Які ризики нерегулярної короткозорості? Що робити, якщо у мене неправильна короткозорість? Блог aFamilyToday відповість на всі ваші запитання в цій статті!
Короткозорість — це порушення рефракції , яке сьогодні дуже поширене, особливо в епоху високорозвинутих знань та інформаційних технологій. Зокрема, нерегулярна міопія є більш поширеною, ніж звичайна. Отже, які ризики може нести нерегулярна короткозорість? Якщо у вас такий стан, що вам потрібно зробити, щоб покращити зір? Давайте знайдемо відповідь у блозі FamilyToday прямо тут!
Що таке нерегулярна короткозорість?
Нерегулярну короткозорість можна просто розуміти як тип аномалії рефракції, при якій хворий бачить двома різними очима. Насправді існує багато різних умов, які класифікуються як нерегулярні межі, а саме:
Почувши це, напевно, ми всі знайомі, тому що вищевказані умови не рідкість, а навіть звичайні. І причина цього загального стану полягає в тому, що наші очі мають різну регуляцію залежно від звичок, способу життя, способу життя, відпочинку, роботи кожної людини в кожній ситуації. Ця різниця призводить до того, що через деякий час кожне око матиме різний стан і призведе до нерегулярної короткозорості.
Нерегулярна короткозорість є поширеним станом
Наприклад, якщо ви маєте звичку лежати на одному боці, користуючись телефоном, регуляція кожного ока буде різною і поступово змінить зір обома очима. Так само існує багато інших звичок, які, хоча й дуже невеликі, накопичуються з часом і викликають розвиток потенційно небезпечних умов, про які мало хто усвідомлює.
Тривожно те, що ця ситуація стає все більш і більш поширеною в наш час, серед студентів, навіть дітей, через ненаукові звички спати, жити та використовувати комп’ютери та телефони.
Чи небезпечна неправильна короткозорість?
Відповідь на вищезазначене запитання залежить від 3 факторів: чи велика різниця в короткозорості обох очей чи ні; рано чи пізно виявити вищезазначену ситуацію і чи готові ми внести зміни, щоб її покращити?
Якщо ми виявимо цей стан на ранній стадії, то ступінь короткозорості обох очей незначний, і рішучість мати наукові та наполегливі плани догляду та захисту очей значно покращить цю ситуацію. Однак насправді більшість із нас не має звички регулярно перевіряти стан очей, через що важко помітити зміни в зорі, а також не усвідомлювати, що у нас є відхилення від короткозорості.
Крім того, є досить багато людей, які все ще суб'єктивні, не міняють окуляри при підвищенні градусів, не змінюють повсякденне харчування, а також звички життя ... І тоді стан короткозорості стане серйозним. є такі проблеми, як:
Нерегулярна короткозорість може призвести до амбліопії
Вправи для зменшення короткозорості
Моргайте 2 хвилини
У середньому ми будемо моргати кожні 4-6 секунд, але коли ми фокусуємося на екрані комп’ютера, це число становитиме 12 секунд. Це призводить до напруги очей, сухості очей і з часом синдрому екранного зору. Ці вправи для очей допомагають посилити кровообіг в очах, зменшуючи втому очей і сухість очей.
Голова залишається незмінною, очі дивляться з боку в бік
Повільно рухайте обома очима вправо, потім вліво, тримаючи голову нерухомо, повторюйте цей рух 10 разів, 2-3 рази на день, ви побачите ефект.
Закрийте очі і перемістіть очі вертикально
Тримайте голову нерухомо, закрийте очі, повільно рухайте очними яблуками вертикально (вгору - вниз), виконайте 10 разів.
Закотити очі
Закрийте очі та тримайте голову нерухомо, повільно обертайте очима за годинниковою стрілкою, потім у зворотному напрямку, обертаючи в кожному напрямку 10 разів.
Злегка притисніть скроні
Середнім або вказівним пальцем обережно натисніть між скронь, утримуйте 4-5 секунд. Цей рух допомагає очній рідині краще циркулювати. Повторіть цей рух 5 разів, можна робити це, заплющивши очі.
Щоденна гімнастика для очей допоможе поліпшити зір
Пишіть слова очима
Тримайте голову нерухомо, дивіться на простір перед очима, пишіть очима літери, трикутники чи квадрати залежно від ваших уподобань. Намагайтеся писати якомога голосніше. Спочатку цей рух досить складний, але запасіться терпінням, адже це дуже хороша вправа для очей.
Ви можете потягнутися, витягнути тіло, а потім повільно розслабитися і закрити очі на 1-2 хвилини. Цей рух не тільки сприяє посиленню кровообігу в очах, але й допомагає розслабити тіло. Виконуйте цю вправу 5-7 разів на день.
Поверніть голову і дивіться прямо перед собою
Звучить складно, але це зовсім не складно. Подивіться у певну точку, а потім повільно обертайте головою за годинниковою стрілкою та проти неї. Робіть 10 разів щодня вдень.
Подивіться зблизька, а потім убік
Сконцентруйтеся на певній точці перед очима на кілька секунд, потім зменшіть масштаб, дивлячись на певну точку вдалині протягом декількох секунд. Виконуйте цей рух 5-7 разів на день.
Закрийте очі і розслабтеся
Від тривалого постійного дивлення на екран очі втомлюються. Закрийте очі і розслабте тіло і розум, дайте очам і розуму відпочити протягом 3-5 хвилин.
Ось те, що вам потрібно знати про нерегулярну короткозорість. Сподіваюся, стаття зможе повністю відповісти на ваші запитання щодо цієї аномалії заломлення. Бажаю здоров'я і щастя!
Куряча сліпота - це симптом пігментної дегенерації сітківки, який проявляється ознаками порушення зору, послаблюється здатність бачити в умовах поганого освітлення, особливо вночі. Так чи небезпечна куряча сліпота?
