесу старіння.

1. Як підвищити пружність шкіри?

Базуючись на факторах, через які шкіра з часом втрачає еластичність, давайте розглянемо такі способи, як допомогти вашій шкірі знову стати здоровою:

• Здоровий спосіб життя

Ви повинні відмовитися від низки шкідливих звичок, які негативно впливають на вашу шкіру та організм: відмовтеся від алкоголю, тютюну чи стимуляторів... адже це вороги шкіри, через які шкіра швидко втрачає еластичність.

• Правильно працюйте і відпочивайте

Спіть повноцінно 7-8 годин щоночі, найкраще спати до 23:00, щоб стимулювати регенерацію нової шкіри та допомогти видалити мертві клітини шкіри, щоб нова шкіра була здоровішою та красивішою.

• Збільште фізичну активність

Необхідно збільшити фізичну активність, щоб мати можливість усунути шкідливі токсини для шкіри через піт, а також допомогти шкірі бути гладкою, проти деяких агентів, які викликають прищі, висипання ...

• Розумна дієта

У свій раціон слід активно додавати корисні продукти, які сприяють виробленню колагену та здоров’ю шкіри, такі як продукти, багаті антиоксидантами, багаті ізофлавонами: авокадо, морква, шпинат, лосось, скумбрія, зелені овочі, ягоди (чорниця, малина, лимони, апельсини). , грейпфрути)…

• Таблетки для підвищення еластичності шкіри

Розуміючи, що шкіра відіграє дуже важливу роль для жінок, Nature's Gold Sheep Placenta народилася з бажанням допомогти жінкам знайти рішення для зручного догляду за шкірою. Це функціональний корм, виготовлений за найкращою сучасною австралійською технологією екстракту плаценти овець, яка допоможе захистити клітини від шкідливого впливу вільних радикалів, які спричиняють зморшки та старіння шкіри. Зникає темні плями, пігментація та може збалансувати пігментацію для покращення тону шкіри. зберегти шкіру здоровою та красивою.

Є багато причин, через які шкіра з часом втрачає свою еластичність, але вам потрібно справді звернути увагу на свій спосіб життя, харчування та фізичні вправи, щоб мати можливість доповнити свій організм корисною їжею та звичками.Корисні звички для шкіри, а також загальний стан здоров'я.

Тхон Фам