Чи небезпечний астигматизм?

Багато людей вважають, що астигматизм є поєднанням короткозорості та далекозорості, тому що видиме зображення іноді розпливчасте на відстані, іноді розпливчасте поблизу. Насправді така точка зору є помилковою. Отже, що ж таке астигматизм? Чи небезпечний астигматизм? Дізнайтеся більше про цю помилку заломлення.

В епоху все більш прогресивних технологій, особливо в період епідемії, навчання та робота онлайн стає популярним, регулярне використання електронних пристроїв поступово стає звичним. З цієї причини проблеми з очима, такі як астигматизм, також виникають частіше.

Що таке астигматизм?

Астигматизм - це порушення заломлення ока, яке виникає через спотворення рогівки або аномальний вигин рогівки. У нормальної людини, коли промені зображення проходять через рогівку, вони будуть сфокусовані в точці на сітківці. Але коли є астигматизм, спостережуване зображення не сфокусоване або сфокусоване в багатьох точках на сітківці, внаслідок чого очі стають розмитими, зображення розмитим і нечітким.

Астигматизм - це порушення рефракції, яке виникає в оці

Крім того, астигматизм може виникнути, коли кривизна кришталика є ненормальною. Астигматизм частіше виникає у людей з одним із таких захворювань:

• У членів сім’ї в анамнезі є астигматизм або розлади зору, особливо якщо обоє батьків мають астигматизм, ризик виникнення астигматизму у вас дуже високий.
• Люди з ураженнями очей, такими як рубці на рогівці.
• Люди з порушеннями рефракції, такими як короткозорість або далекозорість, надто важкі.
• Люди, які перенесли операцію на очах, наприклад операцію з видалення катаракти.
• Вік також є фактором ризику розвитку астигматизму. Насправді літні люди частіше мають астигматизм, ніж молоді люди.

Симптоми астигматизму

Астигматизм легко сплутати з іншими захворюваннями очей. Коли ви перебуваєте в стані стресу або надто довго працюєте з електронними пристроями, це також може спричинити біль у очах і напругу очей. Деякі загальні симптоми астигматизму:

• Розмитий зір, спотворені зображення на всіх відстанях, будь то поблизу чи далеко.
• Проблеми з баченням вночі.
• Або сльозотеча, біль, втома очей.
• Деякі інші супутні симптоми, такі як головний біль, біль у шиї, біль у плечі...

Чи небезпечний астигматизм?

Небезпечний астигматизм чи ні, залежить від ступеня астигматизму у вас. наступним чином:

• Астигматизм менше 1 діоптрії: більшість із цих випадків зазвичай легкі, не впливають на зорову функцію і зазвичай не потребують  лікування астигматизму . 
• Вищий ступінь астигматизму від 1 до 2 діоптрій: у цих випадках ознаки астигматизму стають чіткішими, що може викликати дискомфорт в очах, головний біль і затуманення зору. 
• Астигматизм понад 2 діоптрії або астигматизм одного ока: амбліопія – це стан, при якому очі не бачать чітко навіть у корекційних окулярах. Пацієнти з астигматизмом 2 і більше діоптрій, якщо не виявити та не лікувати вчасно, можуть призвести до дуже небезпечної амбліопії. Тому такі випадки необхідно виявляти на ранній стадії та відповідним чином лікувати.

Хоча астигматизм не є небезпечним, він суттєво впливає на повсякденну діяльність

Незважаючи на те, що астигматизм не загрожує життю, він безпосередньо впливає на повсякденне життя та роботу, створюючи труднощі та незручності у повсякденному житті. Крім того, якщо хвороба суб'єктивно запущена, це може призвести до швидкої втрати зору. 

Астигматизм можна виправити та лікувати за допомогою окулярів або хірургічного втручання для виправлення астигматизму. Тому, якщо ви помітили будь-які незвичайні симптоми, зверніться за порадою до лікаря.

Харчування для людей з астигматизмом

Що їсти людям з астигматизмом?

Спеціальної дієти для пацієнтів з астигматизмом не існує. Відповідно до аналізу експертів, люди з астигматизмом повинні мати збалансовану дієту, яка забезпечує адекватні харчові компоненти, включаючи білки, крохмаль і цукор, жири, вітаміни та мінерали.

Крім того, при захворюванні слід додати деякі продукти, корисні для очей з астигматизмом: 

• Риба: риба багата омега-3 жирними кислотами. Ця кислота дуже ефективно допомагає лікувати сухість очей при астигматизмі і людям, які часто користуються комп'ютером. До найкращих видів риби за запасами кислоти омега-3 належать: лосось, тунець, сардини, анчоуси, короп, скумбрія, оселедець...
• Горіхи та фрукти: горіхи та насіння, такі як кешью, волоські горіхи, арахіс, сочевиця тощо, також багаті омега-3 жирними кислотами, які допомагають захистити очі від старіння. Крім того, пацієнт також повинен додати деякі продукти, такі як цитрусові, темно-зелені листові овочі, ...

Людям з астигматизмом слід додати продукти, корисні для очей

Що не можна їсти при астигматизмі?

Незалежно від того, чи є у вас легкий або важкий астигматизм, вам показана операція з астигматизму чи ні, вам слід уникати шкідливих продуктів, які безпосередньо впливають на процес погіршення зору зсередини. Продукти, які пацієнти з астигматизмом не повинні вживати, можуть включати:

• Алкогольні напої, такі як вино та пиво: алкогольні напої не корисні для людей, які страждають від аномалій рефракції, таких як астигматизм. Після того, як ці речовини переносяться організмом, лише 20% швидко всмоктується в шлунку та кишечнику, решта 80% буде надходити печінці для виконання завдання з усунення токсинів. Якщо їх не усунути, токсини алкоголю спричинять виразки шлунково-кишкового тракту, пошкодження печінки... особливо можуть негативно вплинути на зоровий нерв, що призведе до ослаблення очей.
• Гаряча та гостра їжа, така як цибуля, часник і перець чилі: незважаючи на користь для організму та травної системи, людям з астигматизмом або захворюваннями очей в анамнезі не слід їсти багато страв, що містять ці інгредієнти. Вживання великої кількості гарячої гострої їжі протягом тривалого часу може призвести до пошкодження печінки, помутніння та погіршення зору.
• Їжа з високим вмістом цукру: споживання великої кількості солодощів підвищує рівень цукру в крові, що може легко пошкодити сітківку, погіршуючи стан очей, включаючи астигматизм.
• Жирна їжа: надходження в організм смаженої їжі з високим вмістом жиру може збільшити кількість вільних радикалів, які пошкоджують клітини очей. Це серйозно впливає на здоров'я очей. Вільні радикали можуть викликати захворювання очей, прискорити процес старіння очей, викликати втрату зору.

Людям з астигматизмом необхідно утримуватися від рекомендованої їжі, щоб уникнути погіршення захворювання

Астигматизм не є небезпечним захворюванням. Однак, щоб захистити очі та запобігти загостренню хвороби, крім наукового способу життя, необхідно мати розумне харчування та уникати продуктів, шкідливих для очей. У той же час, ви повинні проводити лікування астигматизму, щоб обмежити порушення зору, щоб уникнути амбліопії, що впливає на життя.