Розтягнення зв’язок зап’ястка є досить поширеною травмою, яка часто спостерігається під час занять спортом або повсякденної діяльності. Отже, як боротися з розтягненням зв’язок зап’ястя?
Розтягнення зв’язок зап’ястя – досить поширене явище, яке викликає у пацієнтів сильний біль і дискомфорт. Водночас це також має значний вплив на роботу та повсякденне життя. Мало того, якщо вивих зап’ястя не почати лікувати вчасно, є ризик серйозних ускладнень.
Що таке розтягнення зап'ястя?
Розтягнення зв’язок зап’ястя – це травма, коли зв’язки, що оточують зап’ястковий суглоб, надмірно розтягуються і можуть бути частково або повністю розірвані.
Початковими ознаками розтягнення зв’язок зап’ястя зазвичай є набряк, біль і, можливо, синці в ушкодженій області. У важких випадках не можна рухати кистьовим суглобом, в цей час пацієнт повинен негайно звернутися до лікаря. Тривалі травми зап’ястя мають високий ризик ураження кісток і суглобів.
Розтягнення зап’ястя – це травма, коли зв’язка, що оточує зап’ястковий суглоб, надмірно розтягнута та може розірватися.
Ознаки розтягнення зап'ястя
Залежно від того, яка сила удару викликала сильну або легку травму, ознаки розтягнення зв'язок зап'ястя проявляються в різному ступені. Згідно з даними Американського товариства хірургів руки, розтягнення зв’язок зап’ястка поділяють на три ступені: від легкого до важкого:
Розтягнення зв'язок зап'ястя поділяють на 3 ступені від легкого до важкого
Як боротися з розтягненням зап'ястя
Перша допомога за методом RICE
RICE – це звичайне лікування першої допомоги при розтягненнях зап’ястя, яке використовується для полегшення болю та зменшення набряку. RICE має 4 прості кроки:
Носіть фіксований бандаж
За допомогою шини можна утримувати пошкоджене зап’ястя у вихідному положенні. Однак пацієнти повинні проконсультуватися зі своїм лікарем щодо відповідного часу для носіння брекета. Зауважте, що його слід носити лише протягом короткого часу, оскільки занадто тривале використання може призвести до м’язової слабкості та оніміння.
Пацієнт може використовувати бандаж, щоб утримувати пошкоджене зап’ястя у вихідному положенні
Використовуйте знеболюючі
Деякі нестероїдні протизапальні препарати забезпечують тимчасове полегшення болю та набряку. Однак ці препарати можуть мати побічні ефекти, такі як підвищений ризик кровотечі та виразки шлунка. Тому пацієнт повинен стежити за дотриманням приписів лікаря і не зловживати препаратом.
Muscle Tape RockTape
На даний момент RockTape є найкращою стрічкою спортивної підтримки. Цей вид м'язової стрічки широко використовується спортсменами в усьому світі. Він ефективний при лікуванні травм, таких як розтягнення, і покращує спортивні результати. Крім того, RockTape також підтримує підтримку м’язів, створює витривалість і дозволяє максимально рухатися. Це може істотно знизити ризик отримання травми.
Хірургія
У разі сильного розтягнення зв’язок зап’ястка, болю, що триває понад 6 тижнів, або консервативного лікування, яке не приносить одужання, ваш лікар може порекомендувати операцію, щоб відновити його. Зв’язки повністю розірвані. Залежно від травми операція може бути виконана лапароскопічно або відкрито.
Вище наведена інформація, а також заходи лікування розтягнення зв’язок зап’ястя. Можна помітити, що це одна з поширених травм, яка може серйозно прогресувати, якщо її не лікувати належним чином і вчасно. Тому при отриманні травми пацієнту необхідно правильно надати першу допомогу, щоб якнайшвидше відновити травму.
Йога - це вид спорту, який вимагає багато сил і енергії. У цьому процесі організм дуже сприйнятливий до зневоднення. Отже, як правильно пити воду під час занять йогою, щоб підвищити ефективність?
Видалення зуба мудрості під час вагітності зазвичай дуже обмежене, можуть бути деякі негативні побічні ефекти для матері та дитини. Перед тим, як це робити, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Дегенерація хряща, відкладення кальцію, травма ... є типовими причинами проблем хребта, з якими часто стикаються люди похилого віку.
Що таке біль у великому пальці ноги? Приєднуйтесь до нас, щоб знайти відповідь у статті нижче.
Грибок очей - дуже небезпечна очна інфекція. Крім раннього виявлення, необхідно звернути увагу на правильне лікування при використанні протигрибкових очних крапель.
Оскільки медицина все більше розвивається, засоби візуалізації значною мірою допомагають лікарям у процесі клінічної діагностики та лікування. Давайте дізнаємося більше про методику УЗД колінного суглоба - одну з ефективних методик виявлення ушкоджень колінного суглоба на сьогоднішній день.
Найчастіше на кір хворіють діти. Щоб запобігти, а також визначити, чи є у дітей захворювання чи ні, батькам необхідно дізнатися інформацію про кір у дітей та способи лікування.
Cold & flu syrop – сироп від застуди та грипу для дітей з натуральними інгредієнтами, безпечними для малюків. Цей сироп допомагає швидко зменшити симптоми застуди та грипу у дітей, позбавити їх від дискомфорту та вередування.
Часник не тільки відомий як незамінна спеція в кожній щоденній їжі, але й багато додається, тому що це також рідкісна і корисна лікарська трава. Використання
Корінь калгану не тільки є унікальною спецією, яка часто зустрічається в багатьох в’єтнамських стравах, але також вважається ліками з помірною дією, протизапальною та допоміжною при лікуванні остеоартриту. Давайте дізнаємося про вплив калгану на остеоартрит та його важливість для покращення здоров’я кісток.
