Очищення носа, сон з піднятою головою, розпарювання, використання гарячої води або використання зволожувача повітря – це способи зменшити головний біль при гаймориті, які можна застосовувати в домашніх умовах.
Промивання носа, сон з піднятою головою, сауна, гаряча ванна або використання зволожувача повітря – способи зменшити головний біль при синуситі, які можна застосовувати в домашніх умовах.
Гайморит є дуже поширеним захворюванням в нашій країні через жаркий і вологий клімат, що створює умови для розмноження хвороботворних бактерій. Хворіти на це захворювання можуть люди будь-якого віку, навіть немовлята. Приблизно в той час, коли погода змінюється зі спекотної на холодну, ймовірність рецидиву синуситу є більшою. Це також час, коли симптоми захворювання вирують, доставляючи дискомфорт хворому. У цей час багато людей шукають швидкі способи зняти головний біль при гаймориті.
Промийте ніс солоною водою
Синусит викликається інфекцією слизової оболонки носа. Для полегшення захворювання необхідно підтримувати в чистоті область носа і пазухи.
Використання колби Neti
Пляшка Neti для очищення носа і пазух
Neti pot - це медичний інструмент, який має форму маленького чайника. Медичні працівники часто рекомендують пацієнтам використовувати флакон Neti для очищення носа і пазух. Neti допоможе зменшити запалення та збільшити дренаж – два фактори, які сприяють запаленню пазух.
Як це зробити: наповніть банку Neti теплою водою (48 градусів за Цельсієм), потім нахиліть голову, щоб налити воду з пляшки в одну сторону носа, щоб вода текла в іншу сторону. Слиз у пазухах слідуватиме за водою, щоб витекти.
Підніміть голову
Коли ви спите, слиз у пазухах часто тече з одного боку на інший. Цей стан погіршує хворобу, і люди з гайморитом відчувають сильний дискомфорт після пробудження. Тому під час сну варто підкласти додаткові подушки, щоб підняти голову. Це допомагає вам легше дихати, а також знімає головний біль при синуситі.
Сауна
Пропарити гарячою водою, щоб допомогти очистити слиз
Ви наливаєте приблизно 950 мл у каструлю і кип’ятіть приблизно 1-2 хвилини, поки вода не стане набагато вище. Вимкніть плиту і поставте каструлю з водою на стіл (рекомендується покласти під неї термостійку прокладку, щоб не пошкодити стіл), а потім накрийте голову великим рушником, лицьовою стороною вниз на каструлю з водою приблизно на 30 см. Вдихніть воду через ніс, потім видихніть через рот. Паріть так близько 10 хвилин, потім вода теж починає охолоджуватися, ви здуваєте воду і слиз виходить.
Зверніть увагу, що не варто робити інгаляції часто, максимум 2 рази повинні бути з інтервалом у 2 години. Можна додати деякі трави або ефірні олії, оскільки вони мають дуже хороші антибактеріальні та антисептичні властивості. Багато людей діляться, після застосування цього засобу від гаймориту у них поліпшується самопочуття.
Масаж носових пазух
Ви повинні попросити ще 1 людину помасажувати вам носові пазухи
Вказівним і середнім пальцями натисніть на лобові пазухи, перенісся, очні пазухи, ... потім потріть круговими рухами. Помасажуйте так кілька хвилин, а потім высморкайтесь. Під час масажу можна використовувати ефірні масла, але будьте обережні, щоб вони не потрапили в очі. Цей спосіб досить простий, але якщо підтримати ще одну людину, то набагато ефективніше. Просто застосовуйте перераховані вище методи в домашніх умовах, ускладнення гаймориту проявляються важко.
Діти з синдромом Рейє будуть мати ушкодження функції мозку та печінки, іноді небезпечні для життя. Цей синдром часто виникає у дітей, яким дають аспірин від вітряної віспи або грипу. Про ознаки захворювання, як його лікувати, дізнайтеся з наступної статті.
Коли ваша дитина хворіє, ви повинні знати, що давати дітям антибіотики не за призначенням не допоможе, а може навіть нашкодити.
Синусит сьогодні вважається досить поширеним захворюванням і може виникнути в будь-якому віці, в тому числі і у дітей. Що робити батькам, щоб не захворіти своїх дітей?
Проколювання вух малюкам від 2 до 3 днів - це найкращий час, чи не так? Коли найкраще проколювати вушка дитині? Проконсультуйтеся зараз.
Якщо у вас ХОЗЛ, у вас є багато варіантів, які можна включити у свій раціон. Отже, що потрібно їсти при хронічній обструктивній хворобі легень, щоб бути здоровим?
Артрит — це загальний термін, який використовується для позначення всіх розладів, які впливають на структуру та функціонування суглобів. Але якщо у пацієнта, на жаль, є артрит, але він все ще лінується дозволити організму активізуватися, є ризик викликати багато інших захворювань. Таким чином, вправи для людей з артритом, які Blog aFamilyToday пропонує сьогодні, будуть ефективним ключем до цієї хвороби.
Який тип зубної нитки хороший? Для підтримки ефективної гігієни порожнини рота все більше і більше людей віддають перевагу використанню водних зубних ниток. Але як вибрати?
Процес догляду за зубами мудрості після видалення сьогодні викликає занепокоєння. Особливо після видалення зубів мудрості чи можна чистити зуби? Дивіться відповідь зараз.
Вибір трав’яної зубної пасти для щоденного використання – це не просто питання переваг, але також залежить від багатьох факторів. То ти вмієш вибирати?
Лікувальна зубна паста швидко прийняла споживачів завдяки її ефективному впливу на здоров’я порожнини рота. Отже, які саме ці ефекти?
Гепатит В – це захворювання, яке може передаватися через кров, від матері до дитини та статевим шляхом. Це досить небезпечний вірус, тому робити щеплення проти гепатиту В має сенс. Отже, як дізнатися, чи є у вас антитіла до гепатиту В?
Поцілунки вважаються щирим способом вираження кохання. Окрім емоційного значення, поцілунки також мають велику користь для здоров’я, про яку не всі знають. У цій статті ми дізнаємося, який ефект від поцілунку?
Існує доведений зв’язок між фізичною тривожністю та заїканням, ця стаття дасть вам усе, що вам потрібно знати про заїкання, викликане стресом, і запропонує способи його подолання. Будьте ефективними!
