Постійний нежить є дуже поширеним явищем, через що пацієнт відчуває дискомфорт і дратує. Перш за все, щоб лікувати хворобу, необхідно знати причину цього стану. Як найефективніше зупинити нежить?
Постійний нежить не є великою проблемою для здоров’я, але пацієнт завжди відчуває дискомфорт, втрачає концентрацію на роботі, погано спить і втрачає смак. Дотримуйтесь інформації в статті нижче, щоб дізнатися, як зменшити нежить в домашніх умовах!
Причини постійного нежитю
Носовий слиз — це прозорий слиз, який утримує сторонні предмети та бруд у повітрі, коли ми вдихаємо. Щоб зменшити, запобігти патогенам, які можуть проникнути через ніс в організм. Коли нежить або нежить буде витікати або заковтуватися в горло, викликаючи у пацієнта сильний дискомфорт. Колір виділень з носа також вказує на тяжкість захворювання: нежить прозорий, як вода, виділення з носа зелені , жовті тощо. Як безпечно та ефективно лікувати цей стан. Щоб вирішити основну проблему, ви повинні спочатку визначити, що викликає цей стан.
Тривалий нежить може бути викликаний алергією
Внаслідок алергії
Алергія також може призвести до посиленого виділення слизу, викликаючи постійний нежить. Під час контакту з пилком або випадкового вдихання агентів, таких як шерсть котів і собак, алергени ... це також причини безперервного нежитю. Якщо у вас алергія, слизова оболонка носа дуже чутлива, легко дратується і посилює виділення слизу, через що у нас з’являється нежить.
Холодний
Коли погода змінює пори року від спекотної до холодної, легко застудитися . Вірус проникає в організм через носоглотку і виділяє запальні цитокіни. Коли нові виділення з носа прозорі та рідкі, наступні дні виділення з носа стають густими. До цього часу в організмі починають з’являтися ознаки лихоманки, що супроводжується закладеністю носа, болем у горлі та навіть захриплістю.
Грип
Коли ми застуджені, це тому, що вірус грипу атакує слизову оболонку носа та горла. Тому це спричинить втому, високу температуру, тривалий нежить, закладеність носа, кашель, біль у горлі тощо. Коли у вас застуда, вам потрібно належне лікування, яке може спричинити багато ускладнень. Обережними повинні бути люди похилого віку, діти та люди зі слабким імунітетом. Найкраща профілактика грипу — щорічне щеплення від грипу, оскільки вірус грипу має багато штамів і часто змінюється.
Промивання носа – ефективний спосіб усунути нежить.
Чужорідне тіло всередині носа
Якщо в носі є сторонній предмет або бруд, це буде подразнювати слизову оболонку, посилюючи секрецію. Через наявність стороннього тіла організм реагує імунною відповіддю. Таким чином, з одного боку носа буде виділятися смердючий слиз.
синусит
Через стан слизової оболонки носа пазухи запалюються, що призводить до великої кількості запального ексудату, що призводить до звуження носових проходів. Отже, коли у вас синусит, у вас буде закладений ніс, жовті, зелені виділення з носа або накопичення всередині. Деякі люди також мають лихоманку, кашель, втома та біль у лобі...
Поліпи носа
Поліпи в носі – поширене ЛОР-захворювання, яке супроводжується постійним нежитем. Коли на слизовій оболонці носа утворюються поліпи, які являють собою м’які, але безболісні утворення. Якщо поліпи збільшуються, вони можуть здавлювати дихальні шляхи, що призводить до закладеності носа та утруднення дихання. Тому це безпосередньо вплине на здатність дихати.
Як зупинити нежить?
Якщо нежить викликана алергією або звичайним стороннім тілом, можна вжити заходів, які допоможуть швидко позбутися від цієї неприємної ситуації.
Чистий ніс
Промивання носа – ефективний спосіб усунути нежить. Якщо у вас нежить через синусит, ви можете застосувати зрошення носа, щоб контролювати стан. Візьміть невеликий носик або горщик Neti для очищення носових пазух. Крім очищення, необхідно провести дезінфекцію слизової оболонки носа. Додайте стерильний фізіологічний розчин, дистильовану воду в пляшку, а потім вставте шланг в одну сторону носа, нахиліть голову, потім дайте воді витекти та витекти через іншу ніздрю. Виконуючи зрошення носа, необхідно дотримуватися інструкцій, щоб контролювати більший нежить через неправильне виконання. Крім того, ви повинні використовувати пляшку для промивання носа NeilMed Sinus Rinse, щоб забезпечити ефективність і безпеку під час використання.
Пийте достатньо води
Вживання достатньої кількості води корисно для здоров’я та має ефект розрідження носових виділень, щоб легко виводити рідину. Тому при тривалому нежиті слід пити багато води.
Вживання достатньої кількості води також допоможе зменшити нежить
Найкраще пити трав’яний чай або гарячу воду. При вживанні води тепло, що піднімається вгору, діє на слизові оболонки в’яжучими. Це допоможе очистити носові ходи та полегшить дихання. Природні антибактеріальні речовини в трав'яних чаях також знімають запалення, посилюють нежить.
Деякі стимулятори, такі як алкогольні напої та кава, є речовинами, які не корисні для горла. Кава пересушить ваше горло, тому виділення з носа залипнуть, посилюючи закладеність носа.
