Чи небезпечно потіти руками і ногами в мороз?

Більшість з нас потіють через жарку погоду, фізичну активність або стрес, хвилювання. Однак є також випадки, коли кінцівки потіють, коли холодно. Так що це за явище і чи небезпечно воно?

Розібратися, чи небезпечна пітливість кінцівок при холоді і що робити, щоб подолати цю ситуацію. Будь ласка, прочитайте статтю нижче. 

Що таке пітливість рук і ніг, коли холодно?

За оцінками фахівців, в організмі людини є до 4 мільйонів потових залоз. Вони зосереджені в багатьох областях, таких як пахви, лоб, долоні та підошви. Тому неважко зрозуміти, що під час фізичної активності або в жарку погоду ви часто легко потієте. Однак, якщо ваші руки та ноги потіють, коли холодно, це може бути ознакою проблем зі здоров’ям. Це ознака деяких із таких захворювань:

• Гіпертиреоз : пітливість рук і ніг у холодну погоду є ознакою гіпертиреозу. При цьому захворюванні, окрім сильного потовиділення, часто спостерігається тремтіння, відчуття нервозності та серцебиття, втрата ваги та вирячені очі.
• Отруєння: пітливість рук і ніг у холодну погоду також може бути наслідком отруєння. Інтоксикація змушує організм виділяти багато поту, щоб вивести токсини з організму.
• Рак крові : це одна з причин, чому ви багато потієте, навіть коли холодно і фізично не активні.  

На додаток до вищезазначених медичних причин, тривалий стрес, жінки, які вступають у період перименопаузи , неправильне харчування протягом тривалого часу також викликають пітливість кінцівок, коли холодно.

Пітні руки та ноги, коли холодно, можуть бути ознакою захворювання

Контролюйте пітливість рук і ніг, коли холодно

Ось кілька домашніх засобів від пітливості рук і ніг , які ви можете зробити вдома. 

Використовуйте харчову соду

Харчова сода є лужною речовиною, що може призвести до швидкого випаровування поту. Тому використання харчової соди може допомогти зменшити кількість поту.

Вам просто потрібно змішати чайну ложку харчової соди з водою в пасту, потім натерти сумішшю руки та ноги приблизно на 5 хвилин, а потім змити теплою водою.

Використовуйте харчову соду, щоб зменшити пітливість рук і ніг

Кукурудзяне борошно 

Вологі руки від поту або мокрі підошви ніг можуть бути попереджувальною ознакою того, що у вас є грибкова інфекція, особливо tinea pedis. У цей час використання кукурудзяного крохмалю для розтирання долонь або підошв ніг допоможе контролювати кількість виділеного поту. Тому що кукурудзяний крохмаль має здатність дуже ефективно вбирати вологу.

Вживайте чорний чай

Чорний чай містить дубильні речовини, речовину, яка звужує пори, допомагаючи зменшити виділення поту на шкірі.

Вам просто потрібно замочити пакетики чорного чаю в гарячій воді, поки чай не виділить дубильні речовини, через 5 хвилин заваріть теплу воду і замочіть руки та ноги приблизно на 10 хвилин. Чорний чай не тільки допомагає контролювати виділення поту на руках і ногах, але також очищає, звужує пори та знищує бактерії та грибки.

Яблучний оцет

Яблучний оцет допомагає збалансувати рівень PH в організмі. Тому ви можете використовувати яблучний оцет, щоб зберегти долоні та стопи сухими. Це ефективний спосіб контролювати пітливість кінцівок, коли холодно.

Листя шавлії

Листя шавлії дуже ефективно борються з пітливістю рук і ніг, коли холодно. Ви можете поглинати листя шавлії, ївши щодня або загортаючи листя шавлії в тканинну хустку, щоб витерти руки, щоб контролювати потовиділення.

Покращуйте своє харчування 

Деякі продукти, що містять кофеїн, і гостра їжа можуть стимулювати симпатичну нервову систему. Це призводить до більшого потовиділення рук і ніг. Тому поліпшення харчування може контролювати потовиділення в холодну погоду. Відповідно, слід обмежити споживання кофеїновмісних продуктів і гострих гострих страв.

Змініть звичку 

Зміна способу життя також допоможе вам покращити цю ситуацію. Кілька порад для вас:

• Дотримуйтесь корисних звичок , наприклад, висушуйте ноги та руки після купання, щоб запобігти розвитку мікроорганізмів.
• Вибирайте бавовняний одяг і одяг з натуральних матеріалів. Тому що вони дуже ефективно вбирають піт.

Змініть свої життєві звички, щоб подолати пітливість рук і ніг, коли холодно

Однак наведені вище заходи боротьби з пітливістю кінцівок у холодну погоду корисні лише в легких випадках через лише легкі розлади вегетативної нервової системи. Однак деякі випадки потовиділення рук і ніг, коли холодно, можуть бути ознакою небезпечного захворювання. Якщо стан погіршується, особливо при сильному потовиділенні вночі та багатьох інших незвичних симптомах, необхідно звернутися до медичного закладу для своєчасного обстеження та лікування.