Чи справді акупунктура хороша?

Голкорефлексотерапія - це немедикаментозне лікування, яке ефективно лікує багато захворювань. Науковий спосіб роботи акупунктури все ще залишається незрозумілим і викликає суперечки серед західних лікарів і вчених. Так чи справді акупунктура хороша?

Коли Джулія Метракс страждала від хронічного болю після автомобільної аварії, фахівець з болю запропонував їй спробувати акупунктуру, щоб полегшити симптоми. Хоча раніше вона ніколи не розглядала акупунктуру як засіб лікування, Джулія вирішила спробувати й відвідувати акупунктуру щотижня протягом 2 місяців. Джулія відчула полегшення, коли біль у всьому тілі вщух, і залишилися лише ті ділянки, які безпосередньо постраждали від аварії.

Можливо, акупунктура лише нещодавно почала набувати популярності, але сама ця практика вже є давньою частиною традиційної китайської медицини, яка, як вважають, виникла в Китаї ще в 100 році до нашої ери. Європа тисячоліттями пізніше, у 1500-х роках. Це було вперше визнано у західній медицині в 1912 році, коли доктор Вільям Ослер, один із засновників лікарні Джона Гопкінса, написав про цей метод у своїй широко використовуваній медичній книзі «Принципи та практика медицини».

Що таке акупунктура?

Акупунктура включає введення тонких голок у певні ділянки тіла, які відповідають стану пацієнта, після чого пацієнт лежить нерухомо протягом 10-30 хвилин перед видаленням голок. 

Акупунктура дуже добре допомагає контролювати біль.

У більшості випадків процес є відносно безболісним і може бути використаний для полегшення симптомів, пов’язаних із низкою захворювань, включаючи хронічний біль, фіброміалгію, мігрень і біль у спині, а також проблеми з шиєю та вагітністю, такі як нудота. 

Всесвітня організація охорони здоров'я визнає акупунктуру лікуванням таких захворювань, як травні , неврологічні та ортопедичні розлади . Деякі дослідження показують, що акупунктура може навіть допомогти зменшити депресію, тривогу та стрес.

Для Єменг Чен, доктора філософії, президента Нью-Йоркського коледжу традиційної китайської медицини: «Акупунктура — це природна, безпечна та економічно ефективна терапія для здоров’я людини. «Це малоінвазивний і рефлекторний метод без хімічних речовин — просто стимулює організм до природної адаптації, щоб покращити функції внутрішніх органів і зменшити біль».

Коли фахівець з болю Джулії вперше порекомендував акупунктуру для її хронічного болю, вона була обережно оптимістична. Лікар з акупунктури, якого вона зустрічає, є лікарем із підготовкою в галузі акупунктури, хоча багато типів постачальників медичних послуг (HCP), зокрема асистенти лікарів, фізіотерапевти, медсестри, натуропати та мануальні терапевти, можуть усі мати ліцензію на акупунктуру.

Джулія вважає процес акупунктури абсолютно безболісним, і хоча вона не думала про акупунктуру до її появи, вона виявила, що сеанси акупунктури дуже допомагають їй впоратися з болем. Після свого першого успіху Джулія через кілька років повернулася до тренажерного залу, щоб допомогти полегшити біль у м’язах і біль від васкуліту.

Чи справді акупунктура хороша?

Багато думок серед медичних працівників розділилися щодо ефективності акупунктури, а також щодо досліджень, які вивчають її ефективність. В одному дослідженні пацієнти мали помірно нижчий рівень болю після фактичної акупунктури, але так само було і у контрольних пацієнтів, які отримували плацебо-акупунктуру. 

Акупунктура ефективна при хронічних болях, таких як мігрень.

У деяких дослідженнях акупунктура видається найбільш ефективною при хронічних болях, таких як мігрень або біль у спині. Оскільки акупунктура набула популярності в Сполучених Штатах, а численні дослідження показали багатообіцяючу її ефективність у боротьбі з болем та іншими медичними проблемами, великі страхові компанії, такі як Aetna та Blue Shield, почали оплачувати лікування акупунктурою для окремих захворювань. 

Наприклад, коли Джулія лікувалася від хронічного болю внаслідок автомобільної аварії, її страхова компанія оплатила лікування, але їй довелося повернути це зі своєї кишені для лікування васкуліту.

Багато пацієнтів можуть боятися лікування голковколюванням, тому що для лікування при цьому методі використовуються в основному голки. Але доктор Чен підкреслює, що голки відносно тонкі, і більшість людей відчувають незначний біль або зовсім не відчувають болю при введенні. «Після процедури акупунктури пацієнти можуть відчувати деяку хворобливість або хворобливість, але вона швидко зникає», — сказав він.

Про що слід пам'ятати, коли ви хочете акупунктури?

Акупунктуру повинні проводити професіонали.

Акупунктура зазвичай має низький ризик шкоди, якщо вас лікує кваліфікований лікар і ви використовуєте чисті голки. Крім того, ви також повинні переконатися, що ваш організм не має порушення згортання крові, не використовує кардіостимулятор і не вагітний.

Акупунктура може мати побічні ефекти, такі як легкий біль або синці, якщо пацієнт схильний до цього. І ці наслідки повинні зникнути протягом кількох днів після лікування голковколюванням.

Так чи справді акупунктура хороша ? Хоча деякі люди можуть вагатися, чи додавати акупунктуру до свого плану лікування. Однак це ефективна альтернатива традиційній медицині. Доктор Чень сказав, що найбільшу користь від акупунктури отримують ті, хто бореться з болем, як Джулія. Озираючись назад, вона рада, що обрала акупунктуру як частину свого процесу лікування болю.