Астигматизм і короткозорість є поширеними захворюваннями очей, які виникають через спосіб життя і діяльність. Хоча хвороба не є небезпечною, вона може сильно вплинути на повсякденне життя, якщо немає відповідного засобу. Отже, що таке вроджений астигматизм і чи можна його вилікувати?
Незважаючи на доброякісне зростання кон’юнктиви (білка ока), причина птеригіума також викликає велике занепокоєння. Тому що, хоча він розвивається повільно, птеригіум може збільшуватися і впливати на естетику.
Одним із методів лікування амбліопії є хірургічне втручання. Однак амбліопію можна прооперувати, коли це можливо, залежить від кожного конкретного випадку, причини захворювання, ступеня та прогнозу лікування.
Сни про тіло та очі досить поширені в тропічних країнах з жарким і вологим кліматом, особливо у вітряних і піщаних районах, таких як море. Обстеження, проведені в ЦОЛ, показують, що близько 5% населення страждає від крилоподібних ускладнень.
В даний час хірургічне втручання при астигматизмі є одним із методів вибору пацієнтів для виправлення цього порушення рефракції. Однак не всі мають інформацію та розуміння про хірургію астигматизму. Чи можна прооперувати астигматизм? Які існують методи хірургічного втручання? Давайте знайдемо відповідь у наступній статті.
Після тривалого носіння окулярів ви виявляєте, що у вас опущені повіки, вирячені очі роблять ваше обличчя більш рельєфним, що впливає на естетику та якість життя. Однак чи справді можна носити окуляри з навислими століттями? Якщо так, чи є спосіб це виправити? Наступна стаття блогу aFamilyToday допоможе вам вирішити ці проблеми.
Катаракта - це запальне захворювання шкіри повік, яке зустрічається як у дорослих, так і у дітей. Закриті очі викликають ущільнення, які можуть утворюватися в багатьох місцях, таких як верхні повіки, нижні повіки, внутрішні та зовнішні кути одного або обох очей. При вовчій піднебінні пацієнт не відчуває болю, лише трохи незграбний, тому багато людей не проводять лікування, а дають собі одужати.
Виконайте хірургічну процедуру на птеригіумі, щоб видалити птеригіум і реконструювати нормальну поверхню очного яблука. У той же час лікар також повинен допомогти пацієнту мінімізувати рецидив. Давайте зануримося в цю процедуру врізної хірургії, щоб підготуватися до операції.
Як проводиться метод розтину птеригиума, хвилює будь-кого, хто ним страждає. Тому що, хоча це майже нешкідливо, сон про плоть дуже непривабливий і може затьмарити зір пацієнта.
Куряча сліпота - це загальна назва дегенеративного пігментного захворювання сітківки ока, яке спричиняє втрату зору у хворих. Ось чому "Чи обов'язково носити окуляри для нічного бачення?" Це питання, яке зараз цікавить людей. Давайте знайдемо відповідь у блозі aFamilyToday у статті нижче!
Які існують види короткозорості? Які причини та ефективна профілактика? Запрошуємо вас прочитати наступну статтю.
Амбліопія – це втрата зору одним або обома очами, яка є найчастішою причиною втрати зору. Чи варто хворим на амбліопію носити окуляри? Це поширене питання, яке задають люди з амбліопією. Давайте разом із блогом aFamilyToday знайдемо відповідь у статті нижче!
У наш час амбліопія стає все більш поширеною. Так чи є амбліопія спадковою? Блог aFamilyToday надішле вам конкретні відповіді в наступній статті!
Використання маски для заспокоєння шкіри від прищів – це етап догляду, який не можна пропускати після видавлювання прищів. Будь ласка, перегляньте нашу статтю нижче, щоб дізнатися про найбільш підходящі заспокійливі маски для шкіри від прищів!
Якщо ви хвилюєтеся, яку маску використовувати після видавлювання прищів, щоб зменшити почервоніння і забезпечити безпеку, наша наступна стаття буде ідеальною відповіддю для вас.
Раптова гіперглікемія - це стан, при якому рівень глюкози в крові перевищує норму. Так в чому ж причина і як розпізнати характерні ознаки цього стану для своєчасного лікування? Дотримуйтесь наступної статті блогу aFamilyToday.
Вживання фтору в дозах, вищих за звичайні, легко призведе до отруєння фтором. Це значно вплине на здоров'я.
Параліч 7-го нерва у дітей на сьогоднішній день не є складним захворюванням. Батьки повинні знати про причини та ознаки цього захворювання!
Спосіб вживання паростків сої для збільшення розміру грудей — це те, що цікавить багатьох жінок, які бажають покращити свої груди, щоб вони були більш пружними та квітучими. Якщо ви хочете знайти спосіб збільшити бюст за допомогою паростків сої, не ігноруйте наступну статтю.
Замість гарячих, спітнілих людей у багатьох дітей лихоманка, холодні руки та ноги, що змушує батьків хвилюватися. Отже, що не так з дітьми з температурою, холодними руками і ногами, гарячою головою?
Правильна і достатня добавка поживних речовин допоможе дітям покращити свою здатність концентруватися та краще закінчити школу. Давайте також розглянемо наступні поживні речовини, щоб допомогти дітям навчатися здоровими та щасливими.
У породіллі ангіна, як лікувати, щоб не вплинути на приплив молока - проблема, яка хвилює багатьох жінок. Дотримуйтесь і застосовуйте ці супер прості, але ефективні методи, наведені нижче.
Лінія корейської косметики для догляду за красою в цілому та корейські маски проти старіння зокрема зацікавлені у використанні в’єтнамськими прихильниками краси через їх ефективність, безпеку, а також прийнятні ціни.