Розпарювання обличчя
Розпарювання обличчя гарячою водою або травами дуже корисно для тіла і має охолоджуючий ефект. У той же час природні речовини в траві, розпилене в ніс, зменшать симптоми. У народних методах при розпарюванні досить відкрити кришку каструлі з киплячою водою і накрити голову великою тканиною. Дихання гарячим повітрям через ніс протягом приблизно 10-15 хвилин матиме ефект відкриття дихальних шляхів. Коли з’являться виділення з носа, видихніть, щоб звільнити дихальні шляхи. Щоб підвищити ефективність, додайте в парову ванну кілька крапель ефірних масел, щоб розслабити і заспокоїти слизову. Крім того, можна звернутися і використовувати небулайзердля ефективного лікування постійного нежиті. Хороший ефект при лікуванні і профілактиці захворювань дихальних шляхів надають небулайзери. Це необхідний медичний прилад, який слід оснастити вдома. Деякі види небулайзерів, які варто використовувати:
Прийміть теплу ванну
Купання теплою водою також є ефективним засобом для зменшення нежиті. Приймаючи теплу ванну, це принесе відчуття комфорту та розслаблення, а також допоможе відкрити дихальні шляхи. Під час прийняття ванни з теплою водою вдихання теплої пари призводить до того, що носові трубки скорочуються, що полегшує відходження слизу.
Полоскати горло солоною водою
Очищення горла солоною водою допоможе позбутися певних типів бактерій. Полоскання горла солоною водою також очищає мокроту та накопичення слизу в горлі. Таким чином, можна контролювати запалення і частий нежить.
Підніміть подушку під час сну
Під час сну рекомендується піднімати подушки, щоб зменшити симптоми закладеності носа та нежиті. Коли виділення з носа виходять природним шляхом або ви сморкаєтеся, це відкриє ваші дихальні шляхи, і ви почуватиметеся комфортніше.
Якщо ви зробили багато способів, але нежить не проходить і з’являються ознаки погіршення, вам слід звернутися до лікаря для призначення відповідного лікування.
Зверніть увагу при лікуванні нежиті в домашніх умовах
Вище наведено кілька ефективних засобів від постійного нежитю. Це прості та безпечні заходи. Однак ці рішення лише тимчасово допомагають позбутися нежиті, але не можуть вирішити суть проблеми.
Нежить, викликаний застудою, вірусною інфекцією або алергією, вимагає лікування. Бо коли лікування закінчиться, нежиті більше не буде.
Якщо ви використовуєте домашні засоби, але симптоми не зменшуються або навіть погіршуються та зберігаються більше 7 днів, вам слід звернутися до лікаря. Або якщо у вас нежить із супутніми симптомами, такими як озноб, лихоманка, задишка, біль у грудях, висип або головний біль, вам необхідно звернутися до лікаря для призначення відповідного лікування. Це серйозні ознаки здоров’я, на які варто звернути увагу.
Таким чином, лікування постійного нежитю не надто складне, але не варто бути суб’єктивним, коли ви бачите ознаки загострення. Сподіваємось, наведена вище інформація допоможе вам вийти з цієї неприємної ситуації.
Для повноцінного розвитку малюкам потрібно багато елементів. aFamilyToday Health ділиться з батьками речами, про які слід пам’ятати, коли дитині виповниться 21 тиждень, щоб батьки могли якнайкраще піклуватися про свою дитину!
Хропіння здається нормальним явищем, але воно може мати довгостроковий вплив на здоров’я дитини, якщо батьки не приділятимуть належної уваги.
Відсмоктування носа для немовлят – це метод відкриття дихальних шляхів, коли у дитини закладений ніс, що допомагає дитині дихати легше та відчувати себе комфортніше.
aFamilyToday Health – Дитяча шкіра за своєю природою тендітна, тому дізнавшись про такі шкірні захворювання, як себорейний дерматит і краснуха, вам буде легше доглядати за шкірою дитини.
Прийом Елевіта чорний кал відомий як один з побічних ефектів застосування препарату. Чи небезпечне це явище?
Прищі на сідницях – поширене захворювання, від якого страждають багато людей. Цю проблему можна вирішити за допомогою зубної пасти. Так чи ефективно лікувати прищі на попі зубною пастою?
Скільки часу потрібно для зняття набряку та повного загоєння рани, як зазвичай, хвилює будь-кого під час операції на повіках. Насправді те, скільки часу потрібно, щоб позбутися набряку, залежить від багатьох факторів. Давайте розберемося разом.
Кропив'янка навколо очей сильно впливає на якість життя і здоров'я пацієнта. Так в чому ж причина захворювання і чи небезпечно воно?
Післяпологова депресія - надзвичайно небезпечна хвороба, і ще страшніше, коли вона хворіє в обох батьків. Однак на симптоми депресії у чоловіків часто не звертають уваги, оскільки всі, здається, недооцінюють тиск, який доводиться нести батькам під час вагітності та пологів.
Статеве дозрівання є дуже важливою віхою розвитку дітей, що знаменує початок психофізіологічного дозрівання. Однак у дітей пубертатного віку часто виникають розлади, які негативно впливають на розвиток, які в основному викликані нерозумінням батьків того, як піклуватися про своїх дітей у період статевого дозрівання.
Перехворівши вітряною віспою, у вас буде довічний імунітет до цієї хвороби. Це означає, що ви не захворієте на вітряну віспу вдруге (якщо у вас не буде ослаблений імунітет).
Сонні паралічі - досить поширене явище, хоча і не завдають серйозної шкоди здоров'ю, але викликають почуття тривоги і страху. Тому вам потрібно активно вивчати це явище, а також 10 способів боротьби з сонним паралічем для підвищення ефективності.
Кропив'янка - це дерматологічне захворювання, яке викликає свербіж і супроводжується червоними вузликами. Кропив'янка поділяється на багато різних типів, з яких холінергічна кропив'янка є найпоширенішим типом.
Задишка - це симптом, який часто виникає через багато різних причин. На додаток до зовнішніх факторів, лежачи на лівому боці з утрудненим диханням може бути ознакою того, що у вас є ряд різних захворювань.